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SAÚDE EM ALTA PERFORMANCE

Atividade física é essencial para pessoas do grupo de risco. Confira as entrevistas:

A prática da atividade física está relacionada diretamente a melhora da imunidade, principalmente para pessoas do grupo de risco
03/08/2020 09:00 - Naiane Mesquita


Uma alimentação saudável, o controle do estresse e a atividade física periódica são alguns dos pontos que auxiliam na construção de uma imunidade forte, capaz de auxiliar no combate a uma possível contaminação pelo novo coronavírus, inclusive para pacientes do chamado grupo de risco, ou seja, obesos, hipertensos e diabéticos. 

Na coluna desta semana, Cauê Marques entrevistou dois profissionais que explicam a importância de pessoas do grupo de risco praticarem atividade física no cotidiano. 

O primeiro entrevistado é o médico do esporte e nutrólogo, Nicolas Contis. “Podemos ter certeza de que a atividade física está ligada à nossa saúde em amplo aspecto”, explica Contis. 

Segundo o médico, mesmo durante a pandemia, as pessoas inseridas no grupo de risco não podem deixar de praticar atividades físicas, porém, sempre com segurança. “A atividade física é um dos pilares da nossa imunidade. Agora é a hora do equilíbrio”, indica.

Confira a entrevista completa com Nicolas Contis: