As férias da Fórmula 1 estão chegando ao fim e em diversos portais surgiram notícias de onde alguns pilotos da categoria estariam curtindo o momento de descanso. Lewis Hamilton foi um deles, mas o heptacampeão praticou uma atividade, que muitos não pensam longe do trabalho: atividades físicas, visando a sequência do ano.
Lewis Hamilton não diminuiu o ritmo durante as férias da Fórmula 1. Aos 41 anos, o piloto da Ferrari aproveitou a pausa no calendário para manter uma rotina rigorosa de preparação física, de olho na conquista do oitavo título mundial da carreira.
O heptacampeão compartilhou nas redes sociais imagens de uma sessão intensa de treinamento, com exercícios voltados principalmente para o fortalecimento do abdômen.
Hamilton apareceu realizando movimentos exigentes, incluindo exercícios com bola de academia e atividades para desenvolver equilíbrio e resistência.
Preparação física é cada vez mais importante para os pilotos na atualidade
A preparação física é fundamental na Fórmula 1, já que os pilotos precisam suportar fortes cargas durante as corridas, além de manter concentração e precisão ao longo de todo o Grande Prêmio. Por isso, mesmo durante o período de descanso, Hamilton segue trabalhando para chegar à retomada da temporada em boas condições.
O último título mundial do britânico foi conquistado em 2020, quando igualou o recorde de sete campeonatos de Michael Schumacher. Hamilton foi campeão pela primeira vez em 2008, com a McLaren, e depois conquistou outros seis títulos pela Mercedes.
Em 2021, ficou muito perto do oitavo troféu, mas perdeu o campeonato para Max Verstappen na decisão em Abu Dhabi.
Após anos difíceis em sua reta final na Mercedes, Hamilton iniciou uma nova fase da carreira ao se transferir para a Ferrari em 2025. Agora, o piloto mantém o foco e intensifica a preparação física em busca do tão sonhado oitavo título mundial da Fórmula 1.
