Capa B+: Entrevista exclusiva com a atriz Cris Vianna - Foto: Guilherme Lima

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Cris Vianna é um fenômeno desde cedo. Aos 13 anos, começou a carreira como modelo, desfilando em países da Europa, América e Oceania. Depois, investiu na carreira de atriz, tendo sua estreia na novela “América” (2005) da Globo, na qual viveu a dançarina Drica.

O sucesso foi tanto que emendou trabalhos na mesma emissora: “Sinhá Moça”, “O Profeta”, ”Duas Caras”, “Paraíso”, “Tempos Modernos”, “Fina Estampa”, “Salve Jorge”, “Império”, “A Regra do Jogo”, “O Tempo não para”, entre outros.

No streaming, Cris está na série policial “Arcanjo Renegado”, como Maíra, presidente da Alerj. Hoje, a história de enorme sucesso já se encaminha para a quarta temporada. Na série musical infanto-juvenil, “Vicky e a Musa”, ela interpreta Fafá, mãe da protagonista. Ambas as produções são da Globoplay.

Além disso, marcou presença em mais duas séries: “Beijo Adolescente”, da HBO MAX, no qual vive a professora Palmira, e “A História Delas” do STAR + como a personagem Marta.

No cinema, a atriz esteve no filme “A Última Parada 174”, dirigido por Bruno Barreto. Além disso, foi uma das vencedoras do Troféu Raça Negra 2010 na categoria Melhor Atriz de Cinema por seu papel em “Besouro”. Outros longas que estão em seu currículo são “O Segredo de Davi”, “Me Tira da Mira” e “Abestalhados 2”.

Cris Vianna também é cantora! Ingressou em um grupo musical, o Black Voices, que durou três anos, e seguiu na carreira artística. Em 2021, ela participou do reality “The Masked Singer Brasil”, da Globo, ficando em 3º lugar com a fantasia de arara. Sua participação rendeu elogios dos jurados e do público.

“Foi uma mistura de sensações. Conhecer esse lugar que eu nunca tinha experimentado, foi um desafio. Ao mesmo tempo tem a vontade de estar no palco, de me apresentar. Tive uma resposta muito positiva”, afirma.

Hoje, aos 46 anos, Cris soma mais de 20 anos de uma carreira diversificada e repleta de sucessos.
Entre março e outubro, a artista esteve na novela das 7 da TV Globo, “Família é Tudo”. Marcando seu primeiro papel cômico, Cris viveu Lulu Mancini, uma mulher exuberante, vaidosa, segura e conhecida por ser ex-Miss Brasil. “Sou muito grata ao Daniel Ortiz, autor, e Fred Mayrink, diretor, pela oportunidade. Foi uma experiência enriquecedora viver uma personagem leve e com várias camadas, guardo comigo muitas memórias incríveis dessa jornada. Encerrar esse ciclo com o carinho do público e da equipe me enche de felicidade”, comenta Cris.

A atriz Cris Vianna é Capa exclusiva do Correio B+ desta semana, e em entrevista ao Caderno ela fala sobre trabalho, carreira e projetos futuros.

A atriz Cris Vianna é Capa exclusiva do Correio B+ desta semana - Foto: Guilherme Lima - Diagramação: Dennis Felipe

CE - Nesses 20 anos de carreira, sua presença marcante em papéis fortes e em diferentes formatos de produções audiovisuais chama a atenção. O que mais te atrai na hora de escolher um novo personagem?
CV - O que mais me atrai nessa escolha é a possibilidade de crescimento pessoal e profissional que o personagem pode me proporcionar. Gosto de papéis que trazem desafios, que me tirem da zona de conforto e me fazem refletir sobre a sociedade.

Além disso, me preocupo muito com a mensagem que a história está passando e o impacto que terá no público. Eu busco sempre me conectar com personagens que me permitam explorar diferentes facetas da minha atuação.

CE - Você participou de grandes produções na TV e no cinema, como os longas “A Última Parada 174”, “O Besouro” e as novelas “Fina Estampa”, “Salve Jorge”, “Império”, “A Regra do Jogo” e a mais recente “Família é Tudo”. Existe algum papel que tenha deixado uma marca mais profunda em você?
CV - Foram muitos personagens bacanas que tive a oportunidade de viver nesses anos. É difícil destacar um marco porque acredito que todos têm uma importância na minha trajetória. Mas posso citar a Maíra da série “Arcanjo Renegado”, do Globoplay.

Ela é uma mulher forte, determinada e inflexível, chegando à presidência da Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro. Tem a Marisa de “Última parada 174” no cinema. Dagmar da novela das 21h, “Fina Estampa”. Marta da série “A História Delas” que estreamos esse ano, que também adoro. Tenho lindos presentes da minha carreira, sou muito grata por cada uma delas.

CE - Cris, você já transitou entre novelas, séries, peças e filmes. Qual formato te desafia mais como atriz? Por quê?
CV - Essa pergunta eu confesso que é bem difícil de responder… rsrsr. Eu realmente gosto muito de tudo que eu faço e dos três pilares de possibilidades de atuação, que são teatro, cinema e TV. Mas, acho que o palco do teatro é ao vivo, o termômetro do público, é naquele momento que, errando ou não, você tem que resolver na hora, isso é bem desafiador. Eu amo!

CE - Recentemente, você viveu a Lulu Mancini na novela “Família é Tudo”, sua primeira personagem cômica, como foi esse processo? O que mais vai sentir falta nessa experiência?
CV - Foi uma experiência enriquecedora viver uma personagem leve e com várias camadas. Lulu é muito divertida e solar, me identifiquei muito com a alegria dela.

Foi um processo de aprendizado, em que trabalhei muito a naturalidade e o ritmo cômico, tanto na fala quanto nas expressões. Sou muito grata ao Daniel Ortiz, autor, e Fred Mayrink, diretor, pela oportunidade. Vou sentir falta da energia do set e do clima descontraído que a Lulu trazia. Guardarei comigo muitas memórias incríveis dessa jornada.

Cris Vianna na SPFW que aconteceu semana passada em SP - Divulgação

CE - A questão racial tem sido cada vez mais discutida no meio audiovisual. Como você percebe essa evolução?
CV - Nos últimos tempos, o debate sobre a representatividade na TV, no cinema e no streaming tem ganhado mais força, por isso, acredito que, depois de tanto tempo de luta, as coisas estão mudando, mas, mesmo assim, ainda vejo um país que precisa evoluir, ainda vejo um Brasil preconceituoso. Essa luta não é de hoje e vai continuar, mas sou otimista. Acredito que já conquistamos, sim, espaço e notoriedade, mas sinto falta de mais pessoas pretas em papéis de destaque, tanto na frente das câmeras quanto nos bastidores em altos cargos.

CE - Na sua visão, quais mudanças você gostaria de ver no mercado do entretenimento brasileiro nos próximos anos?
CV - Eu sou cheia de sonhos e esperanças! Acredito na possibilidade futura de muitas novas histórias sendo contadas. Histórias com inclusão de pessoas diversas. Assuntos sobre raça, classe, gênero, gordofobia, xenofobia, assuntos que dialoguem com o mundo e com o povo, que as pessoas se vejam e assim fortaleçam sua estima. Assuntos que façam as pessoas, não só refletirem sobre um mundo melhor, mas que também consigam se divertir com uma boa história e se apaixonar sempre pela arte que, pra mim, é fundamental na nossa educação.

CE - A moda sempre fez parte da sua trajetória, sobretudo na sua fase como modelo. Quais tendências você acha que mais representam o seu estilo pessoal atualmente?
CV - Para mim, moda é sobre expressão. Meu estilo é bem variado, gosto tanto do clássico moderno, da mulher sexy com elegância e da floral praiana, depende do meu estado de espírito, e é assim que escolho meus looks.

CE - Em setembro, você esteve pela primeira vez na Semana de Moda de Paris. Como foi essa experiência de mergulhar no cenário da moda internacional? O que mais te marcou nesse evento?
CV - Estar em Paris, no coração da moda, foi uma experiência enriquecedora. Estar rodeada de tanta criatividade e talento, em um ambiente que respira moda, foi inspirador.

O que mais me marcou foi a diversidade de estilos e a forma como a moda pode ser uma forma poderosa de expressão. Além disso, a energia das passarelas e a interação com os profissionais da indústria foram momentos únicos. Essa experiência me fez sentir ainda mais conectada com a moda e a importância de ser autêntica na minha expressão pessoal.

