Pedir desculpas é um gesto comum no dia a dia, mas seu significado pode ir além da necessidade de compreensão de invasão do espaço alheio. Mesmo que rotineiro, o ato de se desculpar pode estar atrelado a costumes familiares, mostrando educação e empatia. No entanto, a frequência da ação, segundo especialistas, está interligada ao estado emocional e físico de um indivíduo.
Considerado o pai da psicanálise, Freud enquadrou a desculpa como conflito inconsciente, implicando na desculpa autêntica um reconhecimento do erro. Embora o alívio da angústia seja desenhado ao ser compreendido por suas falhas, algumas pessoas precisam de validação para que se sintam seguras. A medida coloca em evidência traumas passados que se perduram aos dias atuais.
De modo geral, psicólogos explicam que pedir desculpas repetidamente pode estar relacionado à insegurança ou baixa autoestima. Aqueles que desejam ser aceitos ou estão em constante processo de validação interna temem desagradar os outros. Portanto, a ação pode servir como forma de proteção social ou até mesmo refletir questões como a ansiedade.
“É preciso realizar um trabalho de investigação interna para buscar as respostas que expliquem essa intensidade. Seria um mecanismo de defesa que auxilia o indivíduo a lidar com o outro? Medo de ser rejeitado, abandonado ou receio de se tornar vulnerável perante as pessoas com quem se relaciona? Pode ser tudo isso aliado a uma necessidade de ser libertado por alguém”, afirma a psicanalista Andréa Ladislau.
O problema do ato insistente é que acarreta a falta de confiança, levando a se desculpar por coisas irrisórias. Por outro lado, a insegurança, quando notada em relacionamentos ou ambientes de trabalho, pode atrapalhar a evolução coletiva e individual. Assim, é necessário procurar ajuda profissional e entender o impacto das ações.
As desculpas podem dar espaço a outras ações
Em resumo, a deficiência de racionalidade perante os fatos pode piorar o problema, exigindo a necessidade de mudança de comportamento. Sobretudo, o primeiro passo é reconhecer as questões emocionais que te levam a pedir desculpas em excesso e trabalhá-las de maneira mais consciente e assertiva. Assim, mudanças de hábitos podem permitir uma interpretação mais consciente das mensagens que a fala emite.
