Cidades

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Trabalhador pode evitar doenças de coluna levantando peso de acordo com sua capacidade

Trabalhador pode evitar doenças de coluna levantando peso de acordo com sua capacidade

AGÊNCIA BRASIL

30/07/2012 - 14h26
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As doenças de coluna correspondem a cerca de 30 casos de aposentadorias para cada grupo de 100 mil beneficiários da Previdência Social, além de estar entre as principais causas de licenças médicas. A maioria dos afetados é de homens, principalmente de idade mais avançada. A forma de levantar um peso e a massa do trabalhador com relação à do objeto devem ser observadas para se evitar danos à coluna.

Enquanto alguns ortopedistas recomendam que uma pessoa deve levantar no máximo o equivalente a 50% do seu peso, outros preferem uma recomendação menos genérica, que individualize a capacidade do ser humano para carregar determinado peso, de acordo com as suas condições físicas e da saúde em geral. Há ponderação, nessas recomendações, no que se refere às mulheres, pois normalmente são tidas como menos fisiologicamente formadas para tarefas pesadas.

A Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) estabelece que o trabalhador pode carregar até 60 quilogramas (kg), mas em nível internacional a Niosh (National Institute for Ocupational Safety and Health), órgão internacional que fixa normas para a questão, determina o limite de 25 kg no exercício das tarefas laborais. Esse é o critério seguido nos países europeus.

Projeto de lei (PL 5.746/05) que foi aprovado no Senado e encaminhado para a Câmara dos Deputados reduz de 60 kg para 30 kg a carga máxima que um trabalhador pode carregar individualmente, alterando o artigo 198 da CLT que trata desse limite. Os 60 kg fixados na legislação brasileira foram adotados há mais de um século.

A Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT) e o Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (Inmetro) não fixam patamares para os equipamentos em função da força física do trabalhador. A explicação das assessorias de imprensa dos dois órgãos é de que as comissões internas de prevenção a acidentes de trabalho das empresas "cuidam dessas questões de interesse dos empregados".

A Norma Técnica 17, do Ministério do Trabalho e Emprego, que trata de ergonomia, estabelece que todos os equipamentos colocados à disposição do trabalhador devem estar adequados às características psicofisiológicas destes e à natureza do trabalho a ser executado. O uso de equipamento mecânico de ação manual para levantamento de material "deve ser executado de forma que o esforço físico seja compatível com a capacidade de força e não comprometa a saúde ou a segurança" de quem o executa.                 

Tradição e Musicalidade

1º Festival do Leite, do Queijo e da economia criativa agita Campo Grande

O evento terá apresentações musicais, desfile de cães de pastoreio, provas equinas, festa junina e muito mais

21/06/2025 17h13

Crédito: Freepik

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A Cidade Morena sediará o 1º Festival do Leite, Queijos e Economia Criativa, que acontece nos dias 27 e 28 de junho, no Parque de Exposições Laucídio Coelho, em Campo Grande.

O evento terá uma programação que promete cair no gosto popular do campo-grandense, unindo tradição, gastronomia e música que promete ser a melhor festa Junina com os mais variados eventos que vão desde provas com cavalos até gastronomia variada.

O festival tem como objetivo valorizar a cadeia produtiva do leite e promover a economia criativa regional. Para isso, contará com uma feira de produtos derivados do leite, como:

  • queijos artesanais;
  • doces e sorvetes;
  • pães;
  • geleias.

Além disso, haverá exposição de plantas, artesanatos e gado leiteiro da raça Girolando.

Anote na agenda


Com entrada gratuita, a solenidade de abertura será no dia 27 de junho, a partir das 17h, com a presença dos realizadores, produtores, autoridades e parceiros.

Na sequência, o público poderá aproveitar o tradicional Arraiá dos Amigos, da Escolinha 38, e o show da dupla Kleber e Ruan.

Aproveitando que a semana promete ser fria, tire a bota do armário e vá a caráter para prestigiar duas atividades que ocorrem ao mesmo tempo: o 4º Leilão COTTMS e a prova de Três Tambores.

Programação

27/06

  • Prova Três Tambores - 10h
  • Vistoria dos animais para o leilão - 14h
  • Início do Festival - 16h
  • Vaquinha parada (categoria adulto e infantil) - 16h30
  • Abertura oficial do Festival - 17h
  • Arraiá dos amigos - 18h
  • Show da dupla Kleber e Ruan - 19h
  • 4° Leilão COTTMS - Três Tambores - 19h
  • Fechamento dos portões - 22h

28 de junho

  • Prova de Três Tambores – às 9h
  • Apresentação de cão de pastoreio da raça border collie – às 10h30
  • Encerramento com show de Mansão e Grupo Pantaneiro – a partir das 19h30

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Prepare os casacos

Frente fria pode causar pancadas de chuva e nebulosidade neste domingo em MS

O Estado passa pelo fenômeno da mínima invertida, em que amanhece com temperatura elevada e vai esfriando no decorrer do dia

21/06/2025 17h00

Crédito: Gerson Oliveira / Correio do Estado

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Uma nova onda de frente fria avança por Mato Grosso do Sul, neste domingo (22), especificamente na metade sul do Estado, e pode provocar tempestades localizadas, com raios e rajadas de vento.