Na SPFW, estive presente no desfile da “Meninos Rei” no dia 16/10. Foi muito bacana me reencontrar com a Cris modelo para uma marca tão querida. A moda é representatividade!

Cris Vianna - Divulgação

CE - Qual foi o maior desafio que você enfrentou ao longo da sua trajetória e como ele impactou sua visão da profissão?
CV - Não foi fácil caminhar para realizar o sonho de ser atriz, mesmo antes de ir para o Rio de Janeiro para estudar, até começar a fazer os testes. Passei por diversos desafios e isso me ensinou a ser ainda mais persistente. Conquisto meu espaço aos poucos. Levo até hoje a necessidade de estudar e me aprimorar sempre. Eu amo o que faço!

CE - Existe algum projeto ou papel que você ainda sonha em realizar, seja no teatro, cinema ou TV?
CV - Sim, ainda tem muita coisa que sonho em realizar! Tem muitos papéis ainda para explorar! Muitas mulheres que ainda posso representar, adoro essa certeza! Tenho vontade de fazer uma personagem de uma mulher inconsequente. Adoraria também fazer uma gêmea, deve ser sensacional! Uma vilã também, nunca fiz. E acho que me caberia muito bem. Rsrsrsr

CE - As gravações da 4ª temporada da série “Arcanjo Renegado” do Globoplay estão prestes a começar. O que você pode nos contar sobre as expectativas para essa nova fase da série?
CV - Estou ansiosa para voltar a interpretar a Maíra, uma mulher forte e determinada. É uma oportunidade de aprofundar ainda mais a trajetória dela e explorar novos desafios. Nós temos um time incrível de roteiristas e diretores que estão empenhados em entregar uma temporada de alta qualidade para os fãs da série! O público pode esperar muitas surpresas e emoções.

CE - Olhando para sua carreira, há algum conselho que você daria para jovens artistas negros e negras que estão começando agora?
CV - Meu conselho é que nunca deixem de acreditar em si mesmo e no seu talento. A jornada é desafiadora, mas a autenticidade e a determinação são suas maiores aliadas. Busquem sempre aprender, ler e descobrir seus ídolos. Se aprimorar seja através de cursos, workshops ou experiências práticas. Estudar é essencial! Usem suas vozes para contar histórias e ocupar espaços que tradicionalmente foram negados. Vocês têm o poder de inspirar e mudar narrativas.

CE - Para você, como foi o ano de 2024? Quais são os planos para o futuro?
CV - O ano de 2024 tem sido muito especial para mim. Ele começou com novos desafios e oportunidades. Cada projeto trouxe aprendizados valiosos e a chance de explorar diferentes facetas da minha atuação. Para o futuro, espero continuar essa trajetória de crescimento. Estou ansiosa para o início das gravações da 4ª temporada da série “Arcanjo Renegado” e tenho o filme “Maldito Benefício” que rodamos no final do ano passado e foi produzindo pelo Antônio Fagundes. Estou feliz por ter feito a novela “Família é Tudo”, adorei! E quero continuar me desafiando e me divertindo na minha profissão!

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B+: Keila Fuke transforma a dança em escuta do corpo, cura emocional e reinvenção aos 59 anos

Bailarina, atriz e criadora do método Dança Integral, Keila Fuke transforma o movimento em linguagem de escuta, autocuidado e reinvenção feminina

21/12/2025 20h00

B+: Keila Fuke transforma a dança em escuta do corpo, cura emocional e reinvenção aos 59 anos Foto: Divulgação

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Keila Fuke fala de dança como quem fala de família. Não no sentido de abrigo confortável apenas, mas de território vivo - onde moram memória, desejo, silêncio e prazer. Quando ela diz que o corpo é templo, não soa místico. Soa prático. Soa vivido.

“A dança é uma arte que se expressa pelo corpo, e o corpo é nossa casa, templo sagrado e cheio de emoções, histórias e prazer”, diz. Para ela, quando uma mulher escuta e sente o próprio corpo, algo essencial se reorganiza: “ela realmente se conecta com sua essência primária, seus desejos, e consegue ir para a vida de forma mais consciente”.

