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Sundae, ovos e cenoura: conheça a dieta de Marilyn Monroe

Sundae, ovos e cenoura: conheça a dieta de Marilyn Monroe

terra

15/08/2012 - 23h00
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A morte do grande ícone Marilyn Monroe completou 50 anos no dia 5 de agosto. E como era de se esperar, vários segredos da estrela vieram à tona. Em uma edição da revista Pageant, de 1952, localizada pelo site FitPerez, Marilyn revelou quais eram os segredos de sua dieta.

A diva de Hollywood abria seu dia com um café da manhã bem simples: um copo de leite quente com dois ovos crus batidos. “Em 1950 não tínhamos grande parte do conhecimento em nutrição que temos hoje. Não pensávamos na existência da salmonela, nem no excesso de colesterol que essa quantidade de gema poderia ter, se ingerida diariamente”, explica a nutricionista Marina Capella, da Clínica Dicorp, do Rio de Janeiro.

Para manter as formas, Marilyn contou para a publicação de 1952 que não almoçava. E, no jantar, escolhia entre bife de carne de carneiro ou fígado acompanhado de quatro ou cinco cenoras cruas. “Podemos ver que a dieta seguida por Marilyn era muito rica em gorduras e pobre em fibras e carboidratos. Além disso, hoje sabemos que omitir uma refeição como o almoço pode ser prejudicial para a saúde, já que tendemos a desacelerar o metabolismo e comer mais nas próximas refeições, contribuindo para o acúmulo de gordura”, diz.

Como sobremesa, a diva não abria mão de um sundae com calda de chocolate quente, que consumia todos os dias.   

AGENDA CULTURAL

Longa de animação, show de blues, single e clipe de artistas de MS estão na programação

Longa de animação, com enredo no interior de Minas Gerais, apresenta uma androide que conquista o direito de adotar duas crianças; show de blues, single e clipe de artistas de MS também são destaques

04/10/2024 10h00

O desenho animado do diretor mineiro Igor Bastos discute, de forma leve e bem humorada, inteligência, família e outros temas; classificação indicativa: 10 anos

O desenho animado do diretor mineiro Igor Bastos discute, de forma leve e bem humorada, inteligência, família e outros temas; classificação indicativa: 10 anos Foto: Divulgação

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Como a inteligência artificial vai afetar a forma como nos organizamos enquanto sociedade? Como a nossa família mudou e ainda vai mudar no decorrer do tempo? E como isso afetará as nossas relações? São perguntas que atravessam o enredo do longa-metragem de animação “Placa-Mãe”, uma das estreias da semana no circuito exibidor de Campo Grande.

No enredo, que se passa em um futuro próximo, no interior de Minas Gerais, Nadi, uma androide com cidadania brasileira, conquista o direito de adotar duas crianças, David e Lina.

Selecionado para festivais dentro e fora do Brasil, e premiado em Havana (Cuba) e em Nova York (EUA), o filme do diretor Igor Bastos, embora tenha seu público-alvo dentro da faixa etária de 9 anos a 12 anos, tem força – não somente temática, mas também pelo envolvimento da narrativa – para agradar pessoas de várias idades, misturando ficção científica e fantasia com melodrama em seu argumento. Milton Nascimento, Caetano Veloso, Leo Henkin, The Coaster, Nico Nicolaiewsky e Caxambus.

“Eu defino o filme carinhosamente como sci-fi da roça. Queria pensar em uma Minas Gerais do futuro, algo que a gente não tem imageticamente definido. Isso representou um desafio, porque a ideia de futuro está sempre ligada a algo meio apocalíptico ou oriental, com aquele tanto de LED”, diz Igor Bastos, que fez questão de convocar crianças mineiras para elenco de vozes, com o objetivo de literalmente reforçar o sotaque local de seu trabalho.

SILVEIRA

“Eu Quis Lutar Contra o Amor”, novo single e clipe do cantor e compositor sul-mato-grossense Silveira, já está disponível em todas as plataformas digitais. O clipe é resultado do projeto contemplado pela Lei Paulo Gustavo e aprofunda o resgate da ancestralidade do artista. A faixa traz a força da soul music com uma sonoridade que dialoga com artistas como Liniker, influências do samba, como Martinho da Vila e Alcione, e a mistura com o R&B que apresenta a particular identidade musical de Silveira.

