De acordo com o mapa do Programa de Saúde e Segurança da Economia (PROSSEGUIR), Campo Grande entra na bandeira vermelha e parques e praças funcionam das 5h às 20h a partir desta quinta-feira (29).
O objetivo é evitar aglomerações em espaços públicos e frear o contágio do vírus, de modo a combater a pandemia da Covid-19.
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O novo decreto também anuncia o novo toque de recolher na Capital, que é das 21h às 5h, até 12 maio.
Parques e praças são considerados como atividade essencial. “A ampliação do horário permite que os moradores consigam desfrutar por mais tempo o lazer e esporte nas nossas praças e parques”, o diretor-presidente da Fundação Municipal de Esporte (Funesp), Claudinho Serra.
Movimenta CG em casa
Com a pandemia, até a vida ativa e saudável de campo-grandenses teve de ser reinventada.
Lives de exercícios físicos, treinos e danças são disponibilizados pela Fundação Municipal de Esportes (Funesp).
Por meio do projeto “Movimenta CG em casa”, da Prefeitura Municipal de Campo Grande (PMCG), há transmissão diária de lives de exercícios, às 20h, no instagram @funespcg.
O objetivo é incentivar a população à permanecer em casa e respeitar o toque de recolher, mas sem perder o ritmo de exercícios diários.
Além disso, o intuito também é evitar aglomerações em espaços públicos durante o dia correr e eliminar riscos de contaminação pelo novo coronavírus.
Confira a programação para esta semana
- Segunda-feira, 26 de abril – Fit Dance
- Terça-feira, 27 de abril - Zumba
- Quarta-feira, 28 de abril - Zumba
- Quinta-feira, 29 de abril – Fit Dance
- Sexta-feira, 30 de abril -Zumba
O fisioterapeuta, Bruno Rutkawskas Aleixo da Silva, assegura que a prática de exercícios físicos é importante à saúde de indivíduos pois atua na regulação do sistema imunológico, fazendo assim o corpo reagir melhor a situações de estresse.
Profissional de educação física, Juliana Maria Marques, afirma que o ideal é sempre manter-se em movimento e separar um horário no dia para exercitar o corpo e relaxar a mente.
“Com a pandemia, tivemos que adaptar muitas coisas em nossas vidas, e a atividade física foi uma delas”, declara.
"As vantagens disso é que não é preciso enfrentar trânsito para ir à academia, poder ouvir sua própria playlist e decidir o horário da sua rotina de treino. O importante é não desanimar”, complementa.
