Em 1513, o conquistador espanhol Juan Ponce de León partiu em busca de Bimini, uma terra mítica que abrigava uma fonte da juventude. Após percorrer Caribe e Flórida, León voltou de mãos vazias. A mágica realmente não existe, mas existem alguns lugares onde as pessoas vivem mais. No Estados Unidos, por exemplo, a expectativa média de vida é de 78,49 anos, já na República do Chade, na África Central, as pessoas vivem, em média, até os 40 anos. Dieta, clima, modo de vida e evolução da medicina interferem na longevidade do homem. O Huffington Post elaborou uma lista com países onde as pessoas vivem mais tempo; veja a seguir.
Mônaco - expectativa de vida 89,68 anos
Mônaco tem uma abundância de riqueza e serviços de saúde de alta qualidade para todos. Os moradores do local consomem dieta mediterrânea, que está associada à redução do risco de vários problemas de saúde, incluindo doenãs cardiovasculares e hipertensão arterial. Além disso, a atmosfera relaxante de Mônaco, a localização ao longo do Mar Mediterrâneo e ambiente limpo reduzem o estresse e melhora a imunidade das pessoas.
Macau - expectativa de vida: 84,43 anos
Macau pode atribuir sua alta expectativa de vida, em parte, para a economia. O jogo é a principal fonte de receita do local, e 70% do dinheiro gerado no cassino são investidos pelo governo de Macau na área da saúde pública.
Japão - expectativa de vida: 83,91 anos
O Japão tem uma taxa de obesidade impressionante: 3,1% contra 33,9% nos Estados Unidos. O fato se deve à dieta japonesa, que gira em torno de legumes frescos, arroz e peixe. O peixe fresco é uma rica fonte de ômega-3, que deixa os níveis de pressão de sangue saudáveis e reduz o risco de derrames e ataques cardíacos. Além disso, o ômega-3 incentiva o funcionamento do cérebro, o que ajuda a prevenir doenças como Alzheimer. Os japoneses também fazem escolhas mais saudáveis no estilo de vida: eles tendem a andar mais e não comer demais.
Cingapura - expectativa de vida: 83,75 anos
Uma dieta saudável e um ambiente limpo contribuem para a longevidade exibi população da população que vive no extremo sul da Península Malaia. Assim como em Hong Kong, o cardápio de Cingapura se consiste em arroz e legumes, que são ricos em nutrientes.
Cingapura também tem um estrito código de limpeza - como zonas para fumantes extremamente limitadas - para garantir que todos os moradores vivam em ambientes saudáveis. Na década de 1980, o governo reconheceu que a população do país estava envelhecendo de forma constante e com um planejamento cuidadoso, Cingapura agora dispõe de instalações excelentes de saúde e programas para os idosos.
San Marino - expectativa de vida: 83,07 anos
O dinheiro desempenha um papel importante na república mais antiga do mundo, como acontece também em Guernsey e Andorra, mas outro ingrediente chave para a longevidade poderia ser o ambiente de trabalho da nação. Este enclave na península italiana não acumula suas riquezas através do trabalho manual. As indústrias primárias de San Marino são bancos e serviços de turismo, que tem como ambiente de trabalho os escritórios. A condição reduz drasticamente o número de mortes relacionadas ao trabalho.
