Vamos falar de amor?
Falar sobre o Dia dos Namorados combina e muito com a especialista em relacionamentos Carol Dutra, de 41 anos.
A coach que se especializou em 2017 também fez cursos nas áreas de desenvolvimento humano, PNL (Programação Neurolinguística), inteligência emocional e hoje está se graduando em psicologia.
Além disso, Carol é formada em “designer” de interiores e foi comissária de bordo por 12 anos, acreditem!
Há mais de 10, a especialista é mulher do Marcelo e também é mãe do pequeno Pedro.
Carol sempre gostou do assunto, e em 2017 se decidiu por esse caminho.
“Quando me tornei coach, não sabia bem em qual área iria me especializar, mas percebi que sempre tive interesse pela área de relacionamentos. Meus amigos me procuravam para aconselhamentos, sempre gostei disso, de aconselhar as pessoas, principalmente sobre relações amorosas.
Foi então, que comecei a estudar mais, aprofundar-me sobre esse tema e dividir com as pessoas os meus aprendizados”, relembra.
Tudo isso fez com que Carol também começasse a transportar todo o seu conhecimento para canais bastante importantes nos tempos de hoje as redes sociais e canais similares.
“Eu sempre gostei de redes sociais, principalmente do Instagram. Gostava de criar frases e postar, comecei a fazer vídeos somente no nele, até que em 2019 (há quase dois anos), ingressei também no canal do YouTube.
Na verdade, nele você precisa se dedicar mais, os vídeos precisam ser editados, você se preocupa com câmeras, luzes, som, cenário, pesquisa de conteúdo, é uma rede social que exige mais do profissional”, explica ela.
Com um público quase 100% feminino, Carol responde através de seu Instagram perguntas das mais de 120 mil seguidoras fiéis que confiam em suas orientações e conselhos diariamente.
“As perguntas mais recorrentes são sobre como proceder diante de uma situação relacional. Por exemplo, a pessoa sumiu e agora o que devo fazer? Ele não me assume. Como esquecer o ex?
Como trabalhar a autoestima? Como ser uma mulher mais autoconfiante e atraente? Entre muitas outras”, compartilha a especialista.
Diante a pandemia muitas coisas mudaram, principalmente a forma das pessoas se relacionarem, além de muitos divórcios e términos estarem acontecendo atualmente. Infelizmente, no último ano isso tem sido muito recorrente.
“As pessoas estão se sentindo muito sozinhas. Muitos relacionamentos terminaram e estão terminando, e lidar com a distância e os términos foi e tem sido um dos grandes problemas. A pandemia e o isolamento trouxeram muita ansiedade e angústia para as pessoas, principalmente em 2020”, explica Carol.
“Não se sabia direito sobre a doença, quanto tempo iria durar o isolamento, muitos trabalhos foram perdidos, dificuldades financeiras e as pessoas foram obrigadas a conviver entre si por muito mais tempo.
Se a relação já não era boa, com o convívio forçado, a tendência é piorar se não houver uma busca pelo diálogo, tolerância e se preciso for, uma terapia de casal.
Eu sempre aconselho que a separação é sempre a última opção, diálogo em qualquer tipo de relação é fundamental, mas infelizmente, percebo que ainda há muita falta de diálogo entre os casais”, completa.
Falar sobre autoestima é assunto recursivo em seus cursos e vídeos. As mulheres pedem ajuda a Carol.
“Abordo sempre a autoestima porque acredito que seja o início de qualquer relação saudável, não só com o outro, mas consigo mesma.
Hoje percebo que as mulheres estão mais conscientes sobre a autoestima sim, mas muitas não sabem como trabalhar e fortalecer a sua".
Esse também é um dos meus papéis, trazer conhecimento para as pessoas sobre o poder do autoconhecimento, para que elas possam fazer esse trabalho de fortalecimento da autoestima por elas mesmas”, relata.
Uma das maiores transformações que Carol realiza e que recebe como feedback é o reconhecimento do amor-próprio e a percepção de como elas são fortes, capazes e merecedoras do melhor.
“Diariamente recebo mensagens de agradecimento pela mudança na vida delas, mas sempre deixo claro que qualquer superação que a pessoa tenha tido, deve-se somente ela, por sua força de vontade e reconhecimento do seu valor, eu sou apenas o caminho, a caminhada é dela”, esclarece.
Carol reforça a importância de cada uma reconhecer a sua força e a sua capacidade e aconselha.
“Somos bombardeadas a todo o tempo por um “ideal” de mulher que não existe, e isso nos prejudica no modo como nos vemos (autoimagem) e principalmente na auto-aceitação.
A baixa autoestima nos prejudica em vários campos da nossa vida, no trabalho por não nos acharmos competentes o suficiente, na relação com a nossa família, amigos e principalmente nos relacionamentos amorosos.
Quando não reconhecemos o nosso valor, o outro também não reconhece e então as relações não evoluem”.
A especialista ainda ressalta e chama a atenção para o formato dos relacionamentos de hoje em dia, sendo assim, mais um motivo pela busca constante do seu trabalho.
“Não posso deixar de citar a liquidez dos relacionamentos de hoje em dia, onde não há uma constância e as pessoas não assumem relacionamentos sérios, a busca pelo meu trabalho também acaba sendo maior”, conclui.
Para o dia 12 de junho, a especialista dá as dicas!
“Aos que estão namorando, aproveitem esse dia e demonstrem através de atitudes e palavras, a importância e o amor que vocês sentem um pelo outro, e não somente no Dia dos Namorados, mas sempre.
Aos que estão à procura, não tenha esse dia como um dia triste, mas sim, um dia de renovação da esperança em encontrar alguém que realmente valha a pena, nunca perca as esperanças no amor, ele é essencial, imortal e ainda te fará muito feliz, acredite. Feliz Dia dos Namorados”, aconselha Carol.