Segundo o Centro de Monitoramento do Tempo e do Clima (Cemtec), a frente fria que avança pode provocar nebulosidade e chuvas de intensidade fraca a moderada na região sul.

Isso ocorre devido à combinação entre o transporte de calor e umidade, áreas de baixa pressão e a passagem de cavados, que causam a instabilidade no tempo.

Já a partir de segunda-feira (23), a massa de ar fria que chega ao Estado derruba acentuadamente a temperatura, causando o fenômeno chamado mínima invertida, isto é, o dia começa com temperatura elevada e vai esfriando ao longo das horas.

A previsão para terça-feira (24) é de temperaturas baixas, com mínimas entre 0°C e 2°C e possibilidade de geadas, especialmente no sul do Estado.

Previsão de temperaturas para domingo (22) e segunda-feira (23)

  • Sul, Cone-Sul e Grande Dourados: mínimas de 4°C a 15°C e máximas de 19°C a 27°C;
  • Sudoeste e Pantanal: mínimas de 8°C a 19°C e máximas de 20°C a 30°C;
  • Bolsão, Leste e Norte: mínimas de 10°C a 16°C e máximas de 24°C a 31°C;
  • Campo Grande: mínimas de 10°C a 18°C e máximas de 22°C a 28°C.

Os ventos atuam inicialmente do quadrante norte e mudam para sul ao longo da segunda-feira, com intensidade entre 40 e 60 km/h, com rajadas pontualmente mais fortes.

Ainda de acordo com o Cemtec, entre os dias 26 e 27 de junho há probabilidade de avanço de uma nova frente fria, que deve reforçar o ar frio e manter as temperaturas baixas em Mato Grosso do Sul até o fim do mês.

Proteja os animais

Cães que vivem fora de casa precisam de uma casinha bem protegida, com telhado impermeável e entrada virada contra o vento. Forre o interior com cobertores ou palha seca.

Dentro de casa, ofereça caminhas elevadas do chão, com mantas quentes. O contato direto com pisos frios rouba calor do corpo.

  • Roupas: Use roupas de frio para cães de pelo curto, filhotes, idosos ou com problemas de saúde. Evite peças apertadas ou que atrapalhem os movimentos;
  • Banhos e cuidados:  Reduza a frequência dos banhos durante o frio. Quando necessário, use água morna e seque bem o animal com toalha e secador;
  • Evite tosas muito curtas. O pelo ajuda a manter o calor;
  • Passeios: Prefira os horários mais quentes do dia (entre 10h e 15h) e evite caminhadas no início da manhã ou à noite;
  • Se estiver ventando muito ou chovendo, o ideal é reduzir o tempo de exposição ao frio.

Como proteger gatos do frio

  • Gatos amam lugares quentes e escondidos. Monte tocas com caixas de papelão, mantas e cobertores. Posicione-as longe de correntes de ar;
  • Deixe espaços livres sob móveis com cobertas, ou use caminhas estilo “iglu”;
  • Evite deixar gatos em locais úmidos ou com pisos frios;
  • Vacinas, vermífugos e alimentação reforçada são aliados importantes para manter a imunidade.

Inverno

Após períodos de chuvas e frio em Mato Grosso do Sul, o inverno, que começou sexta-feira, trará regime de temperaturas mais quentes que as de costume ao Estado nos próximos meses.

De acordo com o Cemtec-MS, a tendência das condições climáticas para os primeiros meses do inverno (junho, julho e agosto) é de que as temperaturas fiquem acima da média histórica no Estado.

Esta tendência provavelmente favorecerá períodos com temperaturas acima da média durante os dias de ausência de nuvens e chuvas.

Ou seja, a previsão é de temperaturas acima do normal, especialmente nas regiões centro e sul do Estado, seguindo a tendência do Centro-Oeste e do Sudeste brasileiros.

Apesar de o calor acima da média ser o cenário principal, no centro-sul de Mato Grosso do Sul, é comum no período do inverno a região estar suscetível à ocorrência de geadas, quando massas de ar polar mais fortes conseguem romper o bloqueio atmosférico. 

Climatologicamente, em grande parte do Estado, o volume de chuvas em julho e agosto varia entre 50 mm e 200 mm.

De forma geral, a previsão de um conjunto de modelos climáticos aponta para um cenário de irregularidade das chuvas, que podem ficar abaixo ou acima da média histórica durante o período do inverno.

Outro fator de alerta para o Estado é a previsão de um inverno mais seco. A umidade relativa do ar deverá atingir níveis críticos durante os meses da estação, aumentando o risco de queimadas, principalmente em regiões como o Pantanal e a Serra de Maracaju. As condições também exigem atenção para cuidados com a saúde, como hidratação e prevenção de problemas respiratórios.

Em Mato Grosso do Sul, o período de inverno tende a ter poucas chuvas, principalmente entre julho e agosto.

O inverno oficialmente se inicia no dia 20 de junho e segue até o dia 22 de setembro. A estação, em países mais perto dos polos, é considerada a mais fria do ano, porém, no Brasil, tende a ser quente e seco.

* Colaborou Judson Marinho

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