Correio B

CULINÁRIA

Aprenda a fazer três receitas deliciosas com alho-poró

Aprenda a preparar três receitas com o ingrediente que é queridinho da culinária brasileira

Feijão-branco com alho-poró

INGREDIENTES
  • 1 xícara (chá) de feijão-branco cozido, com grãos inteiros e al dente;
  • 1 xícara (chá) de abóbora-moranga cortada em cubos médios;
  • 1 xícara (chá) de cenoura em cubos pequenos;
  • 1 cebola pequena picada;
  • 3 colheres (sopa) de alho-poró em rodelas finas;
  • 3 colheres (sopa) de cebolinha picada;
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva;
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto.
Modo de preparo
  • Em uma panela grande, aqueça o azeite e doure a cebola. 
  • Adicione um pouco de sal e de pimenta-do-reino, acrescente o alho-poró, a cenoura e a abóbora. 
  • Deixe dar uma douradinha e em seguida adicione o feijão. 
  • Coloque água o suficiente, perto de cobrir. 
  • Quando levantar fervura, verifique o tempero, tampe a panela e deixe cozinhar por mais alguns minutos, até que a abóbora fique macia. 
  • Distribua o feijão em um refratário e salpique a cebolinha por cima. 
  • Sirva.

Quiche de alho-poró

Ingredientes
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo (220 gramas);
  • 1 colher (café) de sal;
  • 1 colher (chá) de fermento químico;
  • 100 gramas de manteiga em temperatura ambiente;
  • Água para dar o ponto.
Recheio
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva;
  • 2 talos de alho-poró fatiados finamente;
  • 4 ovos;
  • 1 e 1/2 xícara (chá) de creme de leite fresco (300 ml);
  • 1/2 copo de requeijão;
  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado grosso;
  • 1 pitada de noz-moscada ralada na hora;
  • 1 colher (chá) de sal.
Modo de preparo
  • Misture a farinha com o sal e o fermento.
  • Junte a manteiga e amasse com a ponta dos dedos até formar uma bola homogênea e quebradiça.
  • Se necessário, junte água aos poucos até dar o ponto.
  • Envolva em filme plástico e deixe em repouso por 30 minutos.
  • Abra a massa e forre uma fôrma canelada de fundo removível (24 cm de diâmetro x 3,5 cm de altura).
  • Fure em diversos pontos com um garfo e leve ao forno médio preaquecido (180°C) por 8 a 10 minutos.
  • Distribua o alho-poró e, por cima, espalhe delicadamente o creme batido (apoie uma colher sobre a torta e deixe o creme cair sobre ela).
  • Leve de volta ao forno, na mesma temperatura, por cerca de 40 minutos ou até o recheio firmar e dourar.
Recheio
  • Aqueça o azeite e refogue o alho-poró por 5 a 7 minutos ou até murchar.
  • Reserve.
  • Bata os ovos, junte os demais ingredientes e misture bem.
  • Se preferir, bata no liquidificador.

Creme de cebola e alho-poró no pão

Ingredientes
  • 4 colheres (sopa) de manteiga;
  • 4 cebolas em fatias;
  • 2 talos de alho-poró fatiados;
  • 2 dentes de alho picados;
  • 1 envelope de pó para creme de cebola (68 gramas);
  • 1 litro de água;
  • 1 colher (sopa) de maisena;
  • 1/2 xícara (chá) de leite;
  • 1 xícara (chá) de creme de leite;
  • Sal, noz-moscada ralada e cheiro-verde picado a gosto;
  • 2 pães italianos redondos;
  • Queijo parmesão ralado para polvilhar.

Modo de preparo

  • Em uma panela, em fogo médio, derreta a manteiga e frite a cebola, o alho-poró e o alho por 3 minutos ou até amaciar. 
  • Adicione o creme de cebola dissolvido na água e cozinhe por 5 minutos. 
  • Adicione a maisena dissolvida no leite e mexa até levantar fervura e engrossar. 
  • Junte o creme de leite, o sal, a noz-moscada e o cheiro-verde. 
  • Corte uma tampa nos pães e retire o miolo. 
  • Despeje a sopa dentro dos pães, polvilhe com parmesão e leve ao forno alto, preaquecido, por 10 minutos ou até dourar. 
  • Sirva.
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