Praticar atividade física pode melhorar a função cognitiva em adultos com problemas de memória, concluiu estudo publicado no Journal of the American Medical Association (Jama) e divulgado pela Agência Fapesp. Os pesquisadores verificaram que um programa de pelo menos 150 minutos por semana de atividades físicas de intensidade moderada divididas em três dias ajuda a reduzir o declínio cognitivo e o risco de demência. A atividade mais recomendada é caminhar.
Com informações da Folha Online.