Já imaginou adicionar uma taça de champanhe ao seu almoço todos os dias? Pois essa é a sugestão de uma nova dieta que vem fazendo sucesso nos Estados Unidos. De acordo com a revista Shape, ela consiste em comer, todos os dias, alimentos sofisticados e de excelente qualidade - o que inclui a bebida.
Dessa forma, você vai se sentir melhor saboreando algo sofisticado e não vai precisar descontar as frustrações em comidas gordurosas. A dieta foi criada pela escritora Cara Alwills Leyba, de 31 anos, que não agüentava mais se sentir frustrada por viver restringindo o que comia. Por isso, uma das características da dieta do champanhe é que não há restrições para o que se come como nas dietas tradicionais.
Parece bom, não? Mas, mesmo tendo lógica, a dieta do champanhe parece muito vaga para quem realmente quer perder alguns quilos. Como não há nenhuma regra a seguir, não é uma estratégia que a maior parte das pessoas conseguiria seguir, o que é um passo para o fracasso, segundo a revista. Para se perder peso, é necessário mudar hábitos, o que inevitavelmente significa restringir alguns alimentos em algum momento.
