Pesquisa da Isma (International Stress Managment Association) Brasil aponta que as situações que provocam estresse aumentam 75% no fim do ano. Compras em cima da hora, reencontros familiares e necessidade de socialização são vistos pelas pessoas como geradores de ansiedade.
Os sintomas mais claros do problema são insônia, cansaço e irritação. Muitas vezes, os esforços empenhados para a realização de celebrações nas datas clássicas tiram o ânimo até de quem se preparou tanto para a festa.
Com informações do Diário Online
