Cidades

VIDA SAUDÁVEL

Academia pública é oportunidade para manter-se ativo sem gastar nada

Academia está localizada no Parque Jacques da Luz, bairro Moreninha 3

Com o objetivo de manter vida saudável durante a pandemia da Covid-19, campo-grandenses tem acesso gratuito à academia de musculação pública, localizada no Par que Jacques da Luz, em Campo Grande. 

O local encontra-se na rua Barreiras, bairro Moreninha 3 e funciona de segunda a sexta-feira (14), das 6h às 11h e das 16h às 21h. 

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O fisioterapeuta, Bruno Rutkawskas Aleixo da Silva, assegura que a prática de exercícios físicos é importante à saúde de indivíduos, pois atua na regulação do sistema imunológico, fazendo assim o corpo reagir melhor à situações de estresse.

O objetivo é incentivar a prática de exercícios físicos e manter a população ativa, pois a atividade promove o bem-estar do corpo humano, melhora a qualidade do sono, reduz o estresse, elimina dores e melhora a saúde da pele.

Por conta das medidas de biossegurança impostas pela Covid-19, a academia atende cinco pessoas por hora. Antes da pandemia, era possível acolher 12 pessoas por hora.

Em 4 de maio, atividades físicas se tornaram serviço essencial durante a pandemia da Covid-19 em Mato Grosso do Sul. 

Mesmo que haja medidas mais duras contra Covid-19, a lei estadual sancionada pelo governador Reinaldo Azambuja e publicada no Diário Oficial do Estado (DOE-MS) regulariza o serviço como atividade essencial.

O diretor-presidente da Fundação Municipal de Esportes (Funesp), Cláudio Serra, diz que campo-grandenses estão cada vez mais preocupados com o bem-estar. 

“Estamos trabalhando para cada vez mais aumentar as oportunidades de atividades físicas nas nossas praças e parques, com toda a biossegurança necessária”.

Também existe uma academia pública no Parque Ayrton Senna, porém, está temporariamente fechada por conta da pandemia e a instalação do drive-thru de vacinação contra Covid-19.

A realização é da Prefeitura Municipal de Campo Grande (PMCG), Funesp e Agência Municipal de Meio Ambiente e Planejamento Urbano (Planurb).

Projeto Movimenta CG em Casa

Com a pandemia, até a vida ativa e saudável de campo-grandenses teve de ser reinventada. 

Lives de exercícios físicos, treinos e danças são disponibilizados para a população continuar se movimentando, sem precisar sair de casa ou correr risco de contaminação pelo novo coronavírus.

Por meio do projeto “Movimenta CG em casa”, da Prefeitura Municipal de Campo Grande (PMCG), a Fundação Municipal de Esportes (Funesp) transmite lives diárias, às 20h, no Instagram @funespcg. 

O objetivo é incentivar a população a permanecer em casa e respeitar o toque de recolher, mas sem perder o ritmo de exercícios diários. 

Além disso, o intuito também é evitar aglomerações em espaços públicos durante o dia.  

Profissional de educação física, Juliana Maria Marques, afirma que o ideal é sempre manter-se em movimento e separar um horário no dia para exercitar o corpo e relaxar a mente.

“Com a pandemia, tivemos que adaptar muitas coisas em nossas vidas, e a atividade física foi uma delas”, declara.

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