{"id":29873,"date":"2026-02-01T10:30:00","date_gmt":"2026-02-01T13:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mix.correiodoestado.com.br\/?p=29873"},"modified":"2026-01-31T10:29:27","modified_gmt":"2026-01-31T13:29:27","slug":"adeus-12-por-8-brasil-redefine-parametros-da-pressao-arterial-e-quem-sofre-de-hipertensao-precisa-ficar-atento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/adeus-12-por-8-brasil-redefine-parametros-da-pressao-arterial-e-quem-sofre-de-hipertensao-precisa-ficar-atento\/","title":{"rendered":"Adeus 12 por 8: Brasil redefine par\u00e2metros da press\u00e3o arterial e quem sofre de hipertens\u00e3o precisa ficar atento"},"content":{"rendered":"\n

Durante o 80\u00ba Congresso Brasileiro de Cardiologia, uma nova diretriz estabeleceu mudan\u00e7as nos par\u00e2metros da press\u00e3o arterial em todo o territ\u00f3rio nacional. A princ\u00edpio, a marca\u00e7\u00e3o de 12 por 8 era considerada normal, mas a mudan\u00e7a de curso projetou o marcador ao protocolo de \u201cpr\u00e9-hipertens\u00e3o\u201d. Com a repagina\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis, pessoas com problemas de hipertens\u00e3o <\/a>precisam ligar o sinal de alerta.<\/p>\n\n\n\n

Na pr\u00e1tica, ficou decretada como classifica\u00e7\u00e3o pr\u00e9-hipertensa os indiv\u00edduos que apresentarem press\u00e3o arterial na faixa entre 12 por 8 e 13,9 por 8,9 (120-139 mmHg sist\u00f3lica e\/ou 80-89 mmHg diast\u00f3lica). Antes considerados \u201cnormais lim\u00edtrofes\u201d, esses n\u00fameros agora demandam aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, indicando a necessidade de aderir a novos h\u00e1bitos de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

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Cr\u00e9ditos: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Freepik<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Por outro lado, a recomenda\u00e7\u00e3o atual \u00e9 de que a press\u00e3o seja mantida em n\u00edveis inferiores a 13 por 8 (<130\/80 mmHg) para todos os pacientes, independentemente de idade, sexo ou comorbidades. De acordo com os especialistas, a altera\u00e7\u00e3o de curso foi necess\u00e1ria para reduzir as complica\u00e7\u00f5es graves como infarto, AVC e insufici\u00eancia renal, alinhando-se a padr\u00f5es internacionais adotados na Europa desde 2024.<\/p>\n\n\n\n

Motiva\u00e7\u00e3o por detr\u00e1s da altera\u00e7\u00e3o no protoloco<\/h2>\n\n\n\n

Para entrar em vigor, o documento foi elaborado em conjunto pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) e Sociedade Brasileira de Hipertens\u00e3o (SBH). Em um contexto geral, os especialistas acreditam que, ao reduzir o par\u00e2metro para o que \u00e9 considerado pr\u00e9-hipertens\u00e3o, mais pessoas ser\u00e3o incentivadas a adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

\u201cQuando voc\u00ea identifica um paciente pr\u00e9-hipertenso (\u2026) com algumas medidas n\u00e3o farmacol\u00f3gicas, principalmente a redu\u00e7\u00e3o de peso, o controle mais restrito da dieta, a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica, voc\u00ea pode, sim, reduzir esses n\u00edveis press\u00f3ricos e chegar a patamares normais. Isso \u00e9 poss\u00edvel, com certeza\u201d, esclareceu Dr. Ulysses Cabral, presidente da Sociedade Cearense de Cardiologia.<\/p>\n\n\n\n

Mas, afinal, o que muda para quem tem hipertens\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

Em s\u00edntese, a medida adotada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia tende a reduzir as\u00a0complica\u00e7\u00f5es\u00a0mais graves de sa\u00fade. Dessa forma, as novas defini\u00e7\u00f5es estabelecem que a press\u00e3o arterial normal corresponde a abaixo de 12 por 8, enquanto a pr\u00e9-hipertens\u00e3o diz respeito a 12 por 8 e 13,9 por 8,9 e a hipertens\u00e3o \u00e9 deflagrada acima de 14 por 9.<\/p>\n\n\n\n

Apesar da mudan\u00e7a de trajeto, a maioria das pessoas enquadradas na nova categoria de pr\u00e9-hipertens\u00e3o n\u00e3o precisa entrar em desespero. Isso porque, para regular a press\u00e3o arterial, a mudan\u00e7a de conduta durante o dia a dia pode servir, sem a necessidade de ingest\u00e3o de rem\u00e9dios. Portanto, as principais recomenda\u00e7\u00f5es s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Reduzir o consumo de sal na dieta;<\/li>\n\n\n\n
  • Praticar regularmente atividade f\u00edsica;<\/li>\n\n\n\n
  • Controlar o peso;<\/li>\n\n\n\n
  • Abandonar o tabagismo;<\/li>\n\n\n\n
  • Priorizar o acompanhamento m\u00e9dico regular.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Durante o 80\u00ba Congresso Brasileiro de Cardiologia, uma nova diretriz estabeleceu mudan\u00e7as nos par\u00e2metros da press\u00e3o arterial em todo o territ\u00f3rio nacional<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":29875,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29873","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29873"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29873\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29876,"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29873\/revisions\/29876"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}