O barulho de risadas no quintal, a disputa animada na amarelinha desenhada com giz no chão ou a concentração séria de uma criança tentando fazer a maior bolha de sabão do mundo são cenas cada vez mais raras em um mundo em que 73% das crianças brasileiras com idade entre 3 e 17 anos passam mais de quatro horas diárias diante de telas, conforme aponta a pesquisa TIC Kids Online.

Para além disso, estudos da Sociedade Brasileira de Pediatria alertam que o excesso de tempo digital na primeira infância está diretamente relacionado ao aumento de casos de ansiedade, deficit de atenção e dificuldades de socialização.

Mas há um antídoto simples e poderoso, testado por gerações: o brincar livre, aquele que exige apenas criatividade, um pouco de espaço e, o ingrediente mais importante, presença. 

“Brincadeiras como esconde-esconde, amarelinha, teatro de fantoches, entre tantas outras, são muito mais do que simples passatempos. Elas cumprem um papel essencial no desenvolvimento global da criança, especialmente no aspecto psicológico. Por meio do brincar que a criança elabora sentimentos, compreende o mundo à sua volta, aprende a lidar com regras, frustrações e diferentes papéis sociais”, explica a psicopedagoga Olivia Carromeu.

Diante desse cenário, apresentamos 10 brincadeiras que são verdadeiras ferramentas de crescimento, com adaptações para apartamentos e grupos pequenos. Todas testadas por gerações e aprovadas pela ciência do desenvolvimento infantil. 

“Garantir o espaço e o tempo para brincadeira não é apenas incentivar o lazer, mas promover saúde mental e desenvolvimento emocional saudável”, defende a especialista.

Quem é mais velho conhece bem essas brincadeiras. Mas não custa lembrar delas, para estimular a garotada.

1. Esconde-esconde 

Um clássico que nunca sai de moda! Ideal para grupos grandes, a brincadeira exercita a agilidade, a estratégia e a paciência. Uma criança é escolhida para contar até um número combinado (como 30 ou 50) enquanto as outras se escondem. Quem for encontrado, deve correr até o “pique” (local combinado) antes do pegador. Se conseguir, está salvo; caso contrário, será o próximo a contar. 

Dica: em espaços pequenos, como apartamentos, adapte a brincadeira usando apenas alguns cômodos ou criando regras como “esconderijos altos” (em cima de móveis baixos) para aumentar a diversão. Se apagar as luzes e fechar as cortinas, mantendo o ambiente escuro, a brincadeira vira um gato mia e a adrenalina é ainda maior.

2. Amarelinha 

Com um giz e um chão liso, desenhe o traçado tradicional da amarelinha (numerada de 1 a 10 em quadrados alternados). As crianças devem pular em um pé só, evitando as casas com a pedrinha lançada. A brincadeira trabalha equilíbrio, coordenação motora e noção de números.  

Dica: use fita adesiva colorida no chão para criar formatos diferentes, como espirais ou labirintos, e desafie os pequenos a percorrê-los de formas criativas.  

3. Cabo de guerra 

Basta uma corda resistente e duas equipes para uma disputa emocionante. Marque um centro na corda e desenhe uma linha no chão. O objetivo é puxar o time adversário para além da marcação. Além de fortalecer o trabalho em equipe, a brincadeira é ótima para gastar energia.  

4. Pular corda 

Sozinha ou em grupo, pular corda melhora o condicionamento físico, o ritmo e a resistência. Para brincadeiras em duplas ou trios, use uma corda maior e duas pessoas para girar enquanto uma terceira pula.  

Adicione cantigas: “Um homem bateu em minha porta e eu abri. Senhoras e senhores, pulem num pé só...” Incentive as crianças a criarem suas próprias rimas para deixar a brincadeira ainda mais divertida.  

5. Bolha de Sabão

Misture água, sabão líquido e um pouco de glicerina (ou xampu) para criar uma solução perfeita para bolhas resistentes. Use arames ou barbantes para fazer moldes grandes e desafie as crianças a criarem bolhas gigantes.  

Dica: explique como a tensão superficial da água e o sabão formam as bolhas, transformando a brincadeira em uma aula prática de física.  

6. Caça ao tesouro  

Esconda pequenos objetos, bilhetes com charadas ou até mesmo doces pela casa ou quintal. Crie um mapa ou dê pistas para as crianças decifrarem. A brincadeira estimula o raciocínio lógico, a cooperação e a curiosidade.  

7. Teatro de fantoches  

Use meias velhas, sacos de papel ou bonecos para criar personagens. Peça às crianças que inventem uma história ou recontem um conto conhecido. O teatro desenvolve a imaginação, a expressão oral e a timidez.  

8. Corrida de saco 

Com sacos de estopa ou fronhas de travesseiro, as crianças devem pular até a linha de chegada. A brincadeira é ótima para promover competições saudáveis e gastar energia.  

9. Mímica  

Um jogo silencioso e cheio de risadas. Escreva nomes de animais, filmes ou objetos em papéis e uma criança deve representá-los sem falar enquanto os outros adivinham. A brincadeira aprimora a expressão corporal e a comunicação não verbal.  

Dica: para crianças pequenas, use categorias simples, como “animais da fazenda” ou “ações do dia a dia”, para facilitar a compreensão.  

10. Acampamento em casa  

Monte uma barraca com lençóis, cadeiras e travesseiros. Conte histórias com lanternas, faça comidinhas e simule uma noite na floresta. A experiência fortalece os laços familiares e cria memórias inesquecíveis.  

Para melhorar: se possível, leve as crianças para um acampamento real no quintal, com direito a observação de estrelas e marshmallows assados (com supervisão, claro!).    

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Roberto Campos - economista brasileiro

"A diferença entre a empresa privada e a empresa pública é que aquela é controlada pelo governo, e esta, por ninguém”.

FELPUDA

Em ano pré-eleitoral, alguns políticos decidem apresentar projetos que trazem como marca a famosa e antiga prática de tentar fazer cortesia com chapéu alheio. Na Assembleia Legislativa de Mato Grosso do Sul, a Comissão de Constituição, Justiça e Redação barrou, por ser inconstitucional, proposta que assegurava aos profissionais de saúde do sistema público o direito à meia-entrada na aquisição de ingressos para eventos artísticos, cinematográficos, teatrais e desportivos realizados em todo o Estado. O projeto foi parar na ironicamente chamada de “sexta (cesta) seção”. Pudera!

Díficil

Nos meios políticos, já é dado como certo que dificilmente a vice-prefeita de Dourados, Gianni Nogueira (PL), será oficializada como candidata do partido a uma das vagas ao Senado.

Mais

Com a filiação do ex-governador Azambuja às hostes liberais, haveria mexida nas peças do tabuleiro, tendo em vista a necessidade de se abrir espaço para alianças.

Situada na Ilha dos Frades, a Ponta de Nossa Senhora de Guadalupe, em Salvador (BA), foi eleita a melhor praia das Américas e da Península Ibérica. O reconhecimento veio após uma rigorosa avaliação conduzida pelo Centro Internacional de Formação em Gestão e Certificação de Praias (CIF Playas), que analisou 200 praias de 11 países.

Com nota expressiva de 0,97 em uma escala que vai até 1, o destino baiano garantiu o topo do ranking geral. Esta não é a primeira vez que esta praia se destaca no exterior: a Ponta de Nossa Senhora de Guadalupe tem o selo internacional Bandeira Azul, concedido aos locais que cumprem rigorosos critérios de qualidade socioambiental. Outros pontos do litoral de Salvador também figuraram na relação do CIF Playas, como o Farol de Itapuã (103º), a Praia da Paciência (117º), o Porto da Barra (118º), a Praia do Flamengo (121º) e Piatã (122º).

Gabriela Thomaz, que colará grau em Medicina no dia 17

Dr. Fernando Cardilo e dra. Roberta de Paola

Jogo pesado

A oposição à prefeita Adriane Lopes tentou não dar espaço a ela no quesito abertura de crédito suplementar na votação da Lei de Diretrizes Orçamentárias de 2026. A proposta da prefeitura era de 30%, porém, foi apresentada emenda, por Dr. Lívio, Marcos Trad e Luiza Ribeiro, estabelecendo 10%. As duas propostas foram rejeitadas, ficando mantida a da Comissão de Finanças, limitando em 15% das despesas constantes no orçamento.

É lei

A arara-azul é a ave-símbolo de MS a partir de agora, por força de lei. Nativa do Pantanal e de outras áreas de importância ecológica, como o Cerrado, é um indicador da riqueza de nossos ecossistemas. Além disso, simboliza o compromisso com a preservação ambiental e o desenvolvimento sustentável, conforme projeto de autoria do deputado Junior Mochi, aprovado pela Assembleia e sancionado por Riedel.

Audiência

A ministra do Planejamento e Orçamento, Simone Tebet, será ouvida em audiência pública hoje, às 14h, pela Comissão Mista de Orçamento do Congresso Nacional, na Câmara dos Deputados, para discutir a Lei de Diretrizes Orçamentárias. O projeto estabelece as regras para a elaboração e a execução do Orçamento do ano seguinte. Na proposta encaminhada ao Congresso, o governo manteve superavit de 0,25% do Produto Interno Bruto em 2026. O limite global de despesas ficou fixado em R$ 2,43 trilhões.

Aniversariantes

• Dra. Gilcleide Maria dos Santos Alves,
• Thais Oliveira,
• Martinho Martinez Filho,
• Mariana Mirault,
• Regina Kodjaoglanian,
• Neuza Guimarães Orro,
• Marcel Pedra Toledo,
• Aldeir Lopes da Silva,
• Dr. Fabrício Luís Savegnago,
• Euclides Piva,
• Gládero Cardoso Vieira Oliveira,
• Otávio Ramos,
• Maria Vitoria Sleiman Bezerra,
• Severiano Pereira Dias,
• Mário Monteiro Borges,
• Elias Ferreira,
• Edma Nascimento Maruyama,
• Ronaldo Braga Ferreira,
• Janio Barbosa de Lima,
• Valdomiro Martins de Moura,
• Daniela Tomasi Lopes,
• Alexandre Barbosa da Silva,
• Dr. Adalberto Abrão Siufi,
• Dra. Marielle Alves Corrêa,
• Roberval Pereira Silva,
• Aloizio Satiro da Silveira,
• José Aparecido Barbosa,
• Luis Gustavo Lopes Cunha,
• Freud Jacques Teixeira,
• Marileusis Aparecida
• Rodrigues da Silva,
• Viviane Paiva Duarte,
• Marcílio Álvaro Benedito,
• Márcia Ribeiro Bueno Paz,
• Daniel Felipe Hendges,
• Paulo Sergio Estival,
• Livia Renata Ferreira,
• Roger Rodrigo Cuzinato Bernardo,
• Michella Alencar Jorge Chaves,
• Douglas Philipe Maroni,
• Alfredo Marques Machado,
• Clemira Brandão de Souza,
• Ivana Aparecida Galdino,
• Catarina Peres Barbosa,
• Antonio Carlos de Melo,
• Fernando Peró Corrêa Paes,
• José Flávio Nunes,
• Tânia Regina Costa,
• Elenice Munhoz Cordeiro Friozi,
• Arlete Terezinha Portocarrero,
• Paulo Roberto Siviero,
• Cristiane dos Santos,
• Luiz Carlos Fernandes de Mattos Filho,
• Gaudiley Coleta Brun,
• Elça Almeida Braga,
• Selanira Garcia Barbosa,
• Suamy Azevedo de Souza,
• Tereza Cristina Guedes Bochefe,
• Patrícia Pandin da Costa,
• Ivonete da Silva Souza,
• Fabrice Campos,
• Marcos Lázaro Barbosa Carneiro,
• João Carlos Barata da Silva,
• Liliane Coelho Brandão,
• Mario Katayana,
• Sebastião da Silva Rocha,
• Deolindo Calmo Junior,
• Dra. Ignez Kanomata de Mesquita,
• Dr. Adriano Fernandes da Silva,
• Jeferson Progetti Paschoal,
• Gildásio Gomes de Almeida,
• Alberto Valêncio de Souza,
• Manoel Tomaz Costa,
• Valter de Oliveira,
• Cristine Dani Sores,
• Precilio Cabanas Ayala,
• Evandro Mombrum de Carvalho,
• Arlete Borges Barros,
• Luciana Queiroz de Oliveira,
• Antônio Aparecido Rafael de Carvalho,
• Germano Teodoro Ramalho de Mendonça,
• Elizabeth Lima,
• Orivaldo Monteiro,
• Marcos Eduardo Roda,
• José Freiria Abdalla,
• Denise Felício Coelho,
• Roberto Luiz Pomoviski,
• Linda Nayara Miranda de Almeida,
• Felipe Epelbaum,
• Adriano Henrique Rodrigues,
• Nivaldo Domingos da Rocha,
• Uliana Fernandes Catônio,
• Ivone Prestes Esposito,
• Amanda Lima Alves,
• Andreia Santos Humsi Rayes Donxeva,
• Alair Larranhaga Tebar de Noronha,
• Carlos Augusto Lopes Machado,
• Valdir Americo Kermessi,
• Leticia Mendes Siqueira Ferrigolo,
• Abelardo Cezar Xavier de Macedo,
• Dorvil Afonso Vilela Neto,
• Fábia Zelinda Favaro,
• Sydney Aguilera,
• Walter Gazola,
• Maria Emília Macedo,
• Luis Carlos Brandão,
• Maurício Lopes Batista.

* Colaborou Tatyane Gameiro