{"id":6346,"date":"2025-08-24T11:23:00","date_gmt":"2025-08-24T14:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mix.correiodoestado.com.br\/?p=6346"},"modified":"2025-08-21T17:58:18","modified_gmt":"2025-08-21T20:58:18","slug":"refrigerante-que-tomou-conta-da-mesa-dos-brasileiros-pode-aumentar-o-risco-de-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/refrigerante-que-tomou-conta-da-mesa-dos-brasileiros-pode-aumentar-o-risco-de-diabetes\/","title":{"rendered":"Refrigerante que tomou conta da mesa dos brasileiros pode aumentar o risco de diabetes"},"content":{"rendered":"\n

Segundo informa\u00e7\u00f5es repassadas pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), cerca de 800 milh\u00f5es de adultos por todo o mundo vivem com diabetes. Apesar de n\u00e3o ser uma doen\u00e7a cur\u00e1vel, seu controle \u00e9 por muitas vezes feito com o uso de medicamentos e dietas. Por\u00e9m, um estudo <\/a>comprovou que a consuma\u00e7\u00e3o do refrigerante diet, vendido com a ideia de n\u00e3o ser prejudicial, aumenta em 38% os riscos de enfermidade.<\/p>\n\n\n\n

O setor aliment\u00edcio passou a comercializar bebidas diet com ado\u00e7antes artificiais como uma forma de n\u00e3o descartar pessoas com diabetes do mercado. Contudo, uma pesquisa realizada pela Universidade Monash, na Austr\u00e1lia, mostrou que uma lata de refrigerante nessas configura\u00e7\u00f5es, quando consumida diariamente, dinamiza os riscos de diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n

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Imagem: Proxima Studio\/Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Por outro lado, os resultados mostraram que as bebidas ado\u00e7adas com a\u00e7\u00facar aumentam as chances em 23%. A disparidade em quest\u00e3o \u00e9 colocada na conta do aspartame (ado\u00e7ante natural), j\u00e1 que consegue mudar o metabolismo da glicose. Al\u00e9m disso, o estudo salienta que o produto artificial tamb\u00e9m pode trazer outros tipos de impacto para a sa\u00fade.<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u201cA ingest\u00e3o elevada de aspartame resultou em uma resposta de insulina p\u00f3s-prandial semelhante \u00e0 da sacarose. [\u2026] A ingest\u00e3o habitual elevada de sacarina e sucralose perturba o microbioma intestinal, prejudicando a toler\u00e2ncia \u00e0 glicose em indiv\u00edduos saud\u00e1veis ao longo de apenas duas semanas\u201d, escreveram os autores do estudo.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 v\u00e1lido destacar que a opini\u00e3o ainda n\u00e3o \u00e9 compartilhada por todos os especialistas no ramo. A t\u00edtulo de curiosidade, a diretora do Departamento de Obesidade da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), Simone van de Sande Lee, explicou que as an\u00e1lises est\u00e3o sendo feitas para decretar se ado\u00e7antes realmente aumentam o risco de desenvolver qualquer doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Alertas sobre o diabetes<\/h2>\n\n\n\n

Ainda que n\u00e3o tenha cura, o diabetes requer cuidados redobrados, j\u00e1 que sua apari\u00e7\u00e3o pode acarretar no comprometimento de outras doen\u00e7as. Sobretudo, o tipo 2 ocorre quando o corpo n\u00e3o aproveita adequadamente a insulina produzida, estando diretamente ligada ao sobrepeso, sedentarismo, triglicer\u00eddeos elevados, hipertens\u00e3o e h\u00e1bitos alimentares inadequados. <\/p>\n\n\n\n

De acordo com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, o tipo 2 acomete 90% dos pacientes diab\u00e9ticos do Brasil. Assim, faz-se necess\u00e1rio substituir o a\u00e7\u00facar e alimentos ultraprocessados por fontes integrais de carboidrato, uma vez que a medida pode ajudar a diminuir as chances de evolu\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a em 4%. Confira abaixo o que voc\u00ea pode fazer:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Invista na reeduca\u00e7\u00e3o alimentar;<\/li>\n\n\n\n
  • Substitua alimentos processados por comida natural;<\/li>\n\n\n\n
  • Escolha gr\u00e3os integrais;<\/li>\n\n\n\n
  • Consuma muita \u00e1gua;<\/li>\n\n\n\n
  • Corte refrigerantes e bebidas industrializadas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Vendido com a ideia de n\u00e3o ser prejudicial \u00e0 sa\u00fade, bebida aumenta chances de diabetes tipo 2 e liga o sinal de alerta das pessoas que mant\u00e9m o h\u00e1bito da compra<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":6360,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6346","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6346","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6346"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6346\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6812,"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6346\/revisions\/6812"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6346"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6346"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}