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Saúde B+: 5 efeitos colaterais da mente que afetam a sua saúde bucal

Você sabia que o emocional afeta o corpo como um todo, incluindo a nossa saúde bucal? Especialista explica o processo.

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A nossa mente é uma ferramenta valiosa, que nos torna seres evoluídos intelectualmente, capazes de executar tarefas e movimentos impossíveis para outras espécies. Porém, por conter tanto poder, se torna uma bomba relógio prestes a explodir a qualquer momento, nos tornando o nosso próprio inimigo.

Com isso, ela é capaz de sabotar os sistemas fisiológicos, já que interfere diretamente na autoestima e confiança. A doutora Gabriela Viana explica como ocorre esse processo na boca:

A ligação entre o cérebro e a boca:

A boca é uma parte fundamental do corpo, sendo responsável pela primeira etapa de ingestão e digestão dos alimentos, exigindo uma higiene regular e detalhada para evitar problemas oriundos da sua falta. Mas, quando estamos abalados emocionalmente, deixamos esse cuidado de lado, abrindo a porta para diversos problemas. Veja:

Afta: Também conhecida como úlcera, é uma ferida que aparece nas mucosas bucais, como lábios, língua, bochechas e no céu da boca. “ Fatores como estresse, alterações hormonais, trauma local (morder a boca, por exemplo), deficiências nutricionais (como falta de vitamina B12 e ferro), e distúrbios gastrointestinais podem desencadear aftas.”, explica a doutora. “ A afta pode causar desconforto ao comer, falar e escovar os dentes, e em casos recorrentes pode indicar problemas imunológicos ou deficiências alimentares que necessitam de avaliação médica.”, completa.

Cáries: É a degradação dos dentes, causadas pela falta de limpeza correta dos mesmos. “Má higiene bucal, alimentação rica em açúcares e carboidratos fermentáveis são possíveis causas, além de fatores emocionais como a ansiedade, que pode levar a hábitos nocivos como o consumo excessivo de doces.”, alerta a especialista. “ A cárie pode causar dor, infecção, perda dentária, e em casos graves, disseminar a infecção para outras áreas do corpo, afetando a saúde geral.”, afirma ela.

Gengivite: Resultado de uma escovação mal sucedida, é a inflamação ou sangramento das gengivas. “Sua causa pode ser originar de acúmulo de placa bacteriana nos dentes, falta de higiene oral adequada, mudanças hormonais, e doenças sistêmicas. O estresse também está associado à inflamação gengival.”, diz Gabriela. “Se não tratada, a gengivite pode evoluir para periodontite, resultando em perda óssea, retração gengival, e até perda dos dentes.”, informa a especialista.

Bruxismo: Ocorrendo durante o sono, é o ato de ranger ou apertar os dentes de forma involuntária, causando dores de cabeça, faciais e desgaste dental. “Associado ao estresse, ansiedade e distúrbios do sono. Problemas de oclusão dentária também podem contribuir.”, comenta a ortodontista. “Pode causar desgaste dentário, dores de cabeça, dores na mandíbula (disfunção temporomandibular - DTM), fraturas dentárias, e distúrbios do sono.”, alerta.

Mau hálito: Cheiro desagradável ao falar, podendo ser causado pela má escovação, alimentação ou desidratação. “ Pode ser causado por má higiene bucal, acúmulo de placa bacteriana, alimentos com odor forte, boca seca (xerostomia), doenças gengivais, além de fatores emocionais como estresse e ansiedade que diminuem a produção de saliva.”, esclarece a  doutora. “Mau hálito pode causar constrangimento social, ansiedade e afetar a autoestima. Em casos crônicos, pode ser sinal de condições sistêmicas, como diabetes ou problemas gastrointestinais.”, finaliza.

“Esses problemas bucais têm uma ligação direta com fatores psicológicos e emocionais, e a saúde mental desempenha um papel importante no bem-estar oral e vice-versa.”, ressalta a especialista em ortodontia e estética Gabriela Viana, da IGV Clínic.

Música

Grupo chega a Campo Grande a bordo do legado do Creedence Clearwater Revival

Com músicos que excursionaram pelo mundo com dois integrantes originais de lendária banda californiana, Revisiting Creedence promete versões impecáveis de clássicos que consolidaram o rock como um gênero universal; show será em 15/11, no Guanandizão

05/11/2024 10h00

Dan McGuinness (vocal e guitarra), de 46 anos, e Kurt Griffey (guitarra), de 56, estão à frente do Revisiting Creedence: canções do mais puro rock à prova do tempo

Dan McGuinness (vocal e guitarra), de 46 anos, e Kurt Griffey (guitarra), de 56, estão à frente do Revisiting Creedence: canções do mais puro rock à prova do tempo Foto: Divulgação

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Talvez a produção local do show que o Revisiting Creedence (RC) realizará em Campo Grande no dia 15, no Guanandizão, deva incluir coxinhas no cardápio de petiscos do evento. O vocalista Dan McGuinness faz questão de exaltar o tradicional salgado brasileiro a cada aparição nos vídeos promocionais da turnê brasileira que o grupo iniciará, a partir do dia 13, em Porto Alegre.

