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Manter esse hábito durante o banho fará seu cabelo pedir socorro

Por Iara Alencar
21/07/2025

Manter o cuidado com os cabelos faz parte da rotina de várias pessoas, sendo um hábito que corrobora com a autoestima de qualquer pessoa. No entanto, muitos costumes podem prejudicar a saúde do cabelo, indo desde a escolha dos produtos a técnicas ultrapassadas. A fim de reduzir os danos causados sem o conhecimento prévio, traremos algumas informações pertinentes que podem te ajudar a melhor cuidar de suas mechas.

Uma das técnicas mais danosas para a prática da higienização dos cabelos é manter a rotina de lavá-los todos os dias. Embora mantenha o odor em evidência, pode levar ao desequilíbrio da oleosidade natural, ou seja, possibilita maior oleosidade ou ressecamento. Por outro lado, esfregar demasiadamente o couro cabeludo pode acarretar na fragilização dos fios.

É necessário montar um cronograma de higienização capilar, que de preferência não varie ao decorrer da semana. Um outro detalhe importante é manter a temperatura da água ideal para o banho. Isso porque a água quente colabora para a quebra e ressecamentos dos fios, enquanto a temperatura morna é preferível, uma vez que diminui o ressecamento e oleosidade.

Com o objetivo de fortalecer o cabelo, o ideal é escolher minuciosamente os produtos para cada tipo de carência. Em suma, todos os cabelos são diferentes, apresentando texturas e necessidades distintas. Assim, faz-se necessário se atentar ao que o seus fios precisam para que sejam fortalecidos e mantenha os nutrientes necessários para uma saúde completa.

Cuidados para se manter com o cabelo

  • Manter um padrão de higienização;
  • Evitar molhar o cabelo com água quente;
  • Preferência é lavar os fios com água morna;
  • Não esfregar o couro cabelo, pois potencializa a quebra dos fios e lesões na região;
  • Escolher os produtos para cada tipo de carência capilar;
  • Remover bem os resíduos dos produtos;
  • Frequência de lavagem a cada dois dias para cabelos oleosos;
  • Secagem e finalização com cautela.
Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Iara Alencar

Iara Alencar

Formada em Comunicação Social (Jornalismo) pela Universidade Federal de Alagoas. Tem experiência em assessoria de comunicação, com passagem pela Prefeitura Municipal de Maceió. Já atuou como redatora em sites esportivos e na produção de conteúdo para web.

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