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Aprenda a manter o cabelo saudável no inverno com 10 dicas

Aprenda a manter o cabelo saudável no inverno com 10 dicas

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Se no verão o cabelo sofre com o excesso de sol, cloro e sal, no inverno ele também não está livre de agressões externas. Durante a estação mais fria do ano, as madeixas costumam sofrer com o vento e banhos muito quentes. Resultado: fios ressecados e cheios de frizz.

Confira um guia dos 10 mandamentos do cabelo saudável:

1- ALIMENTAÇÃO
“Cultivar hábitos alimentares é a primeira preocupação que devemos ter”, diz. Cabelos bonitos e saudáveis também são resultado de uma alimentação balanceada, com alimentos naturais sem excesso de junkie food.

2- CORTE
“É importantíssimo, sim, aparar as pontas, porque ajuda nas pontas duplas e no ressecamento. Portanto, quando for ao salão, agende com seu cabeleireiro depois de quanto tempo você deve voltar”, comenta. A periodicidade varia de pessoa para pessoa, pois ela depende do corte, do processo químico e de como está o cabelo de cada um.

3 – TEMPERATURA
“Não tem jeito, no inverno sempre abusamos da água quente e o resultado é cabelo e pele mais ressecados. A dica é: deixe a temperatura da água morna e tome banho mais rápido. Vai fazer bem para você e para o planeta”, ensina a hairstylist.

4 – MÁSCARA
Lenir recomenda ter sempre em casa uma boa máscara de hidratação. O produto pode ser usado uma vez por semana e ajuda na revitalização do fio.

5 – ANTI-RESÍDUOS
Não importa se você tem fios oleosos ou secos: não abra mão de um xampu antirresíduos. Como o nome deixa claro, ele serve para retirar as impurezas dos cabelos, restos de produtos e também a oleosidade, que interferem na vitalidade e no brilho. “O intervalo varia de acordo com o cabelo. Oleosos: de uma a duas vezes na semana. Normais: uma vez por semana. Ressecados: uma vez a cada dez dias”, explica Lenir.

6 – MANUTENÇÃO
“Se o seu cabelo passou por algum processo químico (tintura, escova marroquina, permanente, alisamento, reflexo), não se esqueça da manutenção. Isso também é avaliado pelo profissional”, destaca a cabeleireira.

7 – PRODUTOS
“Procure optar por produtos que têm a ver com seu tipo de cabelo. Isso faz, sim, a diferença. Siga a orientação de seu cabeleireiro ou de um técnico em produtos. E dê sempre preferência aos sem sal”, ressalta Lenir.

8 – PROTEÇÃO SOLAR e PROTEÇÃO TÉRMICA
Não esqueça nunca de proteger os fios dos raios solares, do calor da chapinha e do secador com a aplicação de produtos específicos.

9 – HIDRATAÇÃO EXTRA
Além da hidratação semanal com máscara, invista uma vez por mês em uma hidratação feita no salão. “Isso vale principalmente para os fios quimicamente tratados e já mais ressecados, como é o caso dos ondulados e cacheados”, diz.

10 – FINALIZAÇÃO
Não faltam opções de finalizadores no mercado: leave-in, sérum, reparador de pontas, leite hidratante. “Invista neles: normalmente trazem brilho, movimento e vitalidade aos fios. Basta escolher o que é ideal para você”, finaliza.
 

INSTABILIDADE

Instagram está fora do ar hoje (14 de maio)

Usuários relatam instabilidade na plataforma da Meta

14/05/2024 22h11

Instagram

Instagram

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O Instagram apresentou instabilidade hoje, principalmente na versão móvel da aplicação, conforme relatos de usuários e monitoramento feito pelo Downdetector.

A queda da rede social começou por volta das 12h, e os problemas mais notificados incluem dificuldades com o login e a atualização do feed. Facebook também sofreu com a instabilidade.

A Meta, empresa que controla ambas as plataformas, já informou que o problema foi corrigido mais tarde no mesmo dia Relatórios de usuários indicam problemas com Instagram na noite desta terça-feira.

Ultima atualização às 22:19 desta terça-feira

Evolução tecnológica

ChatGPT 4o: mais rápido e 50% mais barato

OpenAI apresenta o novo cérebro da IA, oferecendo desempenho aprimorado a custos reduzidos

14/05/2024 16h12

Chat GPT

Chat GPT Reprodução

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A OpenAI surpreendeu o mundo da inteligência artificial (IA) nesta segunda-feira (13) ao revelar o ChatGPT 4o, o mais recente avanço em sua série de modelos de conversação. Com uma performance que lembra o aclamado filme "Ela" (dirigido por Spike Jonze em 2013), a empresa demonstrou as notáveis melhorias do GPT-4o sobre seu predecessor, o GPT-4 Turbo, elevando não só a capacidade de processamento de texto e compreensão de imagens, mas também mantendo o suporte para interações por voz.

De acordo com a OpenAI, em comparação com o GPT-4 atual, o GPT-4o oferece o dobro de velocidade no processamento de respostas, enquanto reduz os custos em 50%, tornando-se ainda mais acessível para os usuários. O modelo também ostenta uma capacidade cinco vezes maior. Agora, cada 1 milhão de tokens (pequenos segmentos de palavras) custa apenas US$ 5, em contraste com os US$ 10 do GPT-4 Turbo. A empresa anunciou que a nova IA estará disponível gratuitamente para todos os usuários da OpenAI, inclusive para os não assinantes do plano ChatGPT Plus.

A executiva-chefe de tecnologia da OpenAI, Mira Murati, liderou demonstrações impressionantes, destacando a habilidade do ChatGPT em lidar com imagens e voz. As interações revelaram uma IA não apenas mais inteligente, mas também mais natural em suas respostas, resultando em diálogos menos robóticos e mais próximos do estilo humano. Além disso, o chatbot demonstrou sua capacidade de compreender emoções humanas.

Murati também anunciou que o GPT-4o estará disponível como uma API, permitindo que desenvolvedores e empresas integrem facilmente a inteligência artificial em uma variedade de produtos e serviços. Além disso, a OpenAI revelou melhorias em mais de 50 idiomas.

Outro destaque do evento foi o lançamento de um novo aplicativo ChatGPT para Mac, da Apple, facilitando ainda mais a integração do chatbot nas tarefas diárias dos usuários.

Este anúncio precedeu o tão aguardado evento anual do Google, o Google I/O, que também promete inovações significativas na área de IA. Especula-se que a empresa demonstre as capacidades de sua IA Gemini como assistente pessoal.

Implicações para a competição

O evento da OpenAI não apenas apresentou as capacidades aprimoradas do ChatGPT-4o, mas também destacou seu potencial como concorrente direto de assistentes pessoais como Siri, da Apple, e Alexa, da Amazon. O modelo impressiona ao combinar funcionalidades de assistência por voz com a capacidade de processar imagens do mundo real através da câmera de smartphones. A principal vantagem sobre os concorrentes é a capacidade única do ChatGPT-4o de realizar todas essas funções em um único modelo.

Na demonstração, a IA foi capaz de narrar histórias com diferentes entonações vocais, desde emocionadas até totalmente robóticas. Além disso, utilizando a câmera do celular, o ChatGPT ajudou a resolver equações matemáticas simples escritas em papel e atuou como tradutor em tempo real durante uma conversa. Segundo a OpenAI, essas funcionalidades estarão disponíveis para os usuários nas próximas semanas.

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