{"id":1600,"date":"2025-07-15T16:30:00","date_gmt":"2025-07-15T19:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/?p=1600"},"modified":"2025-07-15T10:41:46","modified_gmt":"2025-07-15T13:41:46","slug":"nao-sabe-o-que-plantar-conheca-a-hortalica-capaz-de-germinar-sozinha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/nao-sabe-o-que-plantar-conheca-a-hortalica-capaz-de-germinar-sozinha\/","title":{"rendered":"N\u00e3o sabe o que plantar? Conhe\u00e7a a hortali\u00e7a capaz de germinar sozinha"},"content":{"rendered":"\n<p>Se voc\u00ea deseja ter ervas frescas em sua casa o ano todo, sem a preocupa\u00e7\u00e3o com o replantio constante ou muitos cuidados, conhe\u00e7a o espinafre perp\u00e9tuo. Conhecido como espinafre cornuta, essa planta oriunda da Nova Zel\u00e2ndia e Austr\u00e1lia consegue se adaptar com o clima brasileiro e pode trazer produtividade e praticidade para sua horta.<\/p>\n\n\n\n<p>O&nbsp;espinafre perp\u00e9tuo \u00e9 popular devido a sua capacidade de autosemeadura. No final do ciclo, as sementes podem cair no solo e germinar sozinhas com a volta do calor. Isso quer dizer que, uma vez plantado, ele permanece em sua horta por anos sem a necessidade de ser replantado. Perfeito para quem quer uma horta sustent\u00e1vel, com menos replantio e mais retorno.<\/p>\n\n\n\n<p>Veja os outros benef\u00edcios:<\/p>\n\n\n\n<p>O plantio do espinafre perp\u00e9tuo \u00e9 f\u00e1cil. As sementes s\u00e3o plantadas entre maio e julho, depois de 24 horas de molho em \u00e1gua morna. A planta pode se desenvolver bem em solos drenados, com boa mat\u00e9ria org\u00e2nica, e consegue aceitar o cultivo em vasos ou canteiros.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Veja dicas de cultivo<\/strong> <strong>dessa hortali\u00e7a<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Tire as folhas jovens com aproximadamente 5 a 8 cm de comprimento<\/li>\n\n\n\n<li>Utilize a ponta dos dedos ou uma tesoura fina<\/li>\n\n\n\n<li>Regue de forma regular com colher de 2 a 3 vezes por semana<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de ser pr\u00e1tico, o espinafre perp\u00e9tuo tem muito valor nutricional que pode ser comparado com o espinafre tradicional, rico em ferro, c\u00e1lcio e&nbsp;Vitaminas A e C, por\u00e9m com menor teor de \u00e1cido ox\u00e1lico, tornando-o mais f\u00e1cil de digerir.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Na culin\u00e1ria, ele combina com<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Saladas, refogados, quiches e tortas<\/li>\n\n\n\n<li>As folhas podem ser congeladas ou desidratadas para serem utilizadas depois<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Com colheita constante e baixa necessidade de manuten\u00e7\u00e3o, o espinafre perp\u00e9tuo \u00e9 uma \u00f3tima alternativa para quem deseja deixar a alimenta\u00e7\u00e3o mais autossuficiente. Ele \u00e9 bem resistente ao calor, por\u00e9m tamb\u00e9m consegue se adaptar a climas variados, o que mant\u00e9m sua produ\u00e7\u00e3o est\u00e1vel durante todo ano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea deseja ter ervas frescas em sua casa o ano todo, sem a preocupa\u00e7\u00e3o com o replantio constante ou muitos cuidados, conhe\u00e7a o espinafre perp\u00e9tuo. Conhecido como espinafre cornuta, essa planta oriunda da Nova Zel\u00e2ndia e Austr\u00e1lia consegue se adaptar com o clima brasileiro e pode trazer produtividade e praticidade para sua horta. 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