{"id":9313,"date":"2025-09-09T21:44:00","date_gmt":"2025-09-10T00:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/?p=9313"},"modified":"2025-09-08T23:21:48","modified_gmt":"2025-09-09T02:21:48","slug":"o-que-acontece-com-seu-corpo-quando-voce-nao-usa-celular-por-72-horas-segundo-a-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/correiodoestado.audiencelabs.com.br\/o-que-acontece-com-seu-corpo-quando-voce-nao-usa-celular-por-72-horas-segundo-a-ciencia\/","title":{"rendered":"O que acontece com seu corpo quando voc\u00ea n\u00e3o usa celular por 72 horas, segundo a ci\u00eancia"},"content":{"rendered":"\n

O uso intenso de celulares faz parte da rotina da maioria das pessoas, com estimativas indicando que checamos o aparelho cerca de 100 vezes por dia. Mas o que acontece quando essa pr\u00e1tica \u00e9 interrompida? <\/p>\n\n\n\n

Pesquisadores da Universidade de Heidelberg, na Alemanha, buscaram responder a essa pergunta em um estudo realizado com 25 jovens adultos, entre 18 e 30 anos, todos usu\u00e1rios regulares de smartphones.<\/p>\n\n\n\n

Antes de iniciar o experimento, os participantes preencheram question\u00e1rios para avaliar humor, padr\u00f5es de uso do celular e desejo de acessar o dispositivo. Tamb\u00e9m foram descartados problemas de sa\u00fade mental que pudessem influenciar nos resultados. Em seguida, os volunt\u00e1rios passaram por resson\u00e2ncia magn\u00e9tica funcional (RMf) para registrar a atividade cerebral antes do per\u00edodo de restri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Durante tr\u00eas dias, os jovens limitaram o uso dos aparelhos apenas a fun\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas, como contato com familiares e compromissos de trabalho. Ao final, foram submetidos a uma nova RMf, em que visualizaram diferentes imagens, incluindo celulares ligados e desligados. O objetivo era mapear altera\u00e7\u00f5es nas \u00e1reas cerebrais relacionadas \u00e0 recompensa e \u00e0 motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

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Cr\u00e9ditos: Pexels<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Altera\u00e7\u00f5es nas \u00e1reas de recompensa do c\u00e9rebro<\/h2>\n\n\n\n

Os resultados mostraram mudan\u00e7as significativas em regi\u00f5es do c\u00e9rebro ligadas ao sistema de recompensa, semelhantes \u00e0s observadas em casos de depend\u00eancia de subst\u00e2ncias. A restri\u00e7\u00e3o no uso dos smartphones modulou \u00e1reas associadas \u00e0 libera\u00e7\u00e3o de dopamina e serotonina, neurotransmissores diretamente ligados ao humor, \u00e0 motiva\u00e7\u00e3o e aos processos de v\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n

Os pesquisadores conclu\u00edram que reduzir o uso do celular altera \u00e1reas cerebrais ligadas \u00e0 recompensa, de forma semelhante a outros v\u00edcios, e que a abstin\u00eancia moment\u00e2nea afeta o c\u00f3rtex parietal, relacionado ao desejo pelo dispositivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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