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Saúde B+: 5 efeitos colaterais da mente que afetam a sua saúde bucal

Você sabia que o emocional afeta o corpo como um todo, incluindo a nossa saúde bucal? Especialista explica o processo.

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A nossa mente é uma ferramenta valiosa, que nos torna seres evoluídos intelectualmente, capazes de executar tarefas e movimentos impossíveis para outras espécies. Porém, por conter tanto poder, se torna uma bomba relógio prestes a explodir a qualquer momento, nos tornando o nosso próprio inimigo.

Com isso, ela é capaz de sabotar os sistemas fisiológicos, já que interfere diretamente na autoestima e confiança. A doutora Gabriela Viana explica como ocorre esse processo na boca:

A ligação entre o cérebro e a boca:

A boca é uma parte fundamental do corpo, sendo responsável pela primeira etapa de ingestão e digestão dos alimentos, exigindo uma higiene regular e detalhada para evitar problemas oriundos da sua falta. Mas, quando estamos abalados emocionalmente, deixamos esse cuidado de lado, abrindo a porta para diversos problemas. Veja:

Afta: Também conhecida como úlcera, é uma ferida que aparece nas mucosas bucais, como lábios, língua, bochechas e no céu da boca. “ Fatores como estresse, alterações hormonais, trauma local (morder a boca, por exemplo), deficiências nutricionais (como falta de vitamina B12 e ferro), e distúrbios gastrointestinais podem desencadear aftas.”, explica a doutora. “ A afta pode causar desconforto ao comer, falar e escovar os dentes, e em casos recorrentes pode indicar problemas imunológicos ou deficiências alimentares que necessitam de avaliação médica.”, completa.

Cáries: É a degradação dos dentes, causadas pela falta de limpeza correta dos mesmos. “Má higiene bucal, alimentação rica em açúcares e carboidratos fermentáveis são possíveis causas, além de fatores emocionais como a ansiedade, que pode levar a hábitos nocivos como o consumo excessivo de doces.”, alerta a especialista. “ A cárie pode causar dor, infecção, perda dentária, e em casos graves, disseminar a infecção para outras áreas do corpo, afetando a saúde geral.”, afirma ela.

Gengivite: Resultado de uma escovação mal sucedida, é a inflamação ou sangramento das gengivas. “Sua causa pode ser originar de acúmulo de placa bacteriana nos dentes, falta de higiene oral adequada, mudanças hormonais, e doenças sistêmicas. O estresse também está associado à inflamação gengival.”, diz Gabriela. “Se não tratada, a gengivite pode evoluir para periodontite, resultando em perda óssea, retração gengival, e até perda dos dentes.”, informa a especialista.

Bruxismo: Ocorrendo durante o sono, é o ato de ranger ou apertar os dentes de forma involuntária, causando dores de cabeça, faciais e desgaste dental. “Associado ao estresse, ansiedade e distúrbios do sono. Problemas de oclusão dentária também podem contribuir.”, comenta a ortodontista. “Pode causar desgaste dentário, dores de cabeça, dores na mandíbula (disfunção temporomandibular - DTM), fraturas dentárias, e distúrbios do sono.”, alerta.

Mau hálito: Cheiro desagradável ao falar, podendo ser causado pela má escovação, alimentação ou desidratação. “ Pode ser causado por má higiene bucal, acúmulo de placa bacteriana, alimentos com odor forte, boca seca (xerostomia), doenças gengivais, além de fatores emocionais como estresse e ansiedade que diminuem a produção de saliva.”, esclarece a  doutora. “Mau hálito pode causar constrangimento social, ansiedade e afetar a autoestima. Em casos crônicos, pode ser sinal de condições sistêmicas, como diabetes ou problemas gastrointestinais.”, finaliza.

“Esses problemas bucais têm uma ligação direta com fatores psicológicos e emocionais, e a saúde mental desempenha um papel importante no bem-estar oral e vice-versa.”, ressalta a especialista em ortodontia e estética Gabriela Viana, da IGV Clínic.

Horóscopo

Confira o horóscopo de hoje (23/11)

Veja o que os astros dizem sobre o seu signo

23/11/2024 03h00

Reprodução / IA

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Um clima de leveza paira no ar, convidando ao lazer e ao descanso. Mas os astros também indicam que algumas surpresas podem surgir. Confira o horóscopo de hoje e esteja preparado para o inesperado.

Áries

A tensão entre trabalho e descanso estará forte, ariano. Você sente a pressão para organizar sua rotina, mas o cansaço mental e emocional bate. O segredo é equilibrar as tarefas do dia a dia com momentos de descanso. Não dá para cuidar do mundo sem se cuidar também. Foque no que é realmente essencial.

