O poder de transformação de projetos socioeducativos pode influenciar e mudar vidas. Assim aconteceu com a professora Valquiria Goulart Vilhalva, de 36 anos. Tudo começou com a implantação do programa Turminha do Bem na Escola Estadual José Bonifácio, no distrito de Congonhas, município de Bandeirantes, distante 69 km de Campo Grande.
O programa Turminha do Bem é uma iniciativa socioeducativa, de cunho pedagógico, informativo e preceptivo, realizada dentro das escolas. Ele fornece materiais de apoio e realiza ações preventivas em cinco áreas: meio ambiente, higiene pessoal e alimentar, fisiologia da vida, emocional e ambientes limpos.
Com o programa implantado na escola, para os alunos do 4º ao 9º ano, Valquiria começou a aplicar os conhecimentos que estavam sendo transmitidos dentro das salas de aula. Em setembro de 2021, a professora estava pesando cerca de 140 quilos e se viu mais envolvida com o projeto do que esperava.
“Eu me apaixonei pela proposta do Turminha do Bem, tivemos muitas ideias a partir do conteúdo proposto. Um certo dia, ao vestir uma calça que não fechava, eu decidi aplicar na minha vida as informações que estava tendo e ensinando aos alunos. Contei a eles a minha iniciativa de mudar meus hábitos alimentares e de vida e eles me apoiaram e incentivaram”, conta Valquiria.
Na Escola José Bonifácio, a opção para os trabalhos desenvolvidos em sala de aula foram as ações de higiene pessoal e alimentar com as práticas de saúde individual e coletivas e a importância da adoção de novos hábitos para a promoção da saúde e do bem-estar.
O andamento das atividades resultou em uma horta escolar, com verduras, legumes e ervas que são utilizados na merenda dos alunos, a publicação de um e-book com dicas de alimentação saudável e práticas de atividades físicas e uma feira com produtos naturais (queijos, geleias, pães, ervas, iogurtes, entre outros itens).
Em um ano, Valquiria eliminou 27 quilos com uma alimentação mais saudável e a inclusão de exercícios físicos na rotina. A meta dela é chegar aos 86 quilos. “É uma decisão sem volta, não me vejo mais como a Valquiria de antes. Hoje eu gosto de comer mais saladas, beber menos refrigerantes e diminuir os carboidratos. O projeto nos mostrou a teoria com a prática e que não precisamos deixar de comer nada, apenas comer na medida certa”, enfatiza.
A professora acredita que, além dela, os alunos também foram incentivados a ter um olhar diferente para os alimentos. “Além da minha mudança pessoal, tenho certeza que todos, eu e os alunos, saímos melhores do que começamos nesse projeto. Conhecimento de qualidade para uma vida mais saudável”, completa.
Com o incentivo, a comunidade escolar vai preparar, no mês de novembro, uma feira com produtos naturais e saudáveis, tudo preparado por eles. “Incluindo embalagens personalizadas para cada item com a nossa mascote desenhada e premiada durante um concurso de desenhos entre os alunos”, conclui Valquiria.
O Turminha do Bem foi criado em Campo Grande em 2015, pela doutora em ciências Fernanda de Oliveira Fialho. O projeto oferece materiais e conteúdos educativos interdisciplinares e complementares para os alunos da Educação Infantil, do Ensino Fundamental e do Ensino Médio por meio de contos expressivos e ferramentas de metodologia ativa.
