Se atentar aos sinais do corpo é uma prática que pode te auxiliar na prevenção de doenças e maiores danos a sua saúde. Diversas vezes, os sinais que o organismo indica onde algo está errado, podem estar a mostra em suas unhas.
De acordo com a dermatologista Juliana Toma disse ao portal Drauzio Varella, as unhas são feitas de queratina e atua protegendo as extremidades dos dedos, tanto das mãos, quanto dos pés.
Mesmo sendo placas de células mortas, elas podem apresentar diversos problemas de saúde. Dessa forma, é essencial se atentar aos sinais: se estão quebrando facilmente, esfarelando, demorando bastante tempo para crescer ou se possuem manchas e listras.
“Elas são um reflexo da nossa saúde. Isso acontece porque tem muitas doenças, tanto sistêmicas quanto da própria pele ou da unha mesmo, que podem acometê-las”, disse a médica.
Se as suas unhas têm linhas longitudinais, parecendo ondas pequenas, você pode estar com os hormônios equilibrados ou deficiência de minerais, como ferro, zinco, silício etc.
Além disso, isso também quer dizer que você pode estar com alguma doença causada por vírus, bactérias ou fungos. Você deve consultar um profissional deve para um diagnóstico e tratamento adequado.
A dermatologista Julian revela que uma unha saudável possui coloração rosada e consistência firme, e fica grudada ao leito ungueal, que é uma região situada abaixo das unhas das mãos e dos pés. Além disso, cresce de forma saudável, aproximadamente um milímetro por mês.
Confira todas as possíveis causas das linhas nas unhas:
- Envelhecimento: Com o passar dos anos, é normal que as unhas desenvolvam essas linhas, porque a renovação nas células das unhas vai reduzindo.
- Genética: alguns indivíduos possuem uma predisposição genética para desenvolver linhas nas unhas.
- Desequilíbrios hormonais: alterações hormonais, como as que acontecem durante a menopausa ou por causa dos distúrbios endócrinos, contribuem para o surgimento dessas listras;
- Deficiências nutricionais: carência de nutrientes essenciais, como ferro, zinco e biotina, afetam a saúde, o que leva ao aparecimento dessas linhas;
- Trauma físico: Lesões resultam em mudanças estruturais temporárias, como as linhas longitudinais;
- Doenças subjacentes: Algumas doenças, como artrite reumatoide, psoríase ou problemas cardíacos.
