{"id":33621,"date":"2026-02-20T20:37:00","date_gmt":"2026-02-20T23:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/?p=33621"},"modified":"2026-02-20T13:54:24","modified_gmt":"2026-02-20T16:54:24","slug":"frequencia-ideal-para-lavar-o-cabelo-e-revelada-e-vai-te-surpreender","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/frequencia-ideal-para-lavar-o-cabelo-e-revelada-e-vai-te-surpreender\/","title":{"rendered":"Frequ\u00eancia ideal para lavar o cabelo \u00e9 revelada e vai te surpreender"},"content":{"rendered":"\n

Por fazer parte da rotina semanal da grande parcela da sociedade brasileira, realizar a higieniza\u00e7\u00e3o do cabelo <\/a>costuma gerar questionamentos, principalmente no tocante \u00e0 frequ\u00eancia recomendada por especialistas. Enquanto algumas pessoas realizam a lavagem dia sim e dia n\u00e3o, outros optam por tornar a pr\u00e1tica corriqueira.<\/p>\n\n\n\n

De modo geral, manter a sa\u00fade dos fios \u00e9 essencial para evitar a prolifera\u00e7\u00e3o de fungos e bact\u00e9rias, que podem levar ao surgimento de novas doen\u00e7as. Na pr\u00e1tica, a frequ\u00eancia ideal para lavar o cabelo varia de acordo com o couro cabeludo de cada pessoa e de como as madeixas reagem em contato com a t\u00e9cnica escolhida.<\/p>\n\n\n\n

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Cr\u00e9dito: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Na an\u00e1lise dos dermatologistas, antes de montar um cronograma de higieniza\u00e7\u00e3o, \u00e9 imprescind\u00edvel entender o equil\u00edbrio das rea\u00e7\u00f5es. Nesse processo, alguns indiv\u00edduos produzem mais oleosidade, enquanto outros t\u00eam fios mais grossos ou mais secos. Portanto, \u00e9 necess\u00e1rio personalizar os cuidados para que a sa\u00fade do couro cabeludo descarte o excesso de descama\u00e7\u00e3o ou irrita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Implica\u00e7\u00f5es da falta e excesso de lavagens<\/h2>\n\n\n\n

Ainda que n\u00e3o haja uma quantidade de dias determinada para todas as pessoas, os dermatologistas Adi Sadia e Michal Ramon decretam que o uso excessivo de shampoo pode remover a prote\u00e7\u00e3o natural do couro cabeludo, causando um efeito rebote. Em contrapartida, lavar pouco tende a fazer com que o ac\u00famulo de oleosidade e c\u00e9lulas mortas causem coceira, caspa e inflama\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Segundo estudos recentes, fatores como idade, origem gen\u00e9tica e tipo de fio influenciam diretamente a frequ\u00eancia ideal para lavar o cabelo. Em resumo, fios finos e lisos costumam exigir higieniza\u00e7\u00e3o com maior frequ\u00eancia, muitas vezes diariamente. J\u00e1 quem apresenta cabelos cacheados, crespos ou afro-texturizados deve espa\u00e7ar as lavagens, geralmente uma vez por semana ou at\u00e9 a cada quinze dias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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