{"id":3173,"date":"2025-07-28T11:30:00","date_gmt":"2025-07-28T14:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/?p=3173"},"modified":"2025-07-28T11:09:36","modified_gmt":"2025-07-28T14:09:36","slug":"o-habito-que-muita-gente-abandona-no-inverno-mas-deveria-manter-o-ano-todo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/o-habito-que-muita-gente-abandona-no-inverno-mas-deveria-manter-o-ano-todo\/","title":{"rendered":"O h\u00e1bito que muita gente abandona no inverno, mas deveria manter o ano todo"},"content":{"rendered":"\n<p>Para as pessoas que vivem no Nordeste brasileiro, a chegada do inverno \u00e9 motivo de comemora\u00e7\u00e3o devido as altas temperaturas presentes ao decorrer de quase todo o ano. Nesse \u00ednterim, \u00e9 comum que muitos decidam abdicar do uso de protetores solares, que s\u00e3o utilizados em per\u00edodos mais quentes. Por\u00e9m, a a\u00e7\u00e3o \u00e9 condenada por <a href=\"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/e-possivel-controlar-a-ansiedade-quando-esses-4-alimentos-sao-incluidos-na-rotina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">especialistas<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Embora pare\u00e7a inofensivo, o c\u00e9u nublado n\u00e3o elimina os riscos de c\u00e2ncer de pele. Com a presen\u00e7a de temperaturas mais baixas, muitas pessoas ignoram os fatos e optam por abrir m\u00e3o do uso do protetor solar. De acordo com dermatologistas, a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta (UV), principal causadora da doen\u00e7a, atravessa as nuvens e imerge na pele da mesma forma.<\/p>\n\n\n\n<p>Diante da situa\u00e7\u00e3o, no inverno, ver\u00e3o, outono e primavera \u00e9 de extrema import\u00e2ncia utilizar protetor solar. Al\u00e9m de servir para reduzir as chances dos indiv\u00edduos serem acometidos por doen\u00e7as de pele, o produto ajuda a n\u00e3o potencializar o envelhecimento precoce da pele. Mas afinal, quais h\u00e1bitos manter?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hidratar bem a pele<\/strong>, j\u00e1 que o clima frio e seco favorece rachaduras, que podem facilitar a entrada de agentes nocivos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar banhos muito quentes<\/strong>, que retiram a camada protetora da pele.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fazer o autoexame da pele regularmente<\/strong>\u00a0e observar pintas, manchas ou les\u00f5es que mudem de forma, cor ou tamanho.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00e1bito pode reduzir problema que assola o Brasil<\/h2>\n\n\n\n<p>Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, o c\u00e2ncer de pele \u00e9 o tipo de c\u00e2ncer mais comum no Brasil, representando 30% de todos os tumores malignos registrados no pa\u00eds.\u00a0Em contrapartida, a excelente not\u00edcia \u00e9 de que, se descoberta no in\u00edcio, a doen\u00e7a tem taxa de cura superior a 90%. Dessa forma, al\u00e9m do h\u00e1bito de utilizar protetor solar, o ideal \u00e9 se atentar aos seguintes sintomas e procurar um m\u00e9dico:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bordas irregulares: Pintas apresentam contornos bem definidos, ao contr\u00e1rio de um n\u00f3dulo cancer\u00edgeno.<\/li>\n\n\n\n<li>Cor vari\u00e1vel: les\u00f5es cancer\u00edgenas podem apresentar irregularidade no tom, misturando marrom, avermelhado, preto, entre outras cores.<\/li>\n\n\n\n<li>Di\u00e2metro: com rela\u00e7\u00e3o ao tumor na pele, o di\u00e2metro maior do que 6 mil\u00edmetros pode ser um indicativo.<\/li>\n\n\n\n<li>Evolu\u00e7\u00e3o: fique de olho caso manchas e pintas mantenham suas caracter\u00edsticas com o passar do tempo. Em casos malignos, a les\u00e3o pode crescer e mudar de forma ou cor, por exemplo.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Embora o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade sobre os riscos, pessoas continuam ignorando os fatos de deixando h\u00e1bito importante para a sa\u00fade de lado <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3173","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3173","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3173"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3173\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3179,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3173\/revisions\/3179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}