{"id":163,"date":"2025-12-31T08:40:41","date_gmt":"2025-12-31T11:40:41","guid":{"rendered":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/?p=163"},"modified":"2025-12-10T16:28:43","modified_gmt":"2025-12-10T19:28:43","slug":"quem-ja-passou-dos-40-deve-abandonar-estes-habitos-para-sempre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/quem-ja-passou-dos-40-deve-abandonar-estes-habitos-para-sempre\/","title":{"rendered":"Quem j\u00e1 passou dos 40 deve abandonar estes h\u00e1bitos para sempre"},"content":{"rendered":"\n<p>Fazer 40 anos de idade simboliza um marco importante na vida de diversas pessoas. Este momento \u00e9 bastante relacionado a transforma\u00e7\u00f5es no corpo, novas percep\u00e7\u00f5es e uma consci\u00eancia mais afiada sobre si mesmo. Mesmo que algumas d\u00favidas sobre a sua trajet\u00f3ria profissional ou pessoal surjam, \u00e9 comum perceber um aumento na autoconfian\u00e7a e na clareza sobre o que \u00e9 realmente importante.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse ciclo, diversos h\u00e1bitos e comportamentos que conquistamos no decorrer da vida come\u00e7am a ser refletidos. De acordo com os especialistas em psicologia, chegar aos 40 pode ser o per\u00edodo perfeito para deixar para tr\u00e1s as pr\u00e1ticas que n\u00e3o se alinham mais com o seu bem-estar e a felicidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comportamentos que merecem ser abandonados depois dessa idade<\/h2>\n\n\n<style>@media (min-width: 992px) {\n    .recomendadorV2Area1 {\n        width: 280px;\n    }\n    .recomendadorV2Area2 {\n        padding: 0px 20px;\n        width: calc(100% - 280px);\n    }\n}\n\n@media (max-width: 992px) {\n    .recomendadorV2Button {\n        margin: 0 auto;\n    }\n    .recomendadorV2Area {\n        flex-direction: column;\n        text-align: center;\n    }\n    .recomendadorV2Area2 {\n        padding: 0px 20px;\n    }\n}\n\n.recomendadorV2Area {\n    background: #eeeeee3d;\n    border-radius: 10px;\n    padding: 15px;\n    display: flex;\n    margin: 15px auto;\n    border: 1px solid #00000014;\n    max-width: 800px;\n}\n\n.recomendadorV2Area1 img {\n    width: 280px;\n    height: auto;\n    border-radius: 8px;\n}\n\n.linkrecomendadorv2 {\n    text-decoration: none !important;\n}\n\n.recomendadorV2Area2 .recomendadorV2Type {\n    text-transform: uppercase;\n    font-weight: 500;\n    font-size: 11px;\n    letter-spacing: 2px;\n    color: #666;\n    margin: 12px 0;\n    display: block;\n}\n\n.recomendadorV2Title h2 {\n    padding-top: 0px !important;\n    margin: 0px !important;\n    border-left: none !important;\n    padding-left: 0px !important;\n    line-height: 1.3;\n    color: #000 !important;\n    font-size: 24px;\n    margin-bottom: 12px !important;\n}\n\n.recomendadorV2Desc {\n    color: #333;\n    margin: 12px 0px !important;\n    font-size: 15px;\n    line-height: 1.5;\n}\n\n.recomendadorV2Button {\n    width: auto;\n    max-width: 200px;\n    margin: 0;\n    display: inline-flex;\n    align-items: center;\n    background: #1D3557;\n    border-radius: 8px;\n    color: #fff;\n    height: 36px;\n    justify-content: center;\n    text-align: center;\n    font-size: 14px;\n    padding: 0 20px;\n    transition: background-color 0.2s ease;\n}\n\n.recomendadorV2Button:hover {\n    background: #2a4d7a;\n}\n\n.recomendadorV2Button:after {\n    margin-top: -2px;\n    content: \"\u2192\";\n    padding: 0px 0px 0px 8px;\n}\n\n.recomendadorV2Alert {\n    text-align: left;\n    font-size: 11px;\n    margin-top: 8px;\n    color: #666;\n}\n\n.recomendadorFixedArea {\n    width: 100%;\n    display: flex;\n    justify-content: center;\n    align-items: center;\n}\n\n@media (min-width: 992px) {\n    #recomendadorFixed {\n        width: 32% !important;\n        left: 5%;\n    }\n    .recomendadorCloseFixed{\n        right: inherit !important;\n        left: 378px !important;\n    }\n}\n\n#recomendadorFixed {\n    width: 90%;\n    box-shadow: 0 10px 20px 0px #00000057;\n    display: none;\n    height: 90px;\n    background: #F6F6F6;\n    position: fixed;\n    flex-direction: row;\n    bottom: 10px;\n    z-index: 9999;\n    border-radius: 16px;\n    padding: 7px 10px;\n}\n\n.recomendadorLeftArea {\n    width: 160px;\n}\n\n.recomendadorRightArea h2 {\n    padding-top: 0px;\n    margin: 2px 0px 4px 0px !important;\n    font-weight: 400;\n    text-align: center;\n    padding-left: 0px !important;\n    color: #000 !important;\n    border-left: none !important;\n    line-height: 20px;\n    font-size: 12px !important;\n}\n\n.recomendadorImgFixed {\n    overflow: hidden;\n    padding: 8px 6px;\n    height: 100%;\n}\n\n.recomendadorImgFixed img {\n    height: 100% !important;\n    border-radius: 16px;\n}\n\n.recomendadorRightArea {\n    padding-top: 6px;\n    display: flex;\n    width: calc(100% - 130px);\n    justify-content: space-between;\n    align-items: center;\n    flex-direction: column;\n}\n\n.recomendadorButtonFixed {\n    margin: 0 auto;\n    background: #1D3557;\n    width: 80%;\n    text-align: center;\n    font-size: 10px;\n    color: #FFF;\n    padding: 2px 10px;\n    border-radius: 3px;\n}\n\n.recomendadorButtonFixed:after {\n    margin-top: -3px;\n    content: \"\u2192\";\n    padding: 0px 0px 0px 10px;\n}\n\n.recomendadorAlertFixed {\n    font-weight: 400;\n    text-align: center;\n    color: #484848;\n    font-size: 8px;\n}\n\n.recomendadorCloseFixed {\n    z-index: 99999;\n    display: none;\n    right: 0px;\n    left: inherit;\n    bottom: 99px;\n    position: fixed;\n    justify-content: center;\n    background: #F6F6F6;\n    width: 25px;\n    align-items: center;\n    height: 25px;\n    font-weight: 800;\n    border-radius: 50%;\n    border: 1px solid #EBEBEB;\n}\n\n.recomendadorV2Desc{\n    color: #000000;\n    margin: 20px 0px;\n}\n\n@media (max-width: 576px) {\n    .recomendadorV2Area {\n      padding: 10px;\n      max-width: 100%;\n    }\n  \n    .recomendadorV2Area1 img {\n      width: 100%;\n      border-radius: 6px;\n    }\n  \n    .recomendadorV2Area2 .recomendadorV2Type {\n      font-size: 9px;\n      letter-spacing: 1px;\n      margin: 8px 0;\n    }\n  \n    .recomendadorV2Title h2 {\n      font-size: 18px !important;\n      margin-bottom: 8px !important;\n      line-height: 1.2;\n    }\n  \n    .recomendadorV2Desc {\n      font-size: 14px;\n      margin: 8px 0 !important;\n      line-height: 1.4;\n    }\n  \n    .recomendadorV2Button {\n      font-size: 12px;\n      height: 30px;\n      padding: 0 12px;\n      max-width: 160px;\n    }\n  \n    .recomendadorV2Button:after {\n      padding-left: 6px;\n    }\n  }\n  <\/style>\n        <div class=\"lazyblock-recomendador-v2-2jDGz wp-block-lazyblock-recomendador-v2\">\n        <a class=\"linkrecomendadorv2\" href=\"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/enquanto-leila-pereira-tem-r-8-bilhoes-fortuna-do-veio-da-havan-e-de-cair-o-queixo\/?utm_source=lazy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n            <div class=\"recomendadorV2Area\">\n            <div class=\"recomendadorV2Area1\">\n                <div class=\"recomendadorV2Img\">\n                <img class=\"lazyloaded\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/leila-pereira_1733225375352-750x375.jpg\" data-src=\"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/leila-pereira_1733225375352-750x375.jpg\" alt=\"\">\n                <\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"recomendadorV2Area2\">\n                <div class=\"recomendadorV2Type\">\n                    <span>Fortunas Brasil<\/span>\n                <\/div>\n                <div