As aulas nas redes municipal e estadual de ensino retornam no dia 3 de março, em Campo Grande e Mato Grosso do Sul, respectivamente.
Após quase dois anos em ensino remoto e ensino híbrido, o retorno será 100% presencial neste ano letivo.
Além do prejuízo pedagógico e emocional que muitas crianças e adolescentes tiveram durante o período, a mudança de rotina pode acarretar em novas dificuldades, com início das aulas em ritmo mais lento.
Para ajudar os estudantes a terem um ano letivo mais produtivo e evitar a corrida por notas no fim dos bimestres, com matérias acumuladas, o supervisor pedagógico do pré-vestibular do Elite Rede de Ensino, Thiago Mulim, preparou uma série de dicas.
O objetivo é que a aluno aplique as dicas dentro e fora das escolas para que o ano escolar de 2022 seja organizado e produtivo.
Confira as dicas:
Pratique atividade física
Ao organizar a sua rotina acadêmica e pessoal, não esqueça dos exercícios.
A ciência comprova que ao realizar alguma atividade física, ao menos três vezes na semana, é estimulada a produção de hormônios cruciais para o bom humor, aumenta a capacidade de memória, melhora a concentração e, dessa forma, prepara o corpo para a maratona de estudos e provas que estão por vir.
Selecione poucos materiais de estudo
O filtro é de extrema importância.
Com o advento do uso de PDFs e conteúdos de apoio em geral, é comum que os alunos utilizem esses recursos a fim de complementarem o seu material didático tradicional.
Entretanto, esse processo pode ser extremamente perigoso na longevidade dos estudos, tendo em vista que a sobrecarga de informações, sem um ordenamento claro de uso, estimula a procrastinação.
Por isso, tenha cuidado e utilize apenas o necessário, contando com a ajuda da coordenação da sua escola.
Tenha temperança
Ser moderado nas escolhas diárias auxilia nos estudos.
Reconhecer as decisões e os hábitos que são marcados por excessos, corrobora com o processo de autoconhecimento e é importante no desenvolvimento de uma rotina mais saudável.
Aprender a zelar pelo equilíbrio e pela moderação nas escolhas simples da rotina ajuda a tomar uma decisão difícil.
Plano de estudos organizado
O plano de estudos deve ser coerente com os objetivos, bem como com a rotina de cada um. Ele vai ajudar ao longo da sua preparação.
Porém, tão importante quanto criar um, é se ater a ele de maneira fiel e constante, prezando pelo cumprimento das tarefas no horário previsto e da melhor maneira possível.
Nesse sentido, ao perceber que seu plano não contempla mais as necessidades que, por certo, afloram ao longo do ano, não hesite em procurar a coordenação do seu colégio para reformulá-lo.
Tenha objetivos a curto prazo
É necessário ter metas a longo prazo, porém é importante, também, planejar e cumprir algumas delas a curto prazo, pois elas trazem um maior senso de satisfação e de motivação.
Use ferramentas simples
Analise as ferramentas disponíveis, como calendário, planner, caderno, bloco de notas ou aplicativos de organização.
Escolha o que funciona melhor para você, não se prenda a regras longas e complexas de produtividade.
Deixe o quarto sempre organizado
Pode parecer clichê, mas manter o quarto arrumado interfere diretamente na organização diária.
Quando a mesa está cheia de folhas espalhadas fica mais difícil encontrar o que procura.
Realizando essa tarefa com constância, você otimiza o seu tempo e se sente mais confortável, além de poder desfrutar de um ambiente acolhedor nas horas de estudo.
Descanse e cuide da alimentação
Sem dormir ou comer direito, as tarefas diárias ficam difíceis e cansativas.
Arrume tempo para hobbies que contribuam com a sua saúde mental.
Não esqueça de separar um momento especial para conversar com seus amigos, família e conhecer melhor a sua própria companhia.
