Para celebrar todos os dias, no Dia das Crianças o Correio B+ compartilha com você uma receita saudável, gostosa e divertida para você fazer na sua casa com seus filhos e porque não com os amiguinhos deles também?
BOLINHO COLORIDO DE FRANGO COM LEGUMES AO FORNO
Ingredientes:
- 2 batatas médias cozidas e amassadas
- 1 cenoura ralada
- ½ peito de frango desfiado cozido
- 1 abobrinha ralada (bem espremida para tirar a água)
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de queijo ralado (pode ser parmesão ou mussarela)
- 3 colheres de sopa de farinha de aveia (ou farinha de trigo integral)
- 1 pitada de sal
- Orégano ou cheiro-verde a gosto
Modo de preparo:
Comece misturando todos os ingredientes em uma tigela até formar uma massa úmida e modelável. Modele em formato de bolinhos ou nuggets e coloque em uma assadeira untada com azeite. Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20 a 25 minutos, virando na metade do tempo para dourar dos dois lados. Sirva em seguida.
Receita compartilhada pelaDivino Fogão