Touro

Touro, seus projetos criativos ou amorosos estão sendo desafiados por questões coletivas, ou expectativas de grupos hoje. Você quer se expressar, mas sente a pressão externa. Esse é o momento de equilibrar o que você ama com o que os outros esperam de você. Ouça suas necessidades sem abrir mão de colaborar. 

Gêmeos

O conflito entre casa e carreira vai bater aí hoje, gêmeos. Enquanto você sente a necessidade de se dedicar ao lar e resolver questões familiares, as responsabilidades profissionais estão puxando o foco. Tente não se sobrecarregar. O equilíbrio entre vida pessoal e trabalho é essencial para não perder o fôlego.

Câncer

Hoje, a pressão está nas suas ideias e no seu desejo de expandir horizontes, canceriano. Enquanto você tenta organizar suas comunicações e rotina mental, há um chamado para explorar novos caminhos, estudar ou viajar. Encontre um jeito de balancear o pragmatismo do dia a dia com o sonho de crescer e aprender mais.

Leão

Leão, você sentirá a tensão entre o que você tem (lado material) e questões financeiras ou emocionais profundas. É um bom momento para revisar suas finanças e equilibrar seus valores pessoais com o que você compartilha com os outros. Não se prenda tanto ao controle, às vezes, é preciso confiar mais no fluxo da vida. 

Virgem

Virgem, o foco hoje estará entre suas necessidades pessoais e as expectativas dos outros. A pressão nas relações pede que você encontre o equilíbrio entre se dedicar a si mesmo(a) e manter harmonia com os parceiros. Não se perca nas exigências externas, mas também não feche as portas para o diálogo. O equilíbrio está no meio.

Libra

Você sentirá a tensão entre cuidar da sua saúde mental e cumprir obrigações diárias hoje, libriano. Enquanto as responsabilidades pedem organização, seu emocional precisa de descanso. Encontre momentos de pausa no meio da correria. Um descanso bem-planejado é o que vai garantir que você consiga dar conta de tudo.

Escorpião

Os projetos em grupo ou amizades entrarão em tensão com seus desejos criativos e amorosos, escorpião. Enquanto você se dedica às causas coletivas, seus prazeres pessoais podem ser deixados de lado. Lembre-se de que é importante colaborar, mas também é vital ter espaço para seus próprios hobbies e amores, ok? 

Sagitário

A balança entre vida profissional e familiar estará em destaque hoje, sagitariano. Você quer crescer na carreira, mas a pressão em casa ou questões emocionais estão pedindo atenção. É o momento de buscar harmonia entre seus objetivos profissionais e o conforto do lar. Sem estabilidade emocional, o sucesso fica desequilibrado, não acha?

Capricórnio

Hoje você sentirá o chamado para expandir seus horizontes e explorar novas ideias, capricórnio, mas questões do dia a dia e a comunicação prática podem te puxar para o chão. Não se apresse em querer respostas ou grandes mudanças agora. Organize primeiro o que está na sua frente para depois pensar no que está distante.

Aquário

Suas finanças e questões emocionais estão passando por um ajuste importante no dia de hoje, aquário. De um lado, você busca estabilidade material, mas de outro, há um chamado para lidar com assuntos mais profundos ou compartilhar suas finanças com sócios, ou o cônjuge. Tente equilibrar o controle sobre o que é seu com a confiança de dividir e deixar fluir. 

Peixes

Hoje, suas relações pessoais e seu senso de identidade estarão sendo desafiados, peixes. Você quer agradar e manter a paz nas parcerias, mas também precisa cuidar de si. O segredo é encontrar um equilíbrio entre suas necessidades individuais e o que espera dos outros. Cuidado para não se perder nos desejos alheios. 

FAÇA AGORA SEU MAPA ASTRAL

Astral do dia

Hoje, a Lua entra na fase Minguante em Virgem, e é hora de desacelerar e organizar as coisas por aí. A vibe de Virgem é prática e meticulosa, então aproveite para limpar, ajustar detalhes e fechar ciclos. Se algo não está funcionando direito, seja no trabalho ou no pessoal, é o momento perfeito para revisar e ajustar. A Lua Minguante pede introspecção, então não precisa forçar grandes ações hoje. Vai com calma e coloca tudo em ordem. Além disso, ainda tem o sextil de Vênus em Capricórnio com Plutão em Aquário, que traz uma energia de profundidade nas relações e nos valores. É uma boa hora para refletir sobre o que você realmente valoriza, tanto no amor quanto nas suas ambições. Mantenha o que é real e sólido!

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Diálogo

A tentativa de burlar a cota de gênero, que está sendo investigada em... Leia na coluna de hoje

Por Ester Figueiredo ([email protected])

23/11/2024 00h01

Diálogo

Diálogo Foto: Arquivo / Correio do Estado

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Janet Zimmermann - poeta de MS

Coração só é coração quando abrange corações. 
Ao contrário, é apenas saco de acumular 
frutos estéreis e umbigos medonhos”.

