Por se tratar da estação mais quente de todas, o verão oferece a sensação de mormaço e calor excessivo quase que durante todo o dia. Nesse cenário, as pessoas costumam lavar o cabelo com maior frequência, buscando alcançar a sensação de conforto e alívio em meio às altas temperaturas. Embora o ciclo vicioso levante questionamentos, o mecanismo pode ser essencial para a saúde dos fios, segundo dermatologistas.
A rotina capilar costuma basear-se de acordo com a estação em vigência, já que pode colaborar com a produção de suor em grande escala. Isso significa que as altas temperaturas estimulam a atividade das glândulas sebáceas e sudoríparas. Apesar de o verão promover um couro cabeludo mais oleoso e úmido, é recomendado redobrar os cuidados estéticos.
Diante do cenário exaustivo, especialistas recomendam que o cabelo seja lavado todos os dias, desde que o protocolo ocorra da forma correta. Em um contexto geral, a saúde capilar não será prejudicada desde que sejam usados xampus suaves, que limpem sem agredir ou ressecar os fios, lavando com água morna e aplicando um bom condicionador hidratante no comprimento e nas pontas.
Por outro lado, a lavagem diária é descartada se o indivíduo optar por sempre tomar banho com água quente, já que a escolha colabora para o ressecamento dos fios. Conforme estudo publicado no International Journal of Women’s Dermatology, manter uma higiene capilar frequente com xampus bem formulados auxilia a saúde do couro cabeludo e fortalece a barreira protetora dos fios.
Recomendações para além de lavar o cabelo
Ainda que muitas pesquisas sugiram que a higienização possa ocorrer entre cinco e seis vezes por semana sem prejuízos, especialistas ligam o sinal de alerta para outros cuidados. Com o verão tomando conta do território brasileiro, o couro cabeludo pode sofrer com a falta de proteção diante dos raios UV (ultravioletas).
Na prática, eles ressecam, enfraquecem, desbotam os fios e danificam o cabelo de dentro para fora. Diante desse cenário, dermatologistas aconselham o uso de sprays com queratina e filtro solar (FPS 30 ou mais), o uso de chapéus com proteção UV certificada e a adaptação da rotina de cuidados capilares. Isso inclui, principalmente, lavar os fios com mais frequência.
