{"id":4442,"date":"2025-08-09T18:00:00","date_gmt":"2025-08-09T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/?p=4442"},"modified":"2025-08-08T20:36:23","modified_gmt":"2025-08-08T23:36:23","slug":"esse-e-o-jeito-ideal-para-lavar-os-pes-durante-o-banho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/esse-e-o-jeito-ideal-para-lavar-os-pes-durante-o-banho\/","title":{"rendered":"Esse \u00e9 o jeito ideal para lavar os p\u00e9s durante o banho"},"content":{"rendered":"\n<p>Manter a higieniza\u00e7\u00e3o \u00e9 um cart\u00e3o de visita para que outras pessoas reconhe\u00e7am os cuidados tomados com si pr\u00f3prio. Embora tomar banho seja uma pr\u00e1tica comum, realizar a limpeza dos <a href=\"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/existe-horario-ideal-para-fazer-uma-caminhada-e-aproveitar-todos-os-beneficios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">p\u00e9s <\/a>nem sempre \u00e9 um fator determinante para algumas pessoas. Contudo, \u00e9 v\u00e1lido destacar que manter uma rotina ass\u00e9ptica trar\u00e1 benef\u00edcios al\u00e9m de est\u00e9ticos.<\/p>\n\n\n\n<p>Para evitar que sujeiras sejam acumuladas e o mau odor proeminente se destaque, uma simples solu\u00e7\u00e3o caseira pode te auxiliar. Segundo especialistas, unir bicarbonato de s\u00f3dio\u00a0e\u00a0sal \u00e9 o m\u00e9todo ideal para aquelas pessoas que enfrentam dores de cabe\u00e7a com pele endurecida ou c\u00e9lulas mortas.<\/p>\n\n\n\n<p>Diante da jun\u00e7\u00e3o entre os dois compostos, os resultados ser\u00e3o quase que instant\u00e2neos, tendo em vista as propriedades antibacterianas, antif\u00fangicas e\u00a0esfoliantes. Ao entrarem em contato com os p\u00e9s, o bicarbonato de s\u00f3dio e o sal v\u00e3o atuar eliminando todas as bact\u00e9rias e fungos presentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Em contrapartida, h\u00e1 ainda aqueles indiv\u00edduos que n\u00e3o conseguem remover o cheiro de chul\u00e9 apenas durante o banho. O uso cont\u00ednuo de cal\u00e7ados fechados potencializa a prolifera\u00e7\u00e3o de fungos, mas o bicarbonato acaba atuando como neutralizante de\u00a0odores\u00a0desagrad\u00e1veis, regulador do\u00a0pH da pele e redutor da transpira\u00e7\u00e3o excessiva.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse \u00ednterim, o sal potencializa o efeito\u00a0desinfetante, al\u00e9m de auxiliar no combate \u00e0 prolifera\u00e7\u00e3o de\u00a0micro-organismos. Unindo todas essas benfeitorias, o m\u00e9todo funciona como uma esp\u00e9cie de terapia quando usado com \u00e1gua morna, reduzindo o incha\u00e7o e melhorando a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea ao longo do banho.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Passo a passo para lavar os p\u00e9s no banho:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Preparar um recipiente:<\/strong>\u00a0O ideal \u00e9 que seja grande o suficiente para caberem ambos os p\u00e9s;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Adicionar \u00e1gua morna:<\/strong>\u00a0O l\u00edquido deve apresentar temperatura entre 15\u00b0C e 37\u00b0C;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Incluir os ingredientes:<\/strong>\u00a0Adicione duas colheres de sal grosso e duas de bicarbonato de s\u00f3dio;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Misturar bem:<\/strong>\u00a0A mistura somente estar\u00e1 correta quando os compostos se dilu\u00edrem por completo;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Deixar os p\u00e9s de molho:<\/strong>\u00a0Descanse entre 15 a 20 minutos enquanto a solu\u00e7\u00e3o faz efeito;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Secar com cuidado:<\/strong>\u00a0Sempre seque entre os dedos para evitar mau cheiro e prolifera\u00e7\u00e3o de fungos e bact\u00e9rias;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aplicar uma creme hidratante:<\/strong>\u00a0Por fim, passe um hidratantes de sua prefer\u00eancia para proteger a pele.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Embora tomar banho seja uma pr\u00e1tica comum, realizar a limpeza dos p\u00e9s nem sempre \u00e9 um fator determinantes para algumas pessoas<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":4444,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4442","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4442"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4442\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4884,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4442\/revisions\/4884"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4444"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}