A Capital Morena é o segundo destino de um roteiro que passa por nove cidades – incluindo Rio de Janeiro (RJ), Brasília (DF), Bauru (SP), Uberlândia (MG), Curitiba (PR) e Campinas (SP) – e termina em São Paulo, no dia 24.

“Vamos comer uma juntos no show”, convida McGuinness, enquanto devora uma coxinha com voracidade em um dos vídeos postados. O norte-americano de 46 anos, que toca a guitarra-base no Revisiting Creedence, também mostra competência à frente da missão de manter vivo o legado de uma lenda do rock.

LEGADO

A mítica banda californiana Creedence Clearwater Revival, de quem o RC retira integralmente o seu repertório para encantar milhares de fãs ao redor do planeta, teve curta duração, de 1968 a 1972, e passou como um cometa pelo showbiz durante o período que é considerado por muitos especialistas como o auge do rock – pelo menos da feição mais clássica com que se costuma identificar o gênero.

Mas lançou sete álbuns excelentes, todos recheados de sucessos, muitos deles cravados no coração até de quem não é, por assim dizer, roqueiro de alma. Então, a melhor propaganda do Revisiting Creedence é o repertório. “Bad Moon Rising”, “Fortunate Son”, “Born on the Bayou”, “Proud Mary” e “Have You Ever Seen the Rain?” são as canções prometidas pelo músico no mesmo vídeo.

“Mal podemos esperar para tocar todas as suas canções favoritas do Creedence”, diz ele, ao som de outro clássico, “Up Around the Bend”.

SEGURANDO O BASTÃO

A letra dessa última, cujo título significa além da curva em português, diz a certa altura para alguém “deixar o navio afundando para trás” (“leave the sinkin’ ship behind”), coisa que Dan McGuinness e seus companheiros de banda parecem estar longe de precisar fazer. Afinal, o espólio do Creedence demonstra ter um magnetismo à prova do tempo ou de qualquer provável afundamento. Ele e Kurt Griffey, o guitarra solo de 56 anos do RC, têm feito muito bem a sua parte.

Com quase 32 milhões de ouvintes mensais no Spotify e uma memorabilia vitoriosa, ainda capaz de fornecer repertório para lançamentos como o recente álbum “Bad Moon Rising: Shadows on the Bayou”, disponibilizado em 24/10, o Creedence Clearwater Revival segue turbinando carreiras como a de John Fogerty – fundador do grupo ao lado do baixista Stu Cook, do baterista Doug Cosmo Clifford e de seu irmão Tom Fogerty (guitarra), que tocavam juntos já uma década antes – e de muitos outros rock stars.

Por sua vez, McGuinness e Griffey têm uma patente nada desprezível em torno do imenso portfólio do CCR. Se ligue: os dois chegaram a fazer mais de mil shows pelo mundo com a cozinha original do Creedence Clearwater Revival – ou seja, com Stu Cook e Doug Clifford tocando juntos no palco – sob outro nome, Creedence Clearwater Revisited, um projeto de resgate das canções da banda matriz que começou em 1995 e se estendeu até 2021, com direito a quatro passagens pelo Brasil e disco, sim, de covers, de vendagem platinada.

McGuinness ingressou no Revisited em 2016 e Griffey, em 2010. Para além do mérito de terem sido escolhidos pelos membros remanescentes a tomar parte no combo que manteve acesa a chama da essência creedenciana, tiveram tempo suficiente para se apropriar da pegada original da banda e entregar performances que, como se disse, não param de incendiar as plateias. Com a dupla, estarão em cena dois outros feras: o baterista Ron Wikso, que foi escolhido por Cosmo, e no baixo, o multi-instrumentista Mat Scarpelli.

ACÚSTICA OK

Sobre Kurt Griffey, vale dizer ainda que o guitarrista – também compositor, produtor e vocalista – já excursionou com muita gente do topo, além do Creedence Clearwater Revival. Eagles, Toto, The Moody Blues, Wings, The Spencer Davis Group, Lynyrd Skynyrd e Santana são apenas alguns dos nomes. E sobre McGuinness, dê uma olhada na forma – precisa, potente e desenvolta – como o vocalista canta e entenda porque ele se dá bem mesmo com o titular John Fogerty ainda na ativa soltando seu vozeirão mundo afora.

Por último, mas não menos importante: o Guanandizão parece ter acertado de uma vez a mão com a acústica do espaço após as dificuldades com a amplificação do som desde que retomou a agenda de shows no ano passado. Pelo menos as apresentações do Dire Straits Legacy e do Sepultura foram bem ok – também – nesse quesito.

Os ingressos para o show do Revisiting Creedence já têm lotes esgotados desde julho, mas ainda há vários setores disponíveis, a partir de R$ 110. Confira todos os valores no box. E vida longa ao rock and roll! De preferência, com coxinha.

