Depois de psicólogo e guia de viagens, o ChatGPT agora assume a função de personal trainer e nutricionista. Especialistas apontam, porém, que o acompanhamento de um profissional qualificado não pode ser substituído pela inteligência artificial.
Gisela Gomes, 20, já utilizou a ferramenta para criar treinos, e considera o resultado satisfatório.
"Eu gostei do treino que o chat passou. Ele criou uma tabela bem otimizada com base nas orientações que eu passei, com treinos de 30 a 40 minutos, que era o que eu estava procurando", diz ela, que é estudante de administração.
Dando as especificações corretas, ela afirma que o chat pode dar respostas satisfatórias, mas se preocupa com a veracidade e precisão das informações. Quando solicitou uma dieta à ferramenta, o resultado não foi muito positivo.
"Eu pedi para ele montar uma dieta uma vez e comparei com a da minha nutricionista. Algumas coisas estavam em excesso e outras eram genéricas demais”.
Por causa das limitações da ferramenta, Gisela começou a desconfiar de algumas respostas, e considera que a ferramenta não substitui profissionais qualificados. "Acho que para quem não tem nenhum conhecimento prévio do assunto é bem arriscado”.
A percepção de Gisela após utilizar o ChatGPT confirma as recomendações de especialistas.
O que especialistas dizem
O personal trainer Yuri Motoyama afirma que muitos alunos testam por curiosidade, mas que, em geral, eles não seguem uma rotina com base nas indicações da inteligência artificial.
A falta de cuidado com a veracidade das informações faz o profissional considerar o uso do chat para esta finalidade perigosa. Além da possibilidade de indicações falsas, Motoyama alerta para a falta de especificação do treino sugerido.
"Quando a gente vai montar um treino, a gente precisa fazer uma anamnese, ver o histórico de exercícios da pessoa, quais as preferências dela e ajustar esse treino também às suas limitações", afirma especialista.
"É um acompanhamento diário, e se for necessário a gente altera o treinamento no dia a dia. O ChatGPT não faz esse acompanhamento”.
O uso da plataforma para este fim também aumenta o risco de lesão. Muitas vezes, a ferramenta pode sugerir uma intensidade de treino ou carga que ultrapassam a capacidade do usuário.
Além disso, pode fazer o praticante realizar os movimentos da maneira errada, algo prejudicial.
Segundo o nutricionista Dennys Cintra, coordenador do Laboratório de Nutrigenômica da Unicamp (Universidade de Campinas), a ferramenta pode ser útil, mas quando o assunto é atendimento à saúde suas limitações são muitas.
"A nutrição e a ciência do esporte são subvalorizadas porque aparentemente não apresentam riscos, mas isso não é verdade", pontua. "É o mesmo risco de utilizar o ChatGPT como médico e aceitar aquela prescrição."
O especialista ressalta que, tanto para a recomendação de treinos quanto de dietas, o tratamento precisa ser individualizado. Segundo ele, o mesmo plano alimentar pode ter efeitos diferentes para cada pessoa, e existem questões relacionadas ao metabolismo que não serão consideradas pela máquina ao fazer as sugestões.
"Ele pode nortear, mas para o tratamento de um indivíduo, vai falhar. A chance de indução a um erro é enorme", concluiu.
