{"id":36900,"date":"2026-03-16T18:20:00","date_gmt":"2026-03-16T21:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/?p=36900"},"modified":"2026-03-17T15:54:17","modified_gmt":"2026-03-17T18:54:17","slug":"idosos-com-65-anos-ou-mais-podem-fazer-pilates-sem-pagar-nada-em-cidade-brasileira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/idosos-com-65-anos-ou-mais-podem-fazer-pilates-sem-pagar-nada-em-cidade-brasileira\/","title":{"rendered":"Idosos com 65 anos ou mais podem fazer pilates sem pagar nada em cidade brasileira"},"content":{"rendered":"\n

De modo geral, os idosos <\/a>necessitam de cuidados redobrados devido ao processo natural de envelhecimento, que traz decl\u00ednio funcional, f\u00edsico e cognitivo. A fim de reduzir a depend\u00eancia de pessoas com 65 anos ou mais, Balne\u00e1rio Cambori\u00fa (SC) est\u00e1 ofertando aulas gratuitas de pilates a esse grupo. O objetivo da cidade consiste ainda em promover h\u00e1bitos saud\u00e1veis aos seus moradores.<\/p>\n\n\n\n

A promo\u00e7\u00e3o do bem-estar entre a popula\u00e7\u00e3o mais velha faz parte do programa organizado pela Secretaria da Pessoa Idosa do munic\u00edpio. Entendendo as limita\u00e7\u00f5es dessas pessoas, as aulas de pilates s\u00e3o adaptadas, priorizando sempre a seguran\u00e7a dos alunos da terceira idade. Os exerc\u00edcios s\u00e3o focados no fortalecimento muscular, melhorando ainda a postura, equil\u00edbrio e mobilidade.<\/p>\n\n\n\n

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Cr\u00e9ditos: Arquivo\/Ag\u00eancia Brasil<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Conforme a pasta, os exerc\u00edcios est\u00e3o sendo ofertados gratuitamente, tendo em vista as despesas que os idosos costumam ter com quest\u00f5es m\u00e9dicas. Nesse contexto, a atividade f\u00edsica ajuda a aumentar a autonomia e a qualidade de vida dessas pessoas, j\u00e1 que reduz significativamente as dores nas articula\u00e7\u00f5es e les\u00f5es presentes.<\/p>\n\n\n