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Horóscopo

Confira o horóscopo de hoje (05/11)

Veja o que os astros dizem sobre o seu signo

05/11/2024 03h00

Reprodução / IA

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A vibração do dia pede dinamismo e coragem para seguir em frente. Os planetas sugerem oportunidades e desafios que podem exigir ações rápidas. Confira o que os astros dizem para você hoje.

Áries

O trabalho e a carreira pedem atenção no dia de hoje, Áries. A Lua em Capricórnio te impulsiona a focar nas suas ambições e responsabilidades profissionais. Bom momento para planejar o futuro e assumir novos compromissos. Mantenha a disciplina, mesmo que seja difícil para você. Use a determinação, ariano, você é bom nisso!

Touro

Taurinos, hoje a vida te convida a explorar novos horizontes. Questões ligadas a estudos, viagens e crenças espirituais ganham destaque. Aproveite para buscar novos cursos profissionalizantes ou planejar uma viagem a longo prazo. Essas coisas renderão bons frutos no futuro. 

Gêmeos

Dia de transformações internas e externas, geminiano. É um bom momento para lidar com assuntos profundos. Além disso, questões financeiras, heranças ou até investimentos podem surgir. Se você estava esperando receber algo, hoje pode sair alguma sentença. Encare os desafios com maturidade, gêmeos. 

Câncer

Os relacionamentos estão em foco hoje, câncer. É hora de fortalecer os laços e quem sabe dar um próximo passo no relacionamento, canceriano? Aos solteiros, você sentirá uma vontade de assumir um relacionamento sério. Além disso, parcerias importantes podem exigir mais comprometimento e seriedade.

Leão

Sua saúde e rotina pedem atenção especial, leão. Com a Lua em Capricórnio, é um ótimo momento para organizar sua vida, melhorar hábitos e cuidar do seu bem-estar. Seja prático e reveja suas metas diárias. Pequenas mudanças na rotina podem trazer resultados firmes e consistentes. Tudo é hábito! 

Virgem

Hora de relaxar, virgem. E também de entender que você precisa se comprometer com seu lazer. Invista em atividades que alimentem sua alma e te conectem com sua essência da criança interior. Traga mais leveza e diversão para seu cotidiano. Saia do modo automático, virginiano. 

Libra

Questões do lar exigirão de você atenção hoje, libriano. É importante encontrar equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Resolva pendências em casa, crie um ambiente harmonioso e dedique tempo às pessoas que você ama e que precisam de você. É preciso achar o caminho do meio. 

Escorpião

Hoje e pelos próximos dias é foco total na carreira, escorpião! Aproveite para se destacar no trabalho, mas mantenha a calma em momentos de pressão. Esse é o momento de mostrar iniciativa, mas sem passar por \"cima\" de ninguém. O sucesso virá caso você se esforce para isso. Escute a sua intuição e arregace as mangas.

Sagitário

Sagitário, tudo o que você gosta que é: viagens e conhecer pessoas novas ganhará força e destaque. Sua sede por aventura estará em alta hoje, mas tenha cuidado com a impulsividade e a alegria exagerada. Planeje antes de agir e aproveite essa energia para expandir seus horizontes. Além disso, está ótimo para começar um novo curso.

Capricórnio

Capricórnio, hoje pode ser aquele dia 8 ou 80: pode haver tensão em parcerias financeiras ou em assuntos emocionais profundos, como também o oposto, ganhos financeiros e a famosa energia de reagir pra vida! Use a energia para resolver questões pendentes, mas evite confrontos desnecessários com parceiros ou sócios e com você mesmo(a).

Aquário

Dia de ficar quietinho hoje, aquário. A Lua em Capricórnio pede que você desacelere e reflita sobre coisas que você vem aprisionando dentro da sua mente. Cuide da sua saúde mental e emocional. Se conecte com a espiritualidade. Deixe para trás o que não te serve mais e prepare-se para um novo ciclo. 

Peixes

Dia de estar com os amigos, peixes. Busque neles algum conforto e até mesmo palavras que te ajude a voltar para o eixo. Você precisa e tem a necessidade de ser acolhido, então, por que não aproveitar o hoje para isso? Cuidado apenas com a fuga da realidade, viu? Nada de exageros.

FAÇA AGORA SEU MAPA ASTRAL

Astral do dia

Hoje o céu está com uma vibe bem interessante! Marte entra em Leão, e a energia fica bem mais confiante e ousada. É o momento de agir com coragem, mostrar sua autenticidade e não ter medo de brilhar. Se tem algo que você estava adiando por falta de impulso, agora é a hora de dar aquele passo com segurança. Cuidado apenas com a arrogância e o egocentrismo! Ao mesmo tempo, temos um trígono entre o Sol em Escorpião e Saturno em Peixes, trazendo uma energia mais estável e madura. Esse aspecto te ajuda a focar no que realmente importa, com responsabilidade e intuição afiada. Use essa combinação para tomar decisões estratégicas, agindo com paixão, mas com os pés no chão!

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