{"id":5927,"date":"2025-08-19T15:00:00","date_gmt":"2025-08-19T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/?p=5927"},"modified":"2025-08-19T14:56:58","modified_gmt":"2025-08-19T17:56:58","slug":"saiba-como-deixar-o-pao-frances-sempre-novinho-com-esse-truque-caseiro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/saiba-como-deixar-o-pao-frances-sempre-novinho-com-esse-truque-caseiro\/","title":{"rendered":"Saiba como deixar o p\u00e3o franc\u00eas sempre novinho com esse truque caseiro"},"content":{"rendered":"\n<p>Presente na mesa da maioria das fam\u00edlias brasileiras, o p\u00e3o franc\u00eas \u00e9 um dos <a href=\"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/quilo-da-carne-moida-passa-a-ser-vendido-por-r-75\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alimentos <\/a>que n\u00e3o pode faltar ao longo de um bom caf\u00e9 da manh\u00e3. Apesar de sua popularidade, \u00e9 dif\u00edcil manter a croc\u00e2ncia da massa em evid\u00eancia por muito tempo. Por\u00e9m, \u00e9 poss\u00edvel transformar o sustento dormido em fresquinho com apenas a utiliza\u00e7\u00e3o da airfryer ou forno.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 comum que alguns p\u00e3es sejam armazenados para o dia seguinte, mas a tradi\u00e7\u00e3o acarreta no descenso do sabor e maciez. Ainda que a saciedade n\u00e3o seja a mesma em um primeiro momento, o alimento pode apresentar caracter\u00edsticas semelhantes a quando saiu do forno da padaria. Mas afinal, o que fazer para atingir a fa\u00e7anha em quest\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n<p>A princ\u00edpio, ser\u00e1 necess\u00e1rio umedecer a casca do condimento franc\u00eas com um pouco de \u00e1gua, mas sem deixar encharcar. Posteriormente, deposite o alimento no cesto da airfryer ou no forno do fog\u00e3o, sem empilhar. Programe o aparelho para 160 \u00baC por 7 minutos, removendo o conte\u00fado logo em seguida. Pronto! Agora voc\u00ea vai poder usufruir do p\u00e3o fresquinho, com casca crocante e miolo macio.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ampliar o modo como o alimento pode ser disseminado, a dica \u00e9: sirva acompanhado de manteiga, requeij\u00e3o ou pat\u00ea. Al\u00e9m de n\u00e3o desperdi\u00e7ar os p\u00e3es dormidos, voc\u00ea pode distribuir como torradas, fazendo um elo com vitaminas, caf\u00e9 quentinho e sopas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">No final das contas, o p\u00e3o \u00e9 vil\u00e3o ou n\u00e3o das dietas?<\/h2>\n\n\n\n<p>Como um mantra, o p\u00e3o passou a ter seu consumo criticado por v\u00e1rias pessoas, principalmente por alegarem que a sua ingest\u00e3o prejudica o funcionamento das dietas. Por\u00e9m, nutricionistas afirmam que apenas o exagero e o tipo de acompanhamento podem acarretar em problemas de sobrepeso. Assim, est\u00e1 liberado colocar o alimento na sua mesa ao longo do dia.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cO p\u00e3o \u00e9 uma fonte de energia importante para o nosso dia a dia, seja para atividade intelectual ou atividade f\u00edsica. Os carboidratos fornecidos por ele se encaixam bem em uma dieta saud\u00e1vel e bem planejada, que deve ser composta por at\u00e9 70% do nutriente. Al\u00e9m disso, o p\u00e3o, especialmente o integral, tem boas quantidades de fibras, o que ajuda a diminuir a fome e a melhorar o tr\u00e2nsito intestinal\u201d, explica o nutricionista Alessandro Mascarenhas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Presente na mesa da maioria das fam\u00edlias brasileiras, o p\u00e3o franc\u00eas, por muitas vezes, \u00e9 descartado por sua perda de croc\u00e2ncia, mas h\u00e1 como revertera situa\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":5928,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5927","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5927","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5927"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5927\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5931,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5927\/revisions\/5931"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5927"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5927"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5927"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}