Cidades

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Estudo indica que atividade física melhora memória em adultos

Estudo indica que atividade física melhora memória em adultos

Redação

03/09/2008 - 18h00
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Praticar atividade física pode melhorar a função cognitiva em adultos com problemas de memória, concluiu estudo publicado no Journal of the American Medical Association (Jama) e divulgado pela Agência Fapesp. Os pesquisadores verificaram que um programa de pelo menos 150 minutos por semana de atividades físicas de intensidade moderada divididas em três dias ajuda a reduzir o declínio cognitivo e o risco de demência. A atividade mais recomendada é caminhar.

 

Com informações da Folha Online.

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