{"id":3257,"date":"2025-08-02T07:00:00","date_gmt":"2025-08-02T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/?p=3257"},"modified":"2025-07-29T00:21:58","modified_gmt":"2025-07-29T03:21:58","slug":"ciencia-aponta-5-itens-como-essenciais-para-um-lar-ser-feliz-de-verdade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/ciencia-aponta-5-itens-como-essenciais-para-um-lar-ser-feliz-de-verdade\/","title":{"rendered":"Ci\u00eancia aponta 5 itens como essenciais para um lar ser feliz de verdade"},"content":{"rendered":"\n<p>&#8220;N\u00e3o h\u00e1 lugar como o nosso lar&#8221;. A frase que ficou famosa no filme &#8216;O m\u00e1gico de Oz&#8217; n\u00e3o poderia representar tamanha veracidade. Isso porque o bem-estar emocional de uma casa com rela\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis garante a sensa\u00e7\u00e3o de acolhimento e bem-estar. Por sua vez, segundo a psicologia, alguns &#8220;itens&#8221; podem intensificar ainda mais o sentimento de pertencimento.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/tenha-calma-estes-signos-demoram-a-admitir-que-estao-amando\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Estudiosos<\/a> confirmam que a tonalidade de uma casa \u00e9 capaz de falar por si. Um exemplo disso est\u00e1 nas cores\u00a0verde\u00a0e amarelo, que\u00a0apresentam associa\u00e7\u00f5es diretas com emo\u00e7\u00f5es positivas. No entanto, a ci\u00eancia vai al\u00e9m ao cravar que arranjos de flores, animais de estima\u00e7\u00e3o, fotografias e cama arrumada s\u00e3o sin\u00f4nimos de cuidados di\u00e1rios que s\u00e3o cruciais para promover sentimentos positivos e sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual a import\u00e2ncia dos itens?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Paredes verdes ou amarelas:<\/strong> Segundo a psicologia das cores, o verde est\u00e1 atrelado ao senso de calma e equil\u00edbrio, projetando a sensa\u00e7\u00e3o de estar em meio \u00e0 natureza. Em contrapartida, o amarelo torna-se importante por sua capacidade de estimular o otimismo e incrementar os n\u00edveis de energia, trazendo uma atmosfera mais leve e acolhedora para o lar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Arranjo de flores:<\/strong> De acordo com pesquisas da Universidade Rutgers, manter a presen\u00e7a de flores naturais em um ambiente aumentam emo\u00e7\u00f5es positivas, reduz o estresse e melhora a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar geral. De modo geral, al\u00e9m de dar beleza ao espa\u00e7o, melhoraram consideravelmente a qualidade de vida de todos que habitam o local.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fotografias:<\/strong> Um dos itens que n\u00e3o pode faltar em um c\u00f4modo \u00e9 sem d\u00favida os quadros. Al\u00e9m de destacarem a est\u00e9tica local, os objetivos conseguem emitir as emo\u00e7\u00f5es dos donos do im\u00f3vel perante \u00e0 arte exposta. A neuroci\u00eancia ressalta que a presen\u00e7a de imagens com familiares carrega consigo o senso de pertencimento e estabilidade emocional. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pets:<\/strong> Criar um animal e estima\u00e7\u00e3o \u00e9 uma tarefa que requer dedica\u00e7\u00e3o e muita lealdade. Por serem considerados o melhor amigo do homem, manter c\u00e3es em casa est\u00e1 associado ao aumento do bem-estar do ambiente. Estudos da American Heart Association ressaltam que a intera\u00e7\u00e3o com pets auxilia na redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de cortisol, horm\u00f4nio associado ao estresse, ao mesmo tempo em que aumenta a produ\u00e7\u00e3o de ocitocina, o horm\u00f4nio do afeto e do v\u00ednculo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cama arrumada:<\/strong> Embora seja o fator mais particular dos &#8220;itens&#8221; listados, a cama arrumada tem valor de extrema import\u00e2ncia em uma casa. Isso porque, de acordo com a <em>National Sleep Foundation<\/em>, o h\u00e1bito em quest\u00e3o est\u00e1 associado \u00e0 maior qualidade do sono, sensa\u00e7\u00e3o de controle e aumento da produtividade.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psicologia confirma que um lar pode se tornar ainda mais harm\u00f4nico com a presen\u00e7a de cinco itens de extrema import\u00e2ncia. 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