Depress\u00e3o e ansiedade s\u00e3o doen\u00e7as mentais que tem complexidade, e frases como \u201ctudo acontece comigo\u201d ou \u201cn\u00e3o tenho escolha\u201d s\u00e3o sinais de alerta para esse tipo de dist\u00farbio.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a psicologia, proferir essas express\u00f5es a todo momento indicam distor\u00e7\u00f5es cognitivas e podem abrir as portas para problemas mais graves.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com especialistas, falas como \u201cnada nunca d\u00e1 certo para mim\u201d servem para refor\u00e7ar um ciclo de negatividade. O psic\u00f3logo Martin Seligman relacionou esse padr\u00e3o a um \u201cestilo de vida pessimista\u201d, que afeta a autoestima e estimula o comportamento depressivo.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEu sou assim\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n Car<\/strong>ol Dweck revela que a cren\u00e7a nessa imutabilidade pessoal \u00e9 uma ren\u00fancia. \u201cIsso associa fracassos a falhas intr\u00ednsecas, n\u00e3o a oportunidades de crescimento\u201d, indicam estudos. Esse comportamento eleva os n\u00edveis de cortisol, horm\u00f4nio associado ao estresse.<\/p>\n\n\n\n \u201cN\u00e3o consigo\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ni Preston afirma que as express\u00f5es como \u201cn\u00e3o mere\u00e7o coisas boas\u201d podem gerar estresse autoinduzido. A terapia ajuda a substituir essas express\u00f5es por percep\u00e7\u00f5es mais saud\u00e1veis, quebrando o ciclo de negatividade.<\/p>\n\n\n\n A partir da \u00faltima ter\u00e7a-feira, 1\u00ba de julho de 2025, o WhatsApp vai parar de funcionar em 16 modelos de smartphone. Esse ajuste, lan\u00e7ado pela Meta, tem o prop\u00f3sito de assegurar a seguran\u00e7a e melhorar o desempenho do aplicativo. A decis\u00e3o vai afetar os dispositivos que usam o Android inferior a vers\u00e3o 5.0 e iOS anterior a 15.1. esses dispositivos n\u00e3o v\u00e3o ter mais acesso ao aplicativo, nem v\u00e3o receber as atualiza\u00e7\u00f5es de seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n Veja quais ser\u00e3o os modelos de celulares afetados<\/p>\n\n\n\n Esses celulares n\u00e3o v\u00e3o mais poder acessar o WhatsApp ou fazer o download do aplicativo atrav\u00e9s das lojas oficiais. Usu\u00e1rios s\u00e3o orientados a pensar a troca por aparelhos mais modernos para continuar utilizando o app.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Depress\u00e3o e ansiedade s\u00e3o doen\u00e7as mentais que tem complexidade, e frases como \u201ctudo acontece comigo\u201d ou \u201cn\u00e3o tenho escolha\u201d s\u00e3o sinais de alerta para esse tipo de dist\u00farbio. De acordo com a psicologia, proferir essas express\u00f5es a todo momento indicam distor\u00e7\u00f5es cognitivas e podem abrir as portas para problemas mais graves. De acordo com especialistas, […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":892,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-891","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/891","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=891"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/891\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":893,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/891\/revisions\/893"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/892"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=891"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=891"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=891"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Aplicativo vai deixar de funcionar em alguns celulares<\/h2>\n\n\n\n
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