Há mais de três décadas, Keila dança, atua, coreografa e cria. Sua formação artística começou ainda na infância e se expandiu por diferentes linguagens (dança, teatro, musical e direção), construindo uma trajetória consistente nos palcos brasileiros. Nos grandes musicais, viveu a intensidade da cena em produções como “Miss Saigon”, “Sweet Charity”, “A Bela e a Fera”, “Victor ou Victoria” e “Zorro” (experiências que aprofundaram sua relação com a disciplina, a entrega e a presença).

Foi também no teatro que sua trajetória profissional ganhou contorno definitivo. Keila estreou ao lado de Marília Pêra, em “Elas por Ela”, num encontro que deixaria marcas profundas em sua forma de compreender a arte. A convivência com Marília reforçou a noção de que o palco exige verdade, escuta e disponibilidade (valores que atravessam seu trabalho até hoje).

Mas só quem escuta com atenção percebe que sua trajetória não foi guiada apenas pela busca da forma perfeita ou do espetáculo bem acabado - e sim por uma pergunta insistente: o que o corpo ainda tem a dizer quando a vida muda de ritmo? Essa pergunta atravessa tudo o que ela faz hoje.

Ao falar sobre movimento, Keila não separa o gesto do afeto, nem a técnica da emoção. “A dança revela a comunicação entre o mundo interno e o externo. O gesto se torna linguagem, o movimento vira verdade.” Talvez seja exatamente por isso que tantas mulheres chegam às suas vivências depois de períodos de exaustão: ali não se pede performance, mas presença.

Existe algo de radicalmente gentil na forma como Keila olha para o corpo feminino. Especialmente aquele que atravessa a maturidade. A menopausa, tema ainda cercado de silêncio, aparece em sua fala como travessia, não como falha. “Todas as mulheres irão passar por esse portal ao entrar na maturidade”, afirma. “Não para corrigir o corpo, mas para reconhecê-lo.”

B+: Keila Fuke transforma a dança em escuta do corpo, cura emocional e reinvenção aos 59 anos - Divulgação

Foi desse entendimento que nasceu o método Dança Integral, desenvolvido a partir da integração entre sua experiência artística e seus estudos terapêuticos. Ao longo dos anos, Keila aprofundou-se em yoga, meditação, tantra, bioenergética e consciência sistêmica, incorporando esses saberes à dança. “É um trabalho que convida a mulher a ativar e integrar seus corpos (físico, mental e emocional) devolvendo consciência, presença e escuta.”

Na prática, o movimento deixa de ser esforço e passa a ser aliado. O corpo volta a circular energia, as emoções encontram expressão e a mente desacelera. “No movimento consciente, o corpo lembra que não nasceu para ser corrigido, mas habitado.” Quando isso acontece, o corpo deixa de ser campo de conflito e volta a ser morada.

A ancestralidade japonesa que Keila carrega atravessa profundamente esse olhar. Mestiça de origens japonesa, italiana, alemã e libanesa, ela se reconhece como uma mulher amarela e traz dessa herança a disciplina entendida como cuidado. O respeito ao tempo, ao silêncio e ao gesto essencial molda sua relação com o movimento, a prática e o feminino. Espiritualmente, o corpo é templo, o movimento é ritual e a repetição, um caminho de aperfeiçoamento interno.

Ao mesmo tempo, Keila é mistura. Emoção, calor e invenção brasileira convivem com rigor e silêncio. “Vivo entre tradição e vanguarda, entre raiz e criação”, diz. É dessa fusão que nasce um trabalho que não se fixa nem na forma nem no conceito, mas no estado de presença.

Essa escuta sensível também se manifesta fora das salas de dança. Há 17 anos, Keila atua na Fundação Lia Maria Aguiar, em Campos do Jordão, onde integra a formação artística de crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade social. Ali, ela participa da criação de um núcleo de teatro musical que utiliza a arte como ferramenta de educação, inclusão e fortalecimento da autoestima. “Com eles, aprendo que sensibilidade não é fragilidade, é potência.”

B+: Keila Fuke transforma a dança em escuta do corpo, cura emocional e reinvenção aos 59 anos - Divulgação

Falar de reinvenção aos 59 anos, para Keila, não tem a ver com começar do zero. Tem a ver com fidelidade. “Se reinventar é um gesto de fidelidade à vida.” Ela fala de saúde emocional, de vulnerabilidade, mas também de prazer, curiosidade e desejo. “Depois dos 50, algo se organiza internamente: ganhamos coragem para comunicar quem somos e ocupar nosso lugar sem pedir permissão.”

