{"id":12406,"date":"2025-09-30T09:37:00","date_gmt":"2025-09-30T12:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/?p=12406"},"modified":"2025-09-29T09:57:37","modified_gmt":"2025-09-29T12:57:37","slug":"usain-bolt-vive-drama-e-nao-consegue-mais-subir-escadas-sem-passar-perrengue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/usain-bolt-vive-drama-e-nao-consegue-mais-subir-escadas-sem-passar-perrengue\/","title":{"rendered":"Usain Bolt vive drama e n\u00e3o consegue mais subir escadas sem passar perrengue"},"content":{"rendered":"\n<p>Aos 39 anos, Usain Bolt tem aproveitado sua aposentadoria longe das pistas, motivo que tornou o h\u00e1bito de subir escadas n\u00e3o muito prazeroso. Considerado o homem mais r\u00e1pido do mundo, o jamaicano revelou ao jornal brit\u00e2nico The Telegraph que a falta de treinos tem tornado pr\u00e1ticas corriqueiras um grande obst\u00e1culo.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois de encerrar sua carreira como velocista em 2017, a lenda tentou se aventurar como jogador de futebol, mas, sem sucesso, pendurou as chuteiras em apenas dois anos. Desde ent\u00e3o, tem dedicado seu tempo livre a estar com a fam\u00edlia, composta por tr\u00eas filhos e sua parceira Kasi Bennett. O problema \u00e9 que a falta de rotina nos treinos deixou Usain sem f\u00f4lego e com pouco preparo.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Eu n\u00e3o gosto, mas acho que agora que estive afastado por um tempo, preciso realmente come\u00e7ar a correr, porque perco o f\u00f4lego quando subo escadas. O que eu mais fa\u00e7o \u00e9 muscula\u00e7\u00e3o na academia. Acho que, quando voltar a treinar de vez, provavelmente vou dar algumas voltas na pista para acertar minha respira\u00e7\u00e3o&#8221;, revelou o <a href=\"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/fenomeno-das-olimpiadas-com-4-ouros-precisou-vender-medalhas-devido-a-problemas-financeiros\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">medalhista ol\u00edmpico<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de se aposentar, Usain Bolt costumava dedicar quase a metade do dia para treinar ao lado de seu staff. Por\u00e9m, a rota foi alterada, culminando em mudan\u00e7as dr\u00e1sticas de comportamentos em fun\u00e7\u00e3o dos filhos. Para fins comparativos, a rotina atual do campe\u00e3o mundial consiste em levar os herdeiros \u00e0 escola, frequentar a academia e assistir s\u00e9ries em casa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Usain Bolt e a dinastia intacta<\/h2>\n\n\n\n<p>Oito anos ap\u00f3s anunciar o fim de sua carreira como velocista, o veterano ainda mant\u00e9m o recorde mundial dos 100 e 200 metros rasos. Ao ser questionado pelo The Telegraph sobre a fa\u00e7anha, Bolt alfinetou a nova gera\u00e7\u00e3o, que det\u00e9m equipamentos melhores, mas s\u00e3o menos talentosos que os competidores do passado.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Voc\u00ea quer a resposta verdadeira? Somos mais talentosos. \u00c9 isso. As mulheres mais jovens est\u00e3o surgindo e fazendo tempos melhores. S\u00f3 pode ser o talento. Temos Shelly-Ann Fraser-Pryce, com novas sapatilhas, e ela correu mais r\u00e1pido. Os homens daquele tempo eram mais talentosos [que os atletas masculinos atuais]. D\u00e1 para perceber se voc\u00ea analisar&#8221;, explicou o jamaicano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depois de anunciar sua aposentadoria em 2017, Usain Bolt abre o jogo sobre problemas encontrados no dia a dia em meio \u00e0 rotina ao lado da fam\u00edlia<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":12408,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12406","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12406"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12406\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12568,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12406\/revisions\/12568"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}