A atriz Melissa Joan Hart, famosa por ser protagonista da série Sabrina, a Aprendiz de Feiticeira em meados dos anos 90, contou como perdeu cerca de 27 kg após dar à luz. Seu terceiro filho, Tucker, nasceu em setembro do ano passado. As informações são da People.
"Quando tive meu primeiro filho eu tinha 30 anos, agora tenho 37. A cada vez fica mais difícil perder peso. Meu metabolismo mudou", disse em um programa de televisão norte-americano.
Ela começou uma dieta indicada por amigos, a Nutrisystem, em janeiro deste ano, e desde então já perdeu 30 kg. O programa de emagrecimento consiste em uma dieta em que a pessoa compra alimentos preparados pela empresa e complementa a refeição com produtos como legumes e vegetais sugeridos. "A comida é ótima! Não sinto falta de nada. Amo o ravióli, a pizza, o purê de batatas", disse Melissa.
Ela também ficou feliz por ter usado short. "Desisti da minha perna há anos, mas depois de 8 anos voltei a gostar delas".
Outro fator importante da dieta é o apoio do marido, Mark Wilkerson, que cuida dos 3 filhos enquanto a atriz vai à aula de ioga e spin e treina duas vezes por semana com um personal trainer.
