{"id":43700,"date":"2026-05-14T16:35:00","date_gmt":"2026-05-14T19:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/?p=43700"},"modified":"2026-05-14T13:53:03","modified_gmt":"2026-05-14T16:53:03","slug":"cientistas-alertam-quem-costuma-beber-agua-com-gas-durante-as-refeicoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/cientistas-alertam-quem-costuma-beber-agua-com-gas-durante-as-refeicoes\/","title":{"rendered":"Cientistas alertam quem costuma beber \u00e1gua com g\u00e1s durante as refei\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"\n

Para aqueles que desejam cortar do card\u00e1pio di\u00e1rio os refrigerantes, a \u00e1gua <\/a>com g\u00e1s tornou-se uma grande aliada. Embora n\u00e3o apresente calorias e tenha os mesmos nutrientes que a \u00e1gua sem g\u00e1s, especialistas fazem um alerta para as pessoas que exageram no consumo. Isso porque riscos \u00e0 sa\u00fade bucal s\u00e3o potencializados devido ao excesso.<\/p>\n\n\n\n

Em sua composi\u00e7\u00e3o, a bebida apresenta acidez capaz de afetar o esmalte dos dentes ao decorrer do tempo, dando abertura para que novas dores de cabe\u00e7a surjam. Conforme a an\u00e1lise da dentista\u00a0Praveen Sharma, da University of Birmingham, o processo de carbonata\u00e7\u00e3o, respons\u00e1vel pela cria\u00e7\u00e3o das bolhas, potencializa a acidez da \u00e1gua. <\/p>\n\n\n\n

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Cr\u00e9ditos: Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

De modo geral, a preocupa\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 que o contato frequente com a bebida \u00e1cida tende a corroer lentamente o esmalte dent\u00e1rio, respons\u00e1vel por\u00a0proteger as zonas internas e mais fr\u00e1geis dos dentes, conhecidas como dentina e polpa. Em outras palavras, quando consumida frequentemente, a \u00e1gua com g\u00e1s tende a facilitar o surgimento da fragilidade e de danos, como as c\u00e1ries.<\/p>\n\n\n\n

Um outro ponto levantado por dentistas diz respeito ao consumo de bebidas saborizadas. Estudos recentes comprovam que esses l\u00edquidos podem ser mais de 100 vezes mais \u00e1cidos e, em alguns casos, cont\u00eam a\u00e7\u00facares adicionados. Nesse cen\u00e1rio, o a\u00e7\u00facar alimenta bact\u00e9rias presentes na boca, que produzem ainda mais \u00e1cido, aumentando o risco de c\u00e1ries.<\/p>\n\n\n\n

Como consumir \u00e1gua com g\u00e1s sem maiores preocupa\u00e7\u00f5es?<\/h2>\n\n\n\n

Reconhecendo que parcela da sociedade n\u00e3o dispensa a bebida, \u00e9 poss\u00edvel manter a sa\u00fade em dia sem abrir m\u00e3o do produto. Para isso, \u00e9 indispens\u00e1vel consumir a \u00e1gua com g\u00e1s junto \u00e0s refei\u00e7\u00f5es, quando h\u00e1 maior produ\u00e7\u00e3o de saliva. Por outro lado, \u00e9 importante evitar escovar os dentes imediatamente ap\u00f3s o consumo. No mais, \u00e9 indicado beber \u00e1gua comum em seguida e usar canudos, reduzindo o contato direto com os dentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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