Longe de ser um penteado simples, o coque baixo, é o novo queridinho dos cabelos das pessoas mais elegantes e chiques.
Ele emergiu com inspiração na prática do “quiet luxury”, que se tornou nas redes sociais como o TikTok e hoje é sinônimo de elegância.
De acordo com a revista InStyle, esse penteado é o exemplo ideal de um visual clean e elegante, indicando-o como um estilo que apresenta a “riqueza e tradição” discretamente.
Confira como fazer o coque baixo perfeito
- Escove e desembarace, depois aplique um óleo ou sérum para deixá-lo brilhoso.
- Divida o cabelo no meio para um visual moderno ou de lado para um estilo mais clássico.
- Penteei o cabelo para trás e faça um rabo de cavalo baixo.
- Enrole o rabo de cavalo ao redor do elástico e prenda as pontas com grampos da cor das madeixas.
Entenda como essas frases pode ser sinal de doenças mentais
Depressão e ansiedade são doenças mentais que tem complexidade, e frases como “tudo acontece comigo” ou “não tenho escolha” são sinais de alerta para esse tipo de distúrbio.
De acordo com a psicologia, proferir essas expressões a todo momento indicam distorções cognitivas e podem abrir as portas para problemas mais graves.
De acordo com especialistas, falas como “nada nunca dá certo para mim” servem para reforçar um ciclo de negatividade. O psicólogo Martin Seligman relacionou esse padrão a um “estilo de vida pessimista”, que afeta a autoestima e estimula o comportamento depressivo.
“Eu sou assim”
Carol Dweck revela que a crença nessa imutabilidade pessoal é uma renúncia. “Isso associa fracassos a falhas intrínsecas, não a oportunidades de crescimento”, indicam estudos. Esse comportamento eleva os níveis de cortisol, hormônio associado ao estresse.
“Não consigo”
Ni Preston afirma que as expressões como “não mereço coisas boas” podem gerar estresse autoinduzido. A terapia ajuda a substituir essas expressões por percepções mais saudáveis, quebrando o ciclo de negatividade.