O clipe, carregado de simbologia e referências, foi gravado na Casa do Artesão, tem coreografia assinada pela artista da dança Rose Mendonça, que também dança na obra. A direção é de Manu Komiyama. O lançamento integra o projeto AfroAfetos.

A jornada musical de Silveira começa em 2019, quando suas composições começam a ganhar os palcos e resultam em seu primeiro projeto autoral, gravado em 2022, ao vivo, na Concha Acústica Helena Meirelles, no Parque das Nações Indígenas. Intitulado “Silveira Ao Vivo no Som da Concha”, o álbum contém oito faixas inéditas que foram disponibilizadas em todas as plataformas de música nesta semana.

LECA

Quem também está lançando material novo é Leca Harper & A Cozinha Cabeluda. O single “Sem Lados”, com participação de Karina Marques e General R3, é “um grito por tolerância em tempos de polarização”, como diz Leca. “Queremos lembrar que, apesar de nossos diferentes pontos de vista, é essencial praticar o respeito e a tolerância. Não precisamos escolher lados, podemos construir um caminho de união”, declara Leca. Adilson Big Fernandes (BCompany Studio) assina a gravação e a finalização.

LUIS AVILA 

A Choperia Canalhas (Rua Oceano Atlântico, nº 99, Chácara Cachoeira) recebe amanhã, a partir das 19h, o bluesman de MS radicado em Londres Luis Avila, com o show “Mato Grosso do Blues”, um dos destaques do 10º Bonito Blues e Jazz Festival, realizado em 2023. Os ingressos podem ser comprados por R$ 15 no Sympla e na entrada do evento. A renda será revertida ao tratamento de Rosângelo Nascimento, mais conhecido como Nasci Rock, que sofre de uma doença degenerativa na coluna que o impede de andar.

O show também marca o lançamento digital do álbum “Blues e Sonhos no Rio dos Tuiuiús”, de José Boaventura, primeiro disco de blues da música sul-mato-grossense, produzido em 2002. O músico faleceu em 2005 e a obra ainda não tinha sido lançada nas plataformas digitais.

“O rock e o blues de Mato Grosso do Sul têm uma consciência e se destacam por estabelecer essa relação de parceria com os fãs. O Nasci já ajudou muito esse universo e agora é uma forma de gratidão ajudá-lo por tudo que ele vem passando”, reforça Avila.

Jerry Espíndola, Marcelo Rezende (Bêbados Habilidosos), Clayton Sales, Rodrigo Mr. Blues, Leca Harper, General R3, Adilson Big Fernandes, João Ricardo e Renan Heimbach vão fazer participações especiais. Já a banda principal é formada por Luis Avila na guitarra e vocal, Luciano de Sá no contrabaixo, Zé Fiuza na bateria, Felipe de Castro no piano e teclados e Anderson Rocha na guitarra.

COMÉDIA FÍSICA

O Sesc Teatro Prosa apresenta hoje (às 19h) e amanhã (às 16h), com entrada franca, o circo-espetáculo “Herolino, o Faxineiro”, por Erickson Almeida (SP). Trata-se de uma comédia física, sem o uso da palavra, em que toda a construção cênica passa pelo olhar do palhaço.

“De forma lúdica, cômica e genuína, convida o público a se conectar com o estado do brincar e a embarcar nessa história que mostra quão interessante e divertida pode ser a vida quando ressignificamos o nosso olhar sobre o cotidiano”, diz a sinopse.

DIÁLOGO

No interior de MS, candidato à prefeitura sofreu uma queda em seus índices de intenções de votos

Confira a coluna Diálogo na íntegra, desta sexta-feira, 4 de outubro de 2024 - Por Ester Figueiredo ([email protected])

04/10/2024 00h01

Diálogo

Diálogo Foto: Arquivo / Correio do Estado

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Mario Sergio Cortella escritor Brasileiro

"É necessário cuidar da ética para não anestesiarmos a nossa consciência e começarmos a achar que tudo é normal”.


