Política

Nove plantas amigas da dieta

Redação

03/02/2010 - 23h09

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1 Camomila Calmante, diminui a ansiedade e contribui para uma boa noite de sono.

2 - Chá branco Extraído de folhas novas e brotos, tem 40% mais antioxidantes que o chá verde, substâncias que combatem o envelhecimento.

3 - Chá preto Também vem da Camelia sinensis. Rico em cafeína, estimula o metabolismo e a queima de calorias.

4 - Chá verde Extraído da Camelia sinensis, é diurética, combate os radicais livres e acelera o metabolismo.

5 - Chá vermelho Conhecido como o “detonador de gordura”. Por ter cafeína, deixa o metabolismo rápido e acelera o gasto de energia.

6 - Ginseng Tem ação energética e antioxidante. Contraindicada para hipertensos.

7 - Hibisco Seu chá é digestivo e combate a retenção de líquidos, importante para a perda de peso.

8 - Mate Considerada a versão brasileira do chá verde, ajuda a reduzir a absorção de gorduras no intestino.

9 - Oliveira Estudos garantem que suas folhas são três vezes mais potentes que o chá verde no emagrecimento. Também tem antioxidantes.

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