Confira algumas dicas para economizar nos supermercados

Uma situação comum no dia a dia de muitas pessoas é ir ao supermercado com a intenção de comprar apenas o necessário, mas ao chegar no caixa, a quantidade de produtos é bem maior do que o esperado. Resultado: a conta das compras chega lá no alto e as dívidas aumentam.

A estudante Fernanda Rahal conta que ao chegar no mercado compra direto o que precisa, mas no caminho para o caixa, acaba mudando os planos e acumulando mais produtos no carrinho. “Vivo de dieta, então quando entro no supermercado vou logo para a sessão de alimentos menos calóricos. O problema é que sempre acabo passando pelo corredor de chocolates e bolachas, e no final, compro mais do que deveria”, afirma Fernanda.

Para ajudar as pessoas que passam por essa mesma situação e acabam prejudicando o orçamento, o professor de economia da FGV (Fundação Getulio Vargas) Maurício Canêdo dá dicas de como economizar na hora de fazer as compras.

> Faça o planejamento. A melhor forma de não comprar alimentos e produtos a mais ou a menos é fazer a famosa ‘listinha de compras’. Veja o que está faltando na sua casa e anote também a quantidade necessária. Isso é importante para evitar desperdício, pois muitas vezes as pessoas chegam em casa e percebem que compraram algo que já tinha. Mas lembre-se de seguir a listinha!

> Pesquise promoções e compare. Algo que ajuda muito a economizar é ler os panfletos e visitar o site de alguns supermercados, pois muitos deles têm as promoções na web. Dessa forma é possível comparar os preços dos produtos de cada mercado. Na hora das compras, não esqueça de verificar a validade dos alimentos para não ter que jogar no lixo depois;

> Evite levar crianças. Para quem quer economizar, levar crianças ao supermercado não é uma boa opção. As compras normalmente acabam aumentando na companhia delas, pois é natural querer agradá-las. Se preferir levar criança, o ideal é conversar com ela e explicar que não será possível comprar tudo o que desejar;

> Não exagere na quantidade. Se a pessoa mora sozinha, não adianta encher a geladeira, senão os alimentos vão estragar. Também não vale a pena se endividar no cartão de crédito comprando grandes quantidades só porque o produto está barato ou na promoção. É preciso dimensionar para o tamanho do domicílio. Se a família for grande, vale a pena fazer as compras em um atacado e sair pagando menos;

> Não faça compras com fome. Apesar de ser uma frase muito comum, ela funciona. Quando as pessoas estão com fome elas tendem a pegar qualquer alimento que desperta a vontade, e dessa forma, acabam perdendo o controle e comprando muita coisa desnecessária por impulso;

> Compre frutas da época. Frutas e legumes têm estação. Procure substituir algumas e comprar apenas as que estão na época, pois são as mais baratas.  

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