FELPUDA

Em município do interior de MS, candidato à prefeitura sofreu uma queda em seus índices de intenções de votos, conforme uma das pesquisas. Embora figure à frente do seu oponente, o fato é que acendeu a luz vermelha a olhos vistos em quem já estava com os equipamentos para curtir uma bela pescaria em comemoração à vitória, pois ele deixou o sapicuá de lado e foi correr atrás dos votos. Parece que descobriram um pouco tarde que o adversário é um “almirante” na política. Sendo assim...

De colete

A prefeita de Jardim, Dra. Clediane, do PP, candidata à reeleição, passou a andar de colete à prova de balas.  Isso porque dois homens em uma motocicleta teriam feito disparos, durante a madrugada, contra a janela do seu quarto. Tem gente apostando que, assim como em outros casos ocorridos em épocas passadas pelas bandas de cá, esse episódio não deverá ser solucionado.

Só discurso

A candidata a prefeita de Campo Grande Camila Jara (PT) parece estar com miopia política. Ela anuncia que tem ao seu lado pessoal que deseja renovação e que não quer saber da velha política. Só que o seu candidato a vice, o deputado José Orcírio Miranda dos Santos, já foi, nesta ordem: deputado estadual, governador (oito anos), vereador, deputado federal e até tentou ser senador, mas não conseguiu e, então, voltou ao Legislativo estadual. Essa renovação, pelo jeito, seria de mandatos e com o mesmíssimo jeitinho da velha política. Enfim...

Curinga

Cada partido tem o seu “candidato salvador da pátria”. É aquele que deve ter votos suficientes para puxar companheiros da chapa e, assim, a sigla conquistar o maior número de cadeiras nos Legislativos municipais. Os comentários são que, na maioria dos QGs, há grande preocupação com as possibilidades 
de ocorrerem vários fiascos, uma vez que os ventos não estariam assim tão favoráveis. Dizem que muitos considerados alazões poderão chegar ao fim do dia 6 de outubro como pangarés.

No molhado

Tem candidato à Prefeitura de Campo Grande prometendo criar aplicativo para que as pessoas possam tratar das questões burocráticas do serviço público pelo celular. Tudo indica que faltou pesquisa da assessoria do dito-cujo, uma vez que isso já pode ser feito e o anúncio de tal “projeto” se assemelha a alguém “enxugando gelo”.

Diálogo
Tatiana Guimarães - Foto: Arquivo Pessoal
Diálogo
Jordanna Maia - Foto: Higor Blanco

Discordância

O calor de 40ºC talvez esteja deixando marqueteiros descuidados que só e permitindo que seus candidatos cometam escorregadas com a “última Flor do Lácio”. É o caso de candidata que disputa a Prefeitura 
de Campo Grande. Em tom solene, ela afirmou que, se eleita, “não vai faltar medicamento”. Então, tá!

Contra

Nota técnica foi encaminhada à Assembleia Legislativa de Mato Grosso do Sul contra dois projetos de lei que tramitam na Casa. Eles criam um Cadastro de Invasores de Propriedades Privadas, tanto rurais quanto urbanas, e estabelecem sanções e restrições administrativas a essas pessoas. A nota alega que as propostas são inconstitucionais e violam tratados internacionais dos quais o Brasil é signatário. Como se vê...

Sem espaço 

O presidente da Câmara Municipal de Campo Grande, Carlos Augusto Borges, se for reeleito, deverá deixar a ribalta e descer para o plenário. Líder do PSB, partido aliado do tucano Beto Pereira, ele terá problemas pela frente, caso tenha sonhos de continuar no comando da Casa na nova legislatura. Se o PSDB for vitorioso, a presidência deverá ser destinada a um dos seus vereadores, se for reeleita a prefeita Adriane Lopes, ele também não terá chances, pois é ferrenho crítico dela nesta campanha. Caso seja Rose Modesto, o União Brasil tem nomes para indicar. Portanto...


Aniversariantes

Dra. Elizabeth de Albuquerque Furlani, 
José Eduardo Lugli Filho (Zé Du),
Sofia Maciel Sousa Chaves Moreira,
Valter Masuzo Yasunaka, 
Lássara Regina Lessonier, 
Maria Ignacia Ferreira Morettini,
Venâncio Hokama,
Antonio Assis dos Santos,
Gilmar da Fonseca,
Francisca Martins Fagundes,
Mario Oshiro,
Jiuliano Torres de Almeida,
Joe Assis Ton,
Waldir José de Queiroz, 
Huanderson Francisco da Silva,
Thalita Sposito, 
Rosimeire Leal, 
Rosalba Daúde Santomo, 
Dr. Helder Souto,
Luiz Foletto, 
Air Marin Junior, 
Caroline Godoy Larson,
Daniela Correa Basmage, 
Dra. Geny Nacao Ishikawa, 
Milton Borges Ortiz,
Jussara Adelaide Coló,
Dr. Ramiro Alberti Filho,
Cristiane Belinati Garcia Lopes,
Jorge Antônio Sanches,
José Carlos Gomes,
Francisco Vanderley Mota,
Luiz Benedito da Costa,
Wanderley Dias Cardoso, 
Wilson Ferreira da Cunha,
Sílvia Rafaela Silva,
Francisco dos Santos,
Nadir Alves Barbosa,
Eduardo Henrique de Oliveira,
Emily Chagas de Arruda,
Enize Mazarelo Carvalho,
Evandro Ferreira Abreu,
Wandir de Albuquerque,
Eunice Almeida Benevides,
Maria Lúcia Ribeiro,
Ilton Aparecido de Assis,
Felipe Pacheco Swerts, 
Maria de Lourdes Cerzósimo,
Neyla Ferreira Mendes,
Waléria Flôres Coimbra,
Lisandra Verde Selva,
Rosa Maria Gaya,
Abigail do Valle Pereira,
Jary Pavão Rodrigues,
Francisco Sampaio,
Celso Ferreira Weis, 
Francisca Dias Ribeiro,
Diva Aguilhar,
Keysli Osório Castilho,
Leila de Oliveira Saffe,
Wilson Olsen Junior,
Luiz Carlos dos Santos,
Mendel Moisés Glachman,
Waldemar Perez Júnior, 
Erika Fujimoto Fagundes, 
Maria Cristina dos Santos,
Zélia Nakazone Teruia,
Rodrigo Alves da Silva,
Assis Aires de Jesus,
Zahr Ahmad Salim Salem de Amorim, 
Liziane Lopes Salomão Barbosa,
Geanete Sayd Zaions,
Carlos Alberto Gomide,
João Oliveira Barros,
Milton Oliveira Mendes,
Maria Inêz Monteiro,
Carolina Barbosa Lima,
Luiz Carlos Pontes,
Karla Kristina Moraes,
Vivianne Lopes,
Pedro Paulo Rodrigues,
Larissa Gomes,
Patrícia Ferreira da Silva,
Vilma Nantes,
Eurico Vieira,
Rodrigo de Arruda,
William Cardoso,
Maria Terezinha Brandão Abdo,
Rosália de Oliveira Prata,
Merle Cafure,
Francisco Andrade Nabhan,
Dr. Neudes Ribeiro Cardoso,
André Luiz Barbosa Dodero,
Diego Borges Ouro Preto,
Luiz Fernando Jacomini Barbosa,
Carla Andréia Schweig,
Edivaldo Pires Bartolo,
Nerli Tereza Bottega,
José Roberto Cattanio,
Rosangela Soley do Nascimento,
Francisco Carlos Bariani,
Oceanide Dib Rolim,
Edilson Barzotto,
Sthefano de Eugenio Ferro,
Miguel Vicente de Castro,
Cleomara Batista Arantes Izzo,
Idelmar Barboza Monteiro,
Rosangela Marques Bispo,
Estanislina da Costa Neta, 
Marley Socorro da Silva Auto,
Valquiria Sartorelli e Silva.

Colaborou Tatyane Gameiro

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