FELPUDA

A tentativa de burlar a cota de gênero, que está sendo investigada em alguns municípios, assemelha-se à piadado contrabandista distraído: ao passar pela alfândega, lhe foi perguntado em tom casual de saudação “tudo joia?”. Ele respondeu: “Não, têm relógios e uns óculos de marcas também”. É porque há candidatas que foram usadas como “laranjas” e nem sequer se deram o trabalho de fazer propaganda eleitoral. Há até o caso de uma delas que, na seção onde vota, não teve nenhum voto para chamar de seu. Pode?

Garantia

Foi aprovada, em regime de urgência, emenda à Lei Orgânica, de autoria da Mesa Diretora da Câmara Municipal de Campo Grande. A mudança permite que o vereador possa fazer parte da administração pública municipal ou estadual, como secretário-adjunto ou diretor-presidente de agências ou fundações, sem precisar renunciar ao mandato. Até então, isso só não acontecia para quem fosse assumir a titularidade de uma secretaria.

Espaços

Essa alteração sinaliza que estaria em curso possibilidades de alguns dos vereadores assumirem cargos no Executivo. A prefeita Adriane Lopes, assim como o governador Eduardo Riedel, pode, em amplo entendimento político, abrir espaços em suas administrações e dar andamento a projeto político para as próximas eleições.

Adoção

O Superior Tribunal de Justiça, pela sua Terceira Turma, considerou juridicamente possível o pedido de reconhecimento de filiação socioafetiva entre avós e netos maiores de idade nos casos em que a relação entre eles supera a mera afetividade avoenga (direito de suceder os antepassados). Para o colegiado, a declaração de filiação nessas hipóteses – com efeitos diretos no registro civil do filho socioafetivo – não encontra nenhum impedimento legal. 

Mais

Com relação ao caso, o entendimento do STJ foi estabelecido em ação ajuizada por neto para ser reconhecido como filho socioafetivo dos seus avós maternos, mas mantendo-se em seu registro civil o nome da mãe biológica, com quem ele também convivia.

Solenidade

Diálogo

No dia 9, a Academia de Medicina de MS empossou 17 novos membros e homenageou 10 médicos que já deixaram a entidade, mas prestaram importante contribuição no tempo em que lá estiveram. A AMMS é uma entidade de âmbito estadual que tem 
por objetivo realizar pesquisas e promover debates e eventos de aprimoramento da profissão médica. Atualmente, vem atuando em parceria com a Apae-MS na promoção de pesquisas sobre o autismo. Os novos acadêmicos: Alberto Cubell Brun Junior, Eliana Setti Albuquerque Aguiar, Ernani José Vilela dos Reis, Gislayne Budib Poleto, João Ricardo Tognini, José Antonio Carvalho, José Carlos Chaves, José Eduardo Cury, José Eduardo Silveira dos Santos, José Oscar de Souza, Kleber Francisco Meneghel Vargas, Marcos Estevão dos Santos Moura, Patrícia Aparecida Vieira Caetano, Pedro Eurico Salgueiro, Rosa Cristina Dacal Moreira, Rosana Leite de Melo e Valdir Shigueiro Siroma. Médicos homenageados: Eduardo Velasco de Barros (in memoriam), Barsanulfo Pereira, Fernando Augusto Tibau de Vasconcelos, Geny Nakao Ishikawa, Heber Ferreira Santana, João Pereira da Rosa, Luiz Antonio Monteiro Simões, Marialda Goulart de Almeida Pedreira, Roberto Alberto Nachif e Yassuko Ueda Purisco.

ANIVERSARIANTES

SÁBADO (23)

