O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) publicou nesta segunda-feira (7) um alerta para perigo potencial de baixa umidade relativa do ar para alguns estados brasileiros, inclusive Mato Grosso do Sul. Segundo o Instituto, os índices de umidade devem variar entre 20% e 30% nesta segunda.
Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), os índices menores que 60% são considerados perigosos para a saúde.
O alerta é para as regiões Leste do Estado, Centro-Norte, Sudoeste e região do Pantanal, englobando municípios como Água Clara, Bataguassu, Bela Vista, Bodoquena, Campo Grande, Corumbá, Douradina, Dois Irmãos do Buriti, Inocência, Jaraguari, Maracaju, Nova Alvorada do Sul, Rio Brilhante, Rio verde de Mato Grosso, Três Lagoas, Terenos, Ponta Porã, Porto Murtinho entre outros.
Especialistas alertam para os riscos do tempo seco para a saúde humana, que pode causar desidratação, complicações respiratórias devido ao ressecamento das musocsas nasais, ressecamento da pele, irritação dos olhos e sangramentos pelo nariz.
As recomendações da OMS para este tipo de clima são:
- Beber bastante água, no mínimo, dois litros por dia. É ela que mantém os órgãos hidratados, assim como a pele e a mucosa;
- Umidifique a sua casa ou ambiente de trabalho, seja com um umidificador ou com um recipiente com água;
- Além da água, hidrate as mucosas com soro fisiológico pelo menos duas vezes ao dia;
- Evite coçar os olhos. Ao invés disso, lave-os com soro fisiológico ou com colírio de lágrima artificial;
- Cuidado com bebidas alcoólicas. Elas podem refrescar, mas também desidratam.
- Evite o acúmulo de poeira, mantendo a casa limpa;
- Evite praticar exercícios físicos das 11h às 17h.
- Proteja-se ao máximo do sol e evite o ressecamento das mucosas e pele.
Caso o indivíduo comece a apresentar tosse intensa, aumento de catarro, chiado e falta de ar, é aconselhável procurar uma unidade de saúde.
O alerta começou às 11 horas desta segunda-feira e deve terminar às 19 horas.
