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O que significa quando uma pessoa só usa roupa velha para dormir, segundo a psicologia

Por Isabela Oliveira
05/07/2025
Créditos: Freepik

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Várias pessoas possuem o costume de deixar as roupas já desgastadas ou ‘especiais’ para a usar na hora de dormir. Podem ser camisetas desbotadas, calças frouxas ou roupas que já foram usadas para sair de casa. Mesmo após algum evento ou compromisso, é um hábito comum os seres humanos trocarem a roupa “de sair” por uma peça velha antes de dormir, prática que, de acordo com a psicologia, pode indicar mais do que simples preferência por conforto.

Esse comportamento é frequentemente associado a uma procura por desligamento emocional e mental das exigências sociais. Ao vestir uma roupa velha para dormir, o indivíduo pode estar, de maneira simbólica, eliminando as pressões do cotidiano, as responsabilidades e exigências de ambientes como o trabalho ou vida social. É como se a mente necessitasse voltar para a essência antiga, sem julgamentos nem aparências que precisam ser mantidas.

Para várias pessoas, roupas velhas de dormir simbolizam um espaço seguro. Roupas que foram usadas diversas vezes possuem memórias, sensação de aconchego e familiaridade. Do ponto de vista dos psicólogos, isso pode apontar uma conexão afetiva com aquilo que transmite estabilidade emocional, algo especialmente apreciado por quem possui rotinas intensas ou vive em ambientes com níveis altos de estresse.

A prática de usar roupa velha para dormir pode indicar praticidade

Além disso, evitar o uso de pijamas novos ou roupas mais “certinhas” no momento que for dormir pode indicar um perfil mais prático, desapegado de formalidades e sem preocupações com padrões estéticos. Esses indivíduos valorizam mais a funcionalidade e o conforto do que a aparência, mesmo em momentos íntimos e prazerosos, como o descanso.

Contudo, esse hábito não pode ser interpretado de maneira isolada. Questões culturais, criação familiar e até hábitos financeiros podem ter influência na hora de escolher as roupas de dormir. Ainda assim, se você faz parte do grupo de pessoas que consegue relaxar, mesmo com aquela camiseta furada ou calça surrada, entenda: seu cérebro pode encontrar nesse ato uma maneira simples e eficaz de recarregar as energias.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Isabela Oliveira

Isabela Oliveira

Jornalista, adora escrever sobre os mais variados assuntos. É fã de música, política e entretenimento.

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