Dácio Corrêa Piedade,
Everaldo de Matos Carvalho, 
Dr. Mário Maksoud Gonçalves Neto,
Luciana Duailibi da Costa,
Cynthia Silveira, 
Cidenei Medeiros Xavier,
Baltazar Pereira Caldas,
Reinaldo Evaristo Teixeira,
Zulmira Mercedes Lopes Yamada,
André Luiz Cance,
Edison Fernandes Ribeiro,
José Agostinho de Figueiredo Razzini,
Kanichiro Mise,
José Carlos Fernandes,
Misael Hélio Lacerda Lemos,
Luciano Rodrigues Amaral,
Valdir Jose da Silva,
Ruberval Lima Salazar, 
Rodrigo Koei Marques Inouye,
Clementino Garcia Carvalho Vazquez,
Dr. Orlamar Teixeira Gregório,
Claudia Lopes da Silva,
Gabriela Vieira Duarte Lot, 
Cecília Donatti,
Ana Maria Dorsa Pontes, 
Iaci Terezinha Rodrigues de Azomar Torres,
Nariema Felini,
João Carlos da Silva,
Arão Coelho Salgado,
Rita Tenuta,
Adriana Elias Pires Quevedo,
Tatiana Dias de Oliveira,
César Wilson dos Santos,
João Pereira Marques,
Wagner Rener de Lara,
Luiz Octávio Zan,
Vânia de Toledo Câmara Neder,
Márcio Marques Mattos,
Vânia Chaves Oliveira Aragão,
Olga Calil Yonamini,
Geraldo Luiz Alves Motta,
Maria Andrade de Rezende,
Alberto Freire D’Athayde,
Luciene de Oliveira Mara,
Telma Vieira de Araújo,
Elizabeth Lustosa do Nascimento,
Dr. Enock José de Souza,
Selma Lúcia Cardoso,
Maria Emiliana do Nascimento,
Laurinda Nascimento Pithan,
Fúlvia Andrea Simioli, 
Ana Aurora Pithan,
Marcelo Gomes Machado,
Geraldo Serra Ribeiro,
Ana Maria da Conceição Silva Ribeiro,
Luciana Corrêa Lima,
Rosana Marciano Pouso,
João Gregório da Anunciação,
Simone Dagher Arce Queiroz Cardoso,
Luiz Augusto Doimo de Oliveira,
Stephani Tracy Matheussi,
Michelli Bahjat Jebaili,
Paulo Alexandre Kalil Yonamine, 
Paula Nassar,
Leonardo Alves Torchia,
Consuelo Roca Siles,
Aline Baggio Uchôa,
Silvana Maciel Michels,
Julião Jinihi Sato,
Jovan Temeljkovitch,
Carlos Wilson da Cunha Hecht,
Marcia Keiko Ida Taguti,
Luiz Carlos Gueno,
Cláudia Regina Cazeiro,
Fernanda Peres Soratto.

DOMINGO (24)

Dra. Neuza Nakao Odashiro,
Dr. Maçanori Odashiro,
Letícia Assunção Barboza,
Joaquim Manoel Ramalho Pedrosa,
Cintia Portela Doria Passos Quartin,
Carlos Alberto (Beto) Tavares da Silva,
Élida Fagundes Schirmer,
Antônio João Ferreira Netto,
Juan Carlos Antonelli Vidal,
Christina de Souza Arantes,
Carlos Alberto de Freitas,
Rosilene Marinho de Mattos,
Fernando Luiz Pereira da Silva,
Marco Antonio Stockler Bojikian,
José Maria Arraval,
Agenor da Silva,
Dandra Rafaela da Silva Gonçalves,
Lourdes Auxiliadora de Brito Curto,
José Salgado,
Maria Clara de Jonas Bastos,
José Diogo Chama,
Mirian Santos Racim Silva Almeida,
Karenn Gianotti Franco Bastos,
Hilton Villasanti Romero,
Eliana Maria Ferreira Andrade,
Kazuko Miyahira,
Severino Manoel Filho,
Antonio Ramón Ruiz,
João Carlos Marinho Lutz,
Sílvia Menegazzo Moreira,
Dr. Juscelino Joaquim Machado,
Danielle Progetti Paschoal,
Dr. José Medina,
Thifany Janayna dos Santos,
Bergson Salomão,
Clodoaldo Coene de Oliveira,
Joana Ribas Bernardes Lima,
Renata Mashye Kawano,
Gustavo Benini Lolli Ghetti,
Usisuke Oshiro,
Rosana Maria Takayassu,
Lourdes Rondon Flores,
Ana Paula Giordano,
Maria Auxiliadora de Oliveira Aguiar,
Rogério Portugal Bacellar,
Maria Lúcia Marcondes Ferraz,
Rodrigo Brandão Alves Pereira,
Samira Anbar,
Dr. João Hernandes Ferreira Lima,
Sandra Regina Bacha Scaff,
Maria Sheila Brandão Saldanha,
Sandra Regina de Almeida Rezek,
Pamella Louise Maciel
Farina Garioli,
Diana Carla Ost,
Monica Harumi Iquejiri,
Alcides Saovesso,
Beatriz Irai Stock,
Leonardo Zamban,
Gihan Mohamed Pereira,
Alexsandro de Araújo Caramalac,
José Alexandre Mandacari,
Afrânio Alves Corrêa,
Ermelinda Gonçalves Anache,
Lissandra Daudt Baron,
Fabiana Zimermann Vilela Torres,
Larissa Pierezan,
Marcia Mary Komatsu,
Simaura de Figueiredo Vieira.

*Colaborou Tatyane Gameiro

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