Em alusão ao Setembro Amarelo, o mês de prevenção ao suicídio, o Hospital do Câncer - Alfredo Abrão (HCAA), realizou a ação "Estoure um Balão e Descubra Porque sua Vida Importa" com os colaboradores. Além disso, estão previstas várias atividades durante todo o mês.
A Psicóloga Organizacional, Anna Garcia, explicou que entre as atividades, serão promovidas rodas de conversa que ajudam o funcionário a identificar sinais de stress, visando desenvolver "mecanismos de enfrentamento positivos e eficazes". Já a dinâmica "Descubra porque sua vida importa" que iniciou a ação, consiste em estourar o balão e receber uma mensagem positiva e motivacional.
E não apenas no Setembro Amarelo, o trabalho de ter um setor especializado para cuidar da saúde emocional dos funcionários nasceu em 2019, iniciado pela psicóloga, Cláudia Pinho.
A iniciativa veio diante de uma análise da crescente rotatividade de funcionários e afastamentos por atestados, a Diretoria do hospital entendeu a importância de oferecer suporte aos profissionais da saúde.
O resultado desde a implementação do Setor de Acolhimento é visto como satisfatório. Os colaboradores se engajaram na proposta e abraçaram o processo, além de ter reduzido substancialmente os conflitos entre equipes. "São pessoas com personalidade e jeitos de trabalhar diferentes, mas com a oficina e os aconselhamentos conseguimos melhorar muito essa demanda. Eles trabalham mais motivados, pois sabem que nossa intenção é cuidar de quem cuida", diz Anna.
Prevenção
Segundo a especialista, o acolhimento psicológico do funcionário é fundamental para a garantia de seu bem-estar. E o estímulo para que o colaborador se envolva no processo. "Também realizamos oficinas com alguns setores, voltadas para a equipe, visando estimular a convivência harmônica. Percebemos que, após essas iniciativas, tanto em grupo quanto individualmente com esses colaboradores, obtivemos uma redução no turnover, retenção de talentos, bem-estar emocional e um ambiente de trabalho saudável".
Esteja de olho nos alertas
Os sinais mais comuns de quem está adoecendo, conta a psicóloga, geralmente começa com os sintomas físicos como taquicardia, insônia ou excesso de sono, mudança de apetite, falta de concentração. "Os sintomas são causados pelo excesso de pensamentos e preocupações. É necessário sempre nesses casos procurar ajuda quando os sintomas já tem duas semanas seguidas ou mais".
Qualidade emocional
Em caso de estar sofrendo de alguma situação emocional, a especialista indica para melhorar o estilo de vida com exercícios físicos, além de procurar ajuda de profissional especializado e investir no autoconhecimento. Lembrando que não é uma receita de bolo e cada um têm seu próprio percurso. "Analise o que te faz bem e a partir disso crie uma meta realista e siga aos poucos, afinal o importante é sempre dar o primeiro passo", diz Anna.