Existe algo profundamente político nesse corpo que segue dançando sem pedir licença ao tempo. Que reivindica delicadeza sem abrir mão de força. “Dançar, assim, é um ato político e espiritual”, diz. “É a mulher dizendo ao próprio corpo: eu te vejo, eu te respeito, eu te celebro.”

Quando Keila afirma que cada passo é uma oração, a frase ganha densidade. “Hoje, a oração que guia meus passos é a gratidão em movimento.” Gratidão por estar viva, criando, aprendendo e colocando o talento a serviço da vida. “Que minha arte continue sendo ponte - entre corpo, alma e coração.”

Talvez seja isso que faz de Keila Fuke uma presença tão inspiradora: não apenas o que ela construiu nos palcos, mas a forma como permanece. Em movimento. Em escuta. Em verdade.

Correio B+

Saúde B+: Você sabia que bronzeado saudável não existe? Confira!

Médicos alertam sobre riscos da exposição solar e sobre a importância da proteção solar eficaz

21/12/2025 19h00

Saúde B+: Você sabia que bronzeado saudável não existe? Confira! Foto: Divulgação

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Infelizmente … aquele bronze dourado e saudável não existe! Esse, que é o desejo de muitas pessoas, pode representar um real perigo para a saúde da pele. “Classificamos os tipos de pele de I a VI, de acordo com a capacidade de resposta à radiação ultravioleta (UV), sendo chamado fototipo I aquele que sempre se queima e nunca se bronzeia, até o VI, pele negra, totalmente pigmentada, com grande resistência à radiação UV. A pigmentação constitutiva - cor natural da pele - é definida geneticamente. A cor facultativa - bronzeado - é induzida pela exposição solar e é reversível quando cessa a exposição”, explica a dermatologista Dra. Ana Paula Fucci, Membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

O chamado "bronzeado dourado" é observado nas peles mais claras e para ocorrer, ocasiona danos no DNA das células. “As consequências serão vistas anos mais tarde, em forma de fotoenvelhecimento, manchas ou lesões cutâneas malignas.O ideal é respeitar seu tipo de pele e sua sensibilidade ao sol. Nunca queimar a ponto de “descascar”. Importante: evite se expor ao sol entre 10 e 16h”, detalha a dermatologista.

Dra. Ana Paula alerta ainda sobre os riscos de bronzeamento artificial, através das câmaras de bronzeamento: “esse é ainda mais prejudicial para a pele do que a exposição ao sol. A radiação é entregue de forma concentrada e direta, sem nenhum tipo de filtro ou proteção”.

A médica ressalta que filtro solar não é uma permissão para a exposição ao sol. “Ele é um grande aliado, desde que sejam seguidas as orientações de horário, evitar exposição exagerada e usar complementos como bonés, óculos etc”, reforça Dra. Ana Paula Fucci.

- Proteção solar eficaz

A rotina de proteção solar é muito importante em qualquer época do ano, sobretudo agora no verão. “Não deixe para aplicar o filtro quando chegar na praia ou piscina, por exemplo. O ideal é aplicá-lo cerca de 20 minutos antes de se expor ao sol, para dar tempo de ser absorvido e começar a agir. Também devemos reaplicar o filtro solar a cada 2 horas ou após se molhar ou suar muito”, destaca Dr. Franklin Veríssimo, Especialista e pós-graduado em Laser, Cosmiatria e Procedimentos pelo Hospital Albert Einstein-SP.

Dr. Franklin destaca três aspectos importantes para uma proteção solar eficaz:

1- “Use filtro com FPS 30 ou maior; e para as crianças ou pessoas que possuem pele mais sensível, FPS de no mínimo 50;

2- Use proteção adicional ao filtro solar, como chapéus, viseiras, óculos escuros. Recomendo evitar a exposição solar entre 10 e 16h;

3. Use roupas leves, claras e chapéu e óculos de proteção UV, principalmente se for praticar caminhadas e atividades físicas ao ar livre. Quem costuma ficar muito tempo no sol tem que redobrar os cuidados e investir em roupas com proteção ultravioleta”, conclui o médico.