class=\"recomendadorV2Title\">\n                <h2><span>N\u00fameros impressionam \ud83d\udcb5<\/span><\/h2>\n                <\/div>\n                <div class=\"recomendadorV2Desc\">\n                <span>Veja compara\u00e7\u00e3o bilion\u00e1ria<\/span>\n                <\/div>\n                <div class=\"recomendadorV2Button\">Ver curiosidade<\/div>\n                <div class=\"recomendadorV2Alert\"><\/div>\n            <\/div>\n            <\/div>\n        <\/a>\n        <div>\n            <div style=\"z-index:99999;\" id=\"buttonClose\" onclick=\"closeRecomendadorFixed()\">\n            <div class=\"recomendadorCloseFixed\">X<\/div>\n            <\/div>\n            <a href=\"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/enquanto-leila-pereira-tem-r-8-bilhoes-fortuna-do-veio-da-havan-e-de-cair-o-queixo\/?utm_source=lazy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n            <div class=\"recomendadorFixedArea\">\n                <div id=\"recomendadorFixed\">\n                <div class=\"recomendadorLeftArea\">\n                    <div class=\"recomendadorImgFixed\">\n                    <img class=\"lazyload\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/leila-pereira_1733225375352-750x375.jpg\" alt=\"\">\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                <div class=\"recomendadorRightArea\">\n                    <div class=\"recomendadorTitleFixed\">\n                    <h2><span>N\u00fameros impressionam \ud83d\udcb5<\/span><\/h2>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"recomendadorButtonFixed\">Ver curiosidade<\/div>\n                    <div class=\"recomendadorAlertFixed\"><\/div>\n                <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n        <\/div>\n\n\n\n<p>Ao chegar na quarta d\u00e9cada de vida, \u00e9 recomend\u00e1vel analisar as pr\u00e1ticas que podem tornar o seu desenvolvimento pessoal mais dif\u00edcil. Um dos principais motivos indicados por psic\u00f3logos \u00e9 a atitude de dizer \u201csim\u201d a tudo para n\u00e3o desagradar as pessoas a sua volta. Essa pr\u00e1tica, diversas vezes \u00e9 motivada sobre o receio de desapontar, levando ao esgotamento emocional e redu\u00e7\u00e3o de energia vital.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra atitude comum \u00e9 procurar a aprova\u00e7\u00e3o dos outros constantemente ou ficar se comparando com colegas, amigos ou familiares. Esse tipo de comportamento pode destruir a autoestima e gerar uma sensa\u00e7\u00e3o de ansiedade. Cada um tem um caminho \u00fanico, e dar valor para as pr\u00f3prias conquistas \u00e9 essencial para manter o equil\u00edbrio emocional.<\/p>\n\n\n\n<p>Com o passar dos anos, cuidar da sa\u00fade f\u00edsica e mental \u00e9 uma pr\u00e1tica cada vez mais relevante. Abandonar as pr\u00f3prias necessidades por causa dos outros pode acabar resultando em estresse, cansa\u00e7o persistente e insatisfa\u00e7\u00e3o. De acordo com especialistas, ter cuidado com si mesmo n\u00e3o \u00e9 uma atitude ego\u00edsta, por\u00e9m sim uma a\u00e7\u00e3o que representa respeito e amor com si pr\u00f3prio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fazer 40 anos de idade simboliza um marco importante na vida de diversas pessoas. Este momento \u00e9 bastante relacionado a transforma\u00e7\u00f5es no corpo, novas percep\u00e7\u00f5es e uma consci\u00eancia mais afiada sobre si mesmo. Mesmo que algumas d\u00favidas sobre a sua trajet\u00f3ria profissional ou pessoal surjam, \u00e9 comum perceber um aumento na autoconfian\u00e7a e na clareza [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-163","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25923,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions\/25923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}