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SAÚDE EM ALTA PERFORMANCE

Médico fala sobre os desafios de treinar triatlo em Mato Grosso do Sul

Cauê Marques entrevista o médico Fábio Lobo na coluna Saúde em Alta Performance
13/09/2021 09:00 - Cauê Marques, Naiane Mesquita


Hoje, o apresentador Cauê Marques entrevista o médico e adepto do triatlo, Fábio Lobo. 

Triatlo é, em geral, aplicado a uma combinação de natação, ciclismo e corrida, nessa ordem e sem interrupção entre as modalidades. “Tem que gostar das três. Triatlo começa na natação, faz a transição para a bicicleta e, posteriormente, a transição na corrida”, explica Lobo.

Cauê também fala sobre a lesão em relação aos esportes. “Como qualquer outro esporte, ele pode gerar lesões. O triatlo faz um desgaste muito grande, porque você faz um treinamento de três atividades por dia”, explica Lobo, que ressalta ser necessário ainda praticar musculação para evitar lesões.

Confira a entrevista completa: