Hoje, o apresentador Cauê Marques entrevista o médico e adepto do triatlo, Fábio Lobo.
Triatlo é, em geral, aplicado a uma combinação de natação, ciclismo e corrida, nessa ordem e sem interrupção entre as modalidades. “Tem que gostar das três. Triatlo começa na natação, faz a transição para a bicicleta e, posteriormente, a transição na corrida”, explica Lobo.
Cauê também fala sobre a lesão em relação aos esportes. “Como qualquer outro esporte, ele pode gerar lesões. O triatlo faz um desgaste muito grande, porque você faz um treinamento de três atividades por dia”, explica Lobo, que ressalta ser necessário ainda praticar musculação para evitar lesões.
Confira a entrevista completa:
