O cabelo desempenha um papel imprescindível na autoestima humana, tendo em vista sua importância diante da sociedade. Por meio dele é possível se apresentar ao mundo com expressividade particular. O problema é que todo cuidado é pouco, já que a falta de nutrientes pode comprometer a saúde e o bem-estar dos fios capilares.
Dentre todas as substâncias, o colágeno é uma das proteínas mais importantes para a saúde do cabelo, pele e articulações. Nesse ínterim, ao decorrer dos anos é comum que o corpo deixe de produzir a quantidade necessária do nutriente, afetando a firmeza e elasticidade dos fios. Mas o que pode ser feito para reverter o descenso clínico?
Em um contesto geral, o primeiro passo para que o colágeno seja mantido em quantidades necessárias, é preciso munir dieta equilibrada em nutrientes. Por outro lado, não há como dispensar o uso de suplementos indicados por profissionais, bem como práticas diárias que podem estimular sua produção. Confira:
- Dieta rica em proteínas, vitaminas (especialmente vitamina C) e antioxidantes;
- Uso de dermocosméticos com ativos estimulantes de colágeno, como retinol;
- Evitar estresses para que a queda de cabelo não seja evidenciada;
- Proteção solar diária.
“Uma combinação poderosa para estimular a produção de colágeno é ingerir proteínas de boa qualidade associadas à vitamina C e antioxidantes, presente em frutas cítricas como o morango e kiwi. Quando consumimos juntos notamos que há uma ajuda na neutralização dos radicais livres responsáveis pela degradação do colágeno”, indica a biomédica Melissa Brum.
Cortes de cabelo em alto em 2025
Embora tenha características pessoais, o corte de cabelo é capaz de conversar, desempenhando funções que exaltam a beleza de cada pessoa. A fim de evidenciar a remoção de um rosto cansado, cabelos marcantes com movimento e personalidade, os cabelereiros apostaram nos estilos Wolf Cut, Shaggy Hair e Contour Bob para este ano. Confira o motivo da popularização dos modelos em questão:
- Wolf Cut: Ele rejuvenesce o rosto da pessoa por quebrar a inflexibilidade do cabelo reto e sem forma, trazendo mais leveza e movimento ao visual por conta das camadas. É recomendado que a escolha beneficie fios lisos ou ondulados.
- Shaggy Hair: Além de rejuvenescer, o corte em questão quebra a aparência pesada de um cabelo muito alinhado. Sobretudo, a impressão de libertada e leveza demarca mais o rosto, sendo indicado para fios naturais.
- Contour Bob: Indicado para fios lisos, ondulados ou cacheados, o corte de cabelo em questão valoriza toda a região do rosto, dando notoriedade aos formatos mais ovais, redondos ou em coração.
