{"id":36239,"date":"2026-03-10T21:20:00","date_gmt":"2026-03-11T00:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/?p=36239"},"modified":"2026-03-10T14:37:38","modified_gmt":"2026-03-10T17:37:38","slug":"lua-minguante-desta-quarta-feira-11-e-ideal-para-plantar-5-legumes-populares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/lua-minguante-desta-quarta-feira-11-e-ideal-para-plantar-5-legumes-populares\/","title":{"rendered":"Lua Minguante desta quarta-feira (11) \u00e9 ideal para plantar 5 legumes populares"},"content":{"rendered":"\n

Nesta quarta-feira (11), a Lua Minguante<\/a> ser\u00e1 avistada pela popula\u00e7\u00e3o brasileira e, segundo os supersticiosos, simboliza encerramento, introspec\u00e7\u00e3o e limpeza energ\u00e9tica. Embora as cren\u00e7as sejam individuais, agricultores e jardineiros tamb\u00e9m defendem que a fase lunar \u00e9 favor\u00e1vel para o plantio de ra\u00edzes e tub\u00e9rculos. <\/p>\n\n\n\n

Na an\u00e1lise desses profissionais, a for\u00e7a da planta tende a se concentrar mais na parte subterr\u00e2nea. Em outras palavras, diante da menor influ\u00eancia da luz lunar, a seiva concentra-se nas ra\u00edzes, favorecendo seu desenvolvimento inferior. Al\u00e9m do cultivo de alguns elementos na horta, a Lua Minguante tamb\u00e9m \u00e9 excelente para podas, transplantes de mudas e controle de pragas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Cr\u00e9ditos: Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Na pr\u00e1tica, muitos agricultores baseiam suas atividades no calend\u00e1rio lunar. Contudo, \u00e9 importante destacar que as evid\u00eancias cient\u00edficas sobre essa influ\u00eancia direta s\u00e3o limitadas, sendo uma pr\u00e1tica que leva em considera\u00e7\u00e3o principalmente a tradi\u00e7\u00e3o agr\u00edcola. Diante dessa perspectiva, cinco legumes ganham destaque, devendo germinar com maior facilidade.<\/p>\n\n\n\n

Mas, afinal, quais s\u00e3o os alimentos?<\/h2>\n\n\n\n

Cenoura (Daucus carota<\/em>): <\/strong>considerada uma das ra\u00edzes tuberosas mais populares da culin\u00e1ria brasileira, ganha destaque durante a Lua Minguante. De modo geral, o alimento em quest\u00e3o se desenvolve melhor em solos leves, profundos e bem soltos, permitindo que a raiz cres\u00e7a de forma reta e saud\u00e1vel. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante por ser rica em fibras, pot\u00e1ssio, vitamina A, vitamina B3, vitamina C e antioxidantes.<\/p>\n\n\n\n

Beterraba: <\/strong>tradicionalmente conhecida por sua cor, esse legume adocicado \u00e9 rico em nutrientes como nitratos, ferro, pot\u00e1ssio, mangan\u00eas e vitamina C.\u00a0Por sua vez, \u00e9 uma escolha assertiva para o cultivo nesse per\u00edodo lunar, j\u00e1 que \u00e9 relativamente f\u00e1cil de ser disseminada, adaptando-se bem a diferentes tipos de solo.<\/p>\n\n\n\n

Rabanete (Raphanus sativus<\/em>):<\/strong> conhecido pelo sabor refrescante e picante, al\u00e9m da textura crocante, a raiz tuberosa tem um crescimento r\u00e1pido. Para quem est\u00e1 come\u00e7ando a trabalhar com horta, \u00e9 uma das hortali\u00e7as mais f\u00e1ceis de ser cuidada. A t\u00edtulo de curiosidade, a colheita pode ocorrer poucas semanas ap\u00f3s o plantio.<\/p>\n\n\n\n

Nabo (Brassica rapa<\/em>):<\/strong>\u00a0\u00e9 uma raiz vegetal nutritiva e de baixa caloria, rica em \u00e1gua, fibras, vitamina C, pot\u00e1ssio e antioxidantes. Bastante utilizada na culin\u00e1ria, principalmente em sopas, refogados e saladas. Ele tende a se desenvolver melhor em temperaturas mais amenas e com solo bem preparado, sendo bem cultivado durante a Lua Minguante.<\/p>\n\n\n\n

Batata-doce:<\/strong> embora n\u00e3o seja um legume no sentido estrito, \u00e9 bastante popular na refei\u00e7\u00e3o dos brasileiros, apresentando alto valor energ\u00e9tico, riqueza em carboidratos de baixo \u00edndice glic\u00eamico, fibras, vitaminas (A, C e complexo B) e antioxidantes. Ela pode ser cultivada em diferentes regi\u00f5es do pa\u00eds e costuma apresentar boa produtividade quando o solo est\u00e1 bem drenado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nesta quarta-feira (11), a Lua Minguante ser\u00e1 avistada pela popula\u00e7\u00e3o brasileira e, segundo os supersticiosos, simboliza encerramento, introspec\u00e7\u00e3o e limpeza energ\u00e9tica<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":27049,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-36239","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36239"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36250,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36239\/revisions\/36250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}