{"id":909,"date":"2025-07-07T08:00:00","date_gmt":"2025-07-07T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/?p=909"},"modified":"2025-07-06T15:21:33","modified_gmt":"2025-07-06T18:21:33","slug":"penteado-queridinho-do-momento-e-simples-e-facil-de-fazer-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/penteado-queridinho-do-momento-e-simples-e-facil-de-fazer-em-casa\/","title":{"rendered":"Penteado queridinho do momento \u00e9 simples e f\u00e1cil de fazer em casa"},"content":{"rendered":"\n<p>Longe de ser um penteado simples, o coque baixo, \u00e9 o novo queridinho dos cabelos das pessoas mais elegantes e chiques.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ele emergiu com inspira\u00e7\u00e3o na pr\u00e1tica do \u201cquiet luxury\u201d, que se tornou nas redes sociais como o TikTok e hoje \u00e9 sin\u00f4nimo de eleg\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com a revista InStyle, esse penteado \u00e9 o exemplo ideal de um visual clean e elegante, indicando-o como um estilo que apresenta a \u201criqueza e tradi\u00e7\u00e3o\u201d discretamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira como fazer o coque baixo perfeito<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Escove e desembarace, depois aplique um \u00f3leo ou s\u00e9rum para deix\u00e1-lo brilhoso.<\/li>\n\n\n\n<li>Divida o cabelo no meio para um visual moderno ou de lado para um estilo mais cl\u00e1ssico.<\/li>\n\n\n\n<li>Penteei o cabelo para tr\u00e1s e fa\u00e7a um rabo de cavalo baixo.<\/li>\n\n\n\n<li>Enrole o rabo de cavalo ao redor do el\u00e1stico e prenda as pontas com grampos da cor das madeixas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Entenda como essas frases pode ser sinal de doen\u00e7as mentais<\/h2>\n\n\n\n<p>Depress\u00e3o e ansiedade s\u00e3o doen\u00e7as mentais que tem complexidade, e frases como \u201ctudo acontece comigo\u201d ou \u201cn\u00e3o tenho escolha\u201d s\u00e3o sinais de alerta para esse tipo de dist\u00farbio.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com a psicologia, proferir essas express\u00f5es a todo momento indicam distor\u00e7\u00f5es cognitivas e podem abrir as portas para problemas mais graves.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com especialistas, falas como \u201cnada nunca d\u00e1 certo para mim\u201d servem para refor\u00e7ar um ciclo de negatividade. O psic\u00f3logo Martin Seligman relacionou esse padr\u00e3o a um \u201cestilo de vida pessimista\u201d, que afeta a autoestima e estimula o comportamento depressivo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEu sou assim\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Carol Dweck revela que a cren\u00e7a nessa imutabilidade pessoal \u00e9 uma ren\u00fancia. \u201cIsso associa fracassos a falhas intr\u00ednsecas, n\u00e3o a oportunidades de crescimento\u201d, indicam estudos. Esse comportamento eleva os n\u00edveis de cortisol, horm\u00f4nio associado ao estresse.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cN\u00e3o consigo\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Ni Preston afirma que as express\u00f5es como \u201cn\u00e3o mere\u00e7o coisas boas\u201d podem gerar estresse autoinduzido. A terapia ajuda a substituir essas express\u00f5es por percep\u00e7\u00f5es mais saud\u00e1veis, quebrando o ciclo de negatividade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Longe de ser um penteado simples, o coque baixo, \u00e9 o novo queridinho dos cabelos das pessoas mais elegantes e chiques.&nbsp; Ele emergiu com inspira\u00e7\u00e3o na pr\u00e1tica do \u201cquiet luxury\u201d, que se tornou nas redes sociais como o TikTok e hoje \u00e9 sin\u00f4nimo de eleg\u00e